They tried to make me go to rehab ! ^ ^

Coucou les filles !

L'image qui suit dit tout : Pour cette rehab, je dis Yes, yes, yes !!!! lol

Donc, je vous avais dit que je chercherai à me procurer le dernier livre de Sistaslick, voilà chose faite ! Je vais bientôt avoir du temps pour lire tranquillement, alors à la rentrée, il y aura des vendredi Sistaslick au programme, je crois bien ! ;-)

Certaines l'ont déjà lu, ou pas ?

Challenge Endurance : Yadhaï fait son bilan de départ

Re !

Bon, on est enfin arrivées au bout du bout ! Voici le dernier bilan de départ. The last, but not the least, celui de Yadhaï, super concise et disciplinée ! ;-)

1. Bilan de l'état actuel de nos cheveux
   - Longueur actuelle : Full NL.
   - Texture : Texlaxée.
   - Date du dernier défrisage : 29 Mars 2012.
   - Date du dernier tailloutage : 23 Mai 2012 (pas très égalisé).
   - Date de dernière colo ou henné : /
   - Existence d'un setback : Oui. J'ai eu beaucoup de casse pendant 5 mois d'où ma stagnation.
2. Question routine capillaire
   - Routine de challenge à énoncer
     - Tous les 4-5jours : Bain d'huile + SP + lavage (shampoing ou co-wash) + leave-in + Séchage à l'air libre ou au sèche-cheveux à froid (quand j'ai beaucoup de repousses).   - Hydratation + Scellage 1x/jour.
     - Massage du cuir chevelu 1x/jour.
     - Shampoing clarifiant 1x/mois
     - Henné 1x/mois
     - Coiffures protectrices de longue durée à partir de 6 semaines de stretching
   - Fréquence des démêlages : A chaque lavage et à chaque coiffage
   - Fréquence des tailloutages prévus : A chaque assouplissement (Fin Juillet et Fin Novembre) pour égaliser un peu.
   - Liste des produits utilisés pendant la durée du challenge
    - Shampoings : Keracare (KC) 1ère mousse, KC hydratant, KC natural textures (ayurvédique), Aubrey Organic Replenishing Shampoo.
    - AS et SP : Timotei bio et Timotei au henné (ayurvédique), Humecto de KC, Replenishing de ORS, hair mayonnaise de ORS, Aussie 3 minute miracle.
    - HV/BV : Coco, avocat, ricin, mangue, murumuru.
    - Produits ayurvédiques : Vatika, HV ayurvédique fait maison (brahmi, amla, bhringraj, methi, neem), henné.
   - Leave ins : KC Natural texture (ayurvédique).
   
   - Compléments alimentaires : : Maxi Hair que je termine en août puis une cure de 4 mois de Hairfinity.
3. Les objectifs à atteindre et les difficultés à surmonter
   - Mon objectif longueur : Atteindre (enfin) ce fameux full SL.
   - La texture : Conserver mon volume et ma texture (surtout au moment de l'assouplissement pour ne pas avoir une portion plus lisse que le reste).
   - Ce que je redoute le plus : Ma plus grande crainte c'est d'avoir encore un épisode de casse majeure. J'espère ma routine me permettra de mieux la maitriser.

 Bon challenge, Yadhaï, et surtout si tu veux des conseils pour réussir à passer ce - difficile - cap de SL, n'hésite pas à venir poser des questions dans les coms histoire que chacune partage ses astuces ! ;-)

Challenge Endurance : Fanelia fait son bilan de départ

Coucou les filles !

Aujourd'hui, on donne un dernier coup de collier. Je ne ferai pas de post "made in me", il me reste encore deux bilans de départ à publier, il est temps qu'on en finisse ! donc cette dernier journée de la semaine sera consacrée à ça ! ;-)

Pour le premier, place à Fanélia !

