tag:blogger.com,1999:blog-1312377248302065106.post8113662203493294831..comments2024-03-09T12:44:38.652+01:00Comments on Nounoune et ses tifs: Challenge Endurance : une recette pour manger des légumes ! ;-)Nounounehttp://www.blogger.com/profile/17842347721927755586noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-1312377248302065106.post-2718509792401418752012-10-21T22:38:42.290+02:002012-10-21T22:38:42.290+02:00Je confirme, Lyxs, c'est super bon ! :-) Effec...Je confirme, Lyxs, c'est super bon ! :-) Effectivement, ça caramélise, mais pourtant, ça ne prend pas un goût doucereux qui pourrait écœurer.<br /><br />Merci pour la recette que tu propose, ça a l'air super bon. Je vais tester aussi ! ^ ^<br /><br />PS : tu me diras ce que tu en as pensé, si tu testes les courgettes balsamiques ! ;-)Nounounehttps://www.blogger.com/profile/17842347721927755586noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1312377248302065106.post-3300067811624707572012-10-19T21:25:54.553+02:002012-10-19T21:25:54.553+02:00Ça a l'air super bon!! je n'aurais jamais ...Ça a l'air super bon!! je n'aurais jamais pensé à associer courgettes et vinaigre balsamique, ça doit caraméliser un peu j'imagine miam =)<br />Tant qu'on y est, je propose une recette express pour manger quelques légumes, finir les restes et se régaler en même temps!<br /><br />ce sont des palets aux céréales et aux légumes.<br />Il faut : des céréales cuites ( quinoa, boulgour, mélange de graines, peu importe ), une portion de poêlée de légumes cuite ( ou de julienne de légumes maison pour les courageuses! ), 2 oeufs, une CàS de farine et facultatif, un peu de fromage rapé.<br /><br />On mixe rapidement ou écrase la poêlée en gardant quelques morceaux pour la texture, on ajoute céréales, oeufs battus, farine et fromage ( et une touche de lait si ça semble trop épais ). On fait une pate un petit peu épaisse, sel, poivre, piment frais ( miam! mais c'est pas indispensable ^^ ), et on passe à la poêle en tas de la taille d'un pancake.<br />C'est délicieux chaud, tiède, froid... <br />Merci au forum http://bento-addict.forumdefan.com , jme suis régalée grâce à eux :)<br /><br />Et bon w-e pluvieux les hairloveuses =) dimanche direction le marché pour acheter des courgettes :)Lyxshttps://www.blogger.com/profile/16108075008887079882noreply@blogger.com