Le printemps est là, boostons notre taux de pousse !

Coucou les filles !

Bon, me voilà enfin pour le post du jour ! Cette semaine, au boulot, ils sont tous pénibles à être sur les dents. Ils me pompent l'air à me faire tourner en bourrique ! Grrrrrr !  Bref !

Allez, je rentre dans le post, ça me changera les idées ! D'autant que c'est un post-bonne nouvelle ! En tout cas, pour moi, après ma coupe d'il y a quinze jours, bientôt, oui ! :-) Donc, ce post-bonne nouvelle, c'est chez Nadege de RHH que je l'ai lu et pour vous le résumer en une phrase, voilà ce qu'il dit :

Les cheveux ont tendance à pousser plus vite au printemps !

ça tombe bien, dis donc, on est au printemps depuis 3 semaines ! ^ ^ Une graphique - que je vous colle de suite dans le post - vient d'ailleurs nous montrer ça de manière quantifiable.

J'aurais aimé qu'elle indique sa source, pour aller creuser un peu plus la lecture, mais bon, vu les cheveux qu'elle-même a sur la tête et la teneur de son blog, j'ai tendance à plutôt lui faire confiance ! :-)

Donc même si le graphique est en anglais, c'est clair : la ligne qui grimpe le plus (en vert), c'est le taux de pousse au printemps. En jaune, l'été, marron, l'automne et en bleu, l'hiver. On sort donc des deux saisons où les racines étaient le plus au ralenti. Et pour les six prochains mois, si on fait preuve de consistance et de soin, au niveau de la rétention de longueur, la récolte pourra être très bonne ! :-)

Pour rappel, voici les principaux points sur lesquels travailler pour optimiser sa rétention de longueur : 

• L'alimentation et l'apport en eau

Pour l'apport vitaminique. Et aussi celui en acides aminés. Je ne vous rallonge pas le topo plus que ça, vous savez ce que j'en pense : avant de faire du bien aux cheveux, ça fait du bien à tout le corps. Donc, on mange des légumes, des fruits et on boit beaucoup d'eau ! :-)

• Le massage du cuir chevelu

Pour désengorger la circulation sanguine au niveau du crâne. En plus de réveiller les racines, ça détend merveilleusement bien. ;-)

• La pratique d'une activité sportive

Sans pour autant être une accro au step, à la zumba, au body pump ou autre, faire une activité qui fasse accélérer un peu le rythme cardiaque et transpirer un peu. ça activera la circulation sanguine dans tout le corps et notamment au niveau du cuir chevelu, puis la transpiration contribuera à éliminer les toxines.

Voili, voilou ! Bon, au final, rien de bien nouveau dans les choses à faire, mais.... Est-ce que vous les faites tout le temps malgré la flemme et autres phénomènes "empêcheurs de tourner en rond", vous ? Perso, il m'arrive parfois de pécher sur l'apport en eau et l'alimentation, il va falloir que je remédie à ça !!!!