1. Bilan de l'état actuel de nos cheveux
   - Longueur actuelle : SL, je pense.
   - Texture : léger texlax car je retrouve mes cheveux qui frise au naturelle quand il sont mouillés ^^ à part au pointes qui ont été trop assouplies.
   - Date du dernier défrisage : 21 avril 2012, prochain prévu vers la 19 août et après 22-23 décembre.
   - Date du dernier tailloutage : 2 juin lors de mon soin moisturfusion mizani semestriel chez le coiffeur.
   - Date de dernière colo ou henné : /
   - Existence d'un setback : grosse casse au tout début de mon aventure capillaire avec un premier assouplissement mal géré sur plusieurs points et sans routine et produits utilisés n’importe comment; mais c’est du passé grâce au challenge HYH à l’époque j’ai pu établir une routine , merci Nounoune.
2. Question routine capillaire
   - Routine de challenge à énoncer
     - 1fois/semaine : prepoo (généralement la veille ou 15mn sous bonnet chauffant le jour même) + shampoo + AS et/ou SP 30mn sous bonnet chauffant ou casque chauffant) + rinçage + leave-in ou crème hydratante.  
     - généralement le soir : hydratation + scellage, il m’arrive de faire la méthode GHE le soir selon le besoin.
     - 1 shampoo clarifiant par mois.
   - Liste des produits utilisés pendant la durée du challenge
    - Shampoings : hello hydratation ou phytospecifique nutrition intense en dose si je suis pas chez moi + uplifting shampoo d’ORS.
    - AS et SP : AS hello hydratation + 2mn keratine aphogee / comme un AS balancing aphogee. pour les cowash au soleil AS organic UV ou AS byphase pour le reste du temps), masque phytokarité ou masque phytojojoba en dose que j’ajoute generalement avec l’AS / masque réparateur après-soleil R.Furterer.
    - HV : préparation fait maison : ½ paquet de poudre amla et de shikakai avec des huiles (moutarde, ricin, olive, avocat, lichette de multicroissance et argan) dans un gros pot à confiture, remuer tous les 1-2 jours, ajout d’HV coco pure après déja 1 semaine de macération.)
    - Produits ayurvédiques : tout est dans ma préparation d’huile fait maison pour 6 mois , mon beurre de karité vient de chez Vélan comme la plupart de mes produits ayu donc je le mets dans la liste; de l’eau de rose et du henné neutre d’Aroma Zone.Il me restait le dépôt du macérât auquel j’y ai ajouté AS byphase, séparé en 3 portions dont j’ai utilisé la première pour ma dernière session avant le challenge donc prochaine utilisation dans 3 et 6 mois.
   - Hydratants : eau, jus d’aloe vera, crème olive oil ORS / leave-in fait maison (je donnerai la liste des ingrédients une fois la préparation faite) / leave-in provitamine Aphogee / gelée fondante protectrice R.Furterer.
   - Autre : gel Ic (pour plaquer mes micro mèches) / jus d’aloe vera / aphogee green tea / crème oléo-relax slim kerastase / crème thermo-protectrice MIZANI therma strength.
   - Compléments alimentaires : je garde ma routine quotidienne 3 comprimé de levure de bière et 3 comprimés de spiruline à chaque repas (c’est de la mini dose) sauf durant le msm. Pour ma cure d’automne (octobre à décembre) je vais tester Léro phanère (habituellement c’est du phytophanère). par contre j’ai du MSM et je pense l’utiliser juillet-aout avec 1 comprimé par jour (épisode test de forcapil désastreux du coup je limite les doses) comme ça repos en septembre avant d’attaquer la cure de 3 mois.
3. Les objectifs à atteindre et les difficultés à surmonter
   - Mon objectif longueur : un APL en carré, cheveux lissés serait un beau résultat , cheveux naturels frisés ça serait le rêve pour commencé 2013.
   - La texture : couper la différence entre mon tout premier assouplissement car cheveux mouillé ça se voit beaucoup car ça reste lisse :s alors que j’aime retrouvé mon volume, une sorte de transition.
   - Ce que je redoute le plus : je pars en vacances en Guadeloupe, déjà que je ne sais pas vraiment comment faire avec mes cheveux sous le soleil de métropole alors là-bas je vais être un peu perdue, trop de soleil et de l’eau de mer/piscine. En hiver, c’est de pas tomber malade avec des soins fait tard le soir par manque de temps surtout que pour ça j’utilise le sèche-cheveux pour dormir les cheveux mouillés mais là faudra limité ou je m’autoriserai un séchage à l’air froid :s je suis pas très légumes et fruits donc c’est plutôt ça mon vrai défi. J'espère n'avoir rien oublié. Merci Nounoune ^^.

Bon challenge Fanélia !

Challenge Endurance : Latitiane fait son bilan de départ

Re !

Allez, on est bientôt sur la fin des bilans à publier. Là, on a celui de Latitiane ! Bonne lecture !

1. Bilan de l'état actuel de nos cheveux
- Longueur actuelle : Je dirais qu’actuellement j’ai un petit BSL mais pas vraiment uniforme. J’ai eu de la casse ces derniers temps donc un petit tailloutage s’impose.
- Texture : J’ai les cheveux défrisé et légèrement texlaxés sur une partie. J’ai un peu de volume mais c’est dû à mes repousses.
- Date du dernier défrisage : 30 décembre2011. Le prochain sera peut-être le 14 juillet.
- Date du dernier tailloutage : Le dernier tailloutage date d’août 2011 mais j’ai régulièrement coupé quelques fourches.
- Existence d'un setback : Depuis quelques semaines je constate de la casse principalement au niveau de la nuque donc mes pointes se sont affinés. Lors de mon prochain défrisage je vais donc rafraîchir tout ça mais je ne souhaite pas trop couper non plus pour ne pas effacer tous mes efforts de ces derniers mois.
2. Question routine capillaire
- Routine de challenge
  - Été -  Matin : Hydratation avec la lotion à l’huile d’olive d’ORS dilué dans un peu d’eau. Cette crème étant plutôt grasse je scellerai au feeling ou le CHI keratin mist ou la lotion bi-phasique au thé vert d’activilong. Soir : Tous les 2 jours hydratation avec la cure ultra réparatrice nuit Phytospécific puis scellage avec de l’HV de coco,de camélia, de jojoba, d’amande douce ou d’ avocat. Mercredi : Poudre ayurvédique ( amla, brahmi ou kalpi tone) suivi d’un co-wash avec le Garnier ultra doux à l’avocat ou le revitalex de Pink et d’un SP hydratant ou protéiné. Dimanche : bain d’huile (beurre de karité, huile de coco, huile de ricin + un jaune d’eau éventuellement) avec lequel j’aurai dormi la veille + shampoing hydratant ou protéiné + soin hydratant ou protéiné + SP hydratant ou protéiné. Une fois par mois : henna gloss, shampoing clarifiant avec du bicarbonate de sodium. Toutes les 6 semaines et avant ou après un défrisage : Two step d’Aphogee.
  - Hiver - Matin : Hydratation avec la lotion à l’huile d’olive d’ORS+ eau . Soir : hydratation avec la lotion olive oil seule puis scellage avec de l’huile de ricin. Dimanche : bain d’huile avec lequel j’aurai dormi la veille + shampoing hydratant ou protéiné + soin hydratant ou protéiné + SP hydratant ou protéiné OU soin ayurvédique + co-wash. Je n’ai pas mentionné volontairement de deuxième session de soin car en hiver c’est plus difficile par rapport à la durée des soins, au séchage, à la disponibilité donc je le ferai lorsque ce sera possible mais pas systématiquement. Une fois par mois : henna gloss, shampoing clarifiant avec du bicarbonate de sodium. Toutes les 6 semaines et avant ou après un défrisage : Two step d’Aphogee. - Démêlage : 2 à 3 x/semaine.
- Tailloutages : Search and destroy 1x/mois. 
- Liste des produits utilisés pendant la durée du challenge
  - Shampoing : shampoing ultra hydratant creme of nature, shampoo for damaged hair d’Aphogee, shampooing sans sulfates pour cheveux très secs Melvita, shampooing crème à l’aloe d’ORS,
  - AS : Ultra doux Garnier, revitalex de Pink, richesse des cheveux d’Activilong, keratin 2 minutes reconstructor d’Aphogee, Hair Mayonnaise, replenishing conditionner d’ORS, masque aux protéines de plantes et au karité d’Activilong, Lustrasilk aloe vera
   - HV : ricin, olive, avocat, amande douce, jojoba, coco, camélia, germe de blé   - Leave ins : lotion olive oil d’ORS, keratin and green tea aphogee, keratin mist CHI, lotion bi phasique Activilong   - Produit(s) ayurvédique(s) choisi(s) : Huile de shikakai, henné neutre, poudre de shikakai, d’amla, de neem, de kalpi tone et de brahmi
  - HE : lavande, menthe poivrée, sauge sclarée, bay st thomas, tea tree.   - Actifs et autres : provitamine B5 , protéine de riz et de soie, phytokératine en poudre, miel, two step d’Aphogee
3. Les objectifs à atteindre et les difficultés à surmonter
- Objectif longueur : J’espère avoir un full BSL à peu près uniforme, sans trou
- Objectif texture : J’espère obtenir toujours plus de volume notamment grâce aux poudres ayurvédique, au henné, et surtout grâce au texlax. Lors de mon défrisage de décembre ils ont été involontairement texlaxés surtout à l’arrière de ma tête donc je souhaite continuer sur cette voie. J’ai également réussi à espacer mes défrisages. Avant je me défrisais les cheveux tous les 4 mois, en décembre je les ai défrisés au bout de 5 mois de stretching à une semaine près et là je suis bien partie pour faire durer mon stretching 6 mois voire 6 mois et demie car j’arrive de mieux en mieux à gérer les deux textures. Alors j’espère que tout cela jouera sur la santé et donc sur le texture de mes cheveux.
- Éléments ou événements à craindre ? Pourquoi ? : Ces derniers temps j’ai eu de la casse à cause de la négligence due à la flemme, au manque de soins et à un manque de protéine je pense. J’ai perdu de la longueur et de l’épaisseur à cause de tout cela, je pense repartir sur de bonnes bases avec le challenge mais j’ai peur que ça se réitère et que je stagne à la même longueur.

Bon challenge, Latitiane ! Et en cas de flemme, viens te rebooster dans les coms ! ;-)

Récupérer ses cheveux après une overdose de protéines

Coucou les filles !

Aujourd'hui, une petite fiche pratique suite à une question qui m'a été posée récemment dans les coms par Cribbiche au sujet d'un abus de two-step dans les cheveux....

En règle générale, on s'en rend compte tout de suite après avoir rincé le fameux soin protéiné, parce qu'on se retrouve avec les cheveux de Mérida, la princesse Rebelle. ^ ^ 

Mais en pire, à savoir moins beaux, moins lumineux, moins long, moins tout, quoi. Par contre, plus emmêlés, ça oui ! ^ ^

Du coup, la question, c'est de savoir comment faire pour que les cheveux redeviennent moins drus et secs ?

La réponse est simple : hydratation, hydratation et encore hydratation ! Et puis j'ajouterai aussi, qu'il faut demander pardon à ses cheveux et les laisser tranquilles, après ! ^ ^ Mais attention, les laisser tranquilles, ça ne veut pas dire ne plus rien faire en attendant que ça passe, hein ! Du coup, on va voir quelques petits trucs pour les aider à refaire surface.

• Les leave ins hydratants

Il faut les choisir principalement à base d'eau, quelque soit leur texture : liquide, lait ou crème. Laissez de côté les plus gras, car il empêcheront l'hydratation plus qu'autre chose. Ensuite, le fait d'humidifier légèrement les cheveux avec de l'eau avant d'appliquer son leave (lait ou crème), ça les aide à mieux assimiler l'hydratation.

•  La méthode baggy

 Avec un humectant comme le Scurl, on enduit bien les cheveux, on masse les cheveux en insistant bien sur les pointes, puis on enferme sous une charlotte en plastique. On laisse poser au moins 20 minutes, si on est pressée, sinon, plus. Quand on retire, on n'oublie pas de sceller cette hydratation pour éviter qu'elle ne s'évapore trop vite. Souvent, une seule session baggy ne sera pas suffisante. Il faut recommencer dès qu'on en ressent le besoin.
Petite mise en garde : ne pas utiliser de Scurl ou autre produit glycériné sur des cheveux mouillés au risque de les retrouver ultra secs !

• Le massage des cheveux

Délicatement, bien sûr. Mais il ne faut pas hésiter à le faire dès que le besoin se fait ressentir. La chaleur des mains, le sens du massage, le produit hydratant... Tout encourage les cheveux à être moins hirsutes et drus, vu qu'on masse les mèche de la racine vers les pointes, dans le sens de fermeture des écailles. ;-)

•  Le scellage incontournable

Pour éviter que l'hydratation ne s'évapore et ne laisse les cheveux encore plus secs, bien sûr ! Avec une huile plutôt épaisse en hiver et plus légère en été.

• Les cowashes

Ce sont des shoots instantanés d'hydratation, comme j'ai dit hier. Donc on peut les utiliser si nécessaire entre deux sessions soin si on constate qu'en 2/3 jours, les cheveux sont super secs. Deux petites astuces supplémentaires : choisir un AS gainant, type Richesse des cheveux d'Activilong et ne pas rincer à fond. Il faut que les cheveux restent gainés. Pas poisseux, hein, gainés, j'ai dit. ;-)

• Les lavages

Dès qu'on sent ses cheveux un peu trop gras ou poisseux, il faut absolument les laver, car l'hydratation ne les atteindra plus et ils continueront donc à se dessécher. Idem pour le cuir chevelu. 

Il faut toujours garder ces deux là propres pour qu'ils soit hydratés efficacement.

• Les prepoos et SP hydratants

Et oui, lors des sessions soin, on ne faire que ça. On masse, on laisse poser au moins 30 minutes sous une charlotte en plastique et un foulard, puis on lave avec un shampoing pas trop décapant. Dans l'idéal, un shampoing sans sulfates, c'est ce qu'il faudrait.

Au final....

Patience et douceur sur l'ordonnance ! ^ ^

Comme pour tout le reste dans l'AC, il faut faire preuve de patience. Recouvrer une texture saine après un abus de protéines, ça prend du temps. Une semaine, 2, ptet 3, ça dépendra des cheveux de chacune : il faudra jauger la texture, voire leur réaction lors des coiffages et démêlages. Par contre, en aucun cas remettre le couvert avec les protéines !

Voili, voilou ! ;-)

Top 10 des techniques capillaires de l'année 3

Re !

Hier, j'ai fêté ma troisième année d'AC en faisant le top 10 des produits de l'année. J'avais également celui des techniques à faire, mais j'ai eu la flemme. Du coup, me voilà de retour pour le faire !

10 - Le tailloutage

Je ne l'ai pas fait beaucoup, au cours de ces 12 dernier mois,et pas du tout toute seule, vu les repousses que je me tapais. Du coup, quand je l'ai fait faire par la coiffeuse, ça a été énorme. Mais là, j'ai repris une base régulière de 3/4 mois. Et pour l'entretien des pointes et l'éviction des nœuds, c'est très bien. :-)

9 - Le braid out

Ce n'est pas encore ça, mais je commence à m'améliorer, je trouve, car j'ai fini par comprendre quelles raies - ou absence de raies ! ^ ^ - m'arrangent le mieux au moment des tresses pour avoir un résultat pas trop bordélique. Je vous montrerai prochainement. ;-)

8 - L'éviction des soin protéinés

Avec les repousses que j'ai eues une bonne partie de l'année, ç'aurait été un suicide capillaire. J'ai même évité les prepoos à l’œuf ! D'ailleurs, Zhom - grand carnivore devant l'éternel - était content parce que ça faisait plus de protéines dans nos assiettes ! ^ ^ Depuis mars dernier, par contre j'ai repris les protéinés légers et ça fait du bien, de temps en temps. :-) Là, je prévois de reprendre ceux à l’œuf que je fais moi-même, car mes cheveux les appréciaient plus que bien. :-)

7 -  Le SP avant le lavage

Cette année, ce sont vraiment les techniques qui favorisent le gain de temps qui m'ont bien servies. Là, le SP avant le lavage m'a permis de limiter le temps passé sous la douche tout en évitant de négliger les temps de pose des soins.

6 - Le foulard en satin en plus de la taie d'oreiller pour dormir

ça m'a beaucoup, beaucoup aidée cette année, notamment sur la fin de mon énorme stretching. Puis ça permet aussi de ne pas se retrouver avec la tête complètement en friche le lendemain matin alors qu'on n'a pas le temps pour un chantier de grande envergure.

5 - Les cowashes

C'est salvateur quand on manque de temps et qu'on veut faire un petit quelque chose à ses cheveux en mal d'hydratation. ça m'a bien rendu service, cet hiver, entre deux vraies sessions soins. Bien sûr, j'ai soigneusement évité de sortir la tête mouillée ! De toute façon, j'étais assignée à résidence avec Mini, alors ! ^ ^ Après, ça ne fait pas tout, les cowashes, c'est un shoot d'hydratation instantané.

4 - Le massage du cuir chevelu

Incontournable. Et depuis que je le fais, les cheveux qui sortent de la racine sont plus costauds et vigoureux. Une question de circulation qui se fait bien, j'imagine. :-)

3 - L'hydratation au vapo

Toujours pour la même raison : c'est super rapide et après, il y a juste à bien masser les pointes et sceller. Par contre, ça a ses limites, tout de même quand il fait sec et chaud ou froid. ça s'évapore plus vite qu'en hydratant avec une crème.

2 - Les démêlages limités

Associés aux coiffures protectrices, ça m'a permis de ne pas faire de bêtises et de me retrouver avec un sac à nœuds à démêler en 6 4 2 par manque de temps. Du coup, les cheveux poussent tranquillement, sans agressions mécaniques intempestives. Et depuis la repousse après la grosse coupe de mars dernier, ça porte bien ses fruits. ;-)

1 - Les coiffures protectrices

Idéales pour gagner du temps. En fonction de la coiffure, j'ai pu éviter d'avoir à me coiffer pendant 2/3 jours, ce qui libère du temps pour faire autre chose. Jusqu'à maintenant, j'utilise l'astuce. ^ ^

Voili, voilou !
Et vous les filles ? Quelles ont été vos techniques adoptées au cours de ces douze derniers mois ?

Tresse queue de poisson horizontale

Coucou les filles !

Lundi, je vous ai montré la fishtail braid collée - aka, la tresse queue de poisson - que j'ai faite pendant ma semaine de vacances... Elle a été largement inspirée de cette vidéo. C'est en anglais, mais n'ayez pas peur, les images parlent d'elles-même. ;-)

Je trouvais super l'idée de la faire sur le côté, mais la semaine dernière, j'étais bien trop pressée de tester sans pour autant prendre trois plombe pour le faire que j'ai décidé de la faire droite. Vous avez vu ce que ça donne, déjà. Mais hier, je l'ai testée en biais... Sans faire exprès, car à l'origine, je voulais qu'elle soit plus horizontale, comme dans la vidéo...

J'avais pourtant serré, mais ça glisse, ce genre de tresse, au cours de la journée. Là encore, j'ai caché la pointe de la tresse dans les cheveux grâce à mon copain bandeau.

Voili, voilou ! Encore une tresse qui change du quotidien ! ;-)