lundi 31 octobre 2011

Challenge PMH : Comment ça se passe après un mois ?

Coucou les filles !

Vous avez passé un bon week end ? Pas trop décontenancées par le passage à l'heure d'hiver ? J'avoue que chaque année, le premier soir, j'ai les boules : j'ai l'impression d'être une poule. A 18h il commence déjà à faire noir, ça me déprime, j'ai envie de rentrer à la maison. Là, le seul avantage, c'est que ce matin, quand je me suis levée, il faisait déjà jour. c'est toujours ça de gagné. Enfin ! Revenons au capillaire !

Voilà un bon mois que le challenge a commencé... Les bilans de départ ont été édités et depuis, bah on n'en parle plus trop. cela dit, ce n'est pas pour  autant que nos résolutions sont parties aux oubliettes elles aussi ! Enfin, j'espère ! En tout cas, pour ma part, non.
Une des règles voulait qu'on tienne régulièrement (en fonction du niveau choisi) un journal capillaire pour consigner exactement ce qu'on fait à nos cheveux.

Voici un petit résumé du mien !

"Jusqu'ici, je respecte assez bien les termes du challenge dans l'ensemble. 
J'hydrate et je scelle mes cheveux tous les jours, je fais à peu près deux soins par semaine, parfois, quand je suis un peu charrette ou fatiguée, il y a celui de milieu de semaine, que je fais le matin, qui saute. ça m'est arrivé une fois.  Bon, ça va, je ne suis pas trop mortifiée, ce sont des choses qui arrivent, par contre, vraiment, pas possible de rester plus d'une semaine sans SP !!!
Autrement, niveau produits, je n'ai pas eu d'accès de PJ ou quoi que ce soit d'autre. Je n'utilise que les produits annoncés et tout va assez bien. Quoique la semaine dernière, j'ai fait un passage chez Ethnicia et j'ai testé le rituel tout neuf avec des produits à base de soie qui rend les cheveux tout doux... Une vraie tuerie ! ^ ^ Par contre, ça n'a pas pour spécificité de soigner les cheveux, donc ça ne compte pas comme une entorse, hein ? ^ ^ Là où il y a eu entorse, c'est après le rituel : je n'ai pas lavé mes cheveux le week end qui a suivi juste parce que j'ai voulu profiter trois jours de plus du côté doux et satiné que les cheveux avaient... Sinon, il y a un produit de ma liste que je n'ai pas encore utilisé par manque de temps : le BTMS. Mais bon, ça va venir. Je ne veux surtout pas bâcler la préparation, donc je préfère attendre."

Voili voilou pour l'extrait ! Et hier, comme c'était la journée soin, j'en ai profité pour faire mon henné du mois d'octobre. Mieux vaut tard que jamais. ça faisait deux bonnes semaines que je le repoussais ! Du coup, malgré une journée bien remplie, voilà ce que j'ai pris le temps de faire :
  • Mon mélange henné / indigo dilué à l'infusion de romarin. 
Il a posé toute l'après-midi. Ce n'est même pas un fait exprès, juste que je n'ai pas eu le temps de le rincer plus tôt. Pour l'indigo, au bout d'une heure, il avait déjà du donner tout ce qu'il avait dans le ventre au niveau des tanins, mais pour le henné, j'en ai bien profité pendant toute la durée de la pose.
  • Puis un SP nourrissant après...
Et même protéiné, puisque j'ai utilisé le replenishing conditionner d'ORS. ça faisait un bail que je ne l'avais pas utilisé, rapport au LB qui m'a apporté un gros shoot de protéines en août dernier. Bah ça a fait du bien ! Les cheveux ont adoré et sont restés tout doux ! :-) Par contre, cette odeur entêtante, c'est vraiment une plaie, je trouve ! :-s

Bon, maintenant, il ne reste plus qu'à patienter 48h, le temps pour la couleur de bien s'oxyder et je vais pouvoir faire ma crâneuse avec mes cheveux noirs de jais ! ^ ^

Et vous ? Où est-ce que vous en êtes dans votre journal capillaire, les challengeuses ?

vendredi 28 octobre 2011

The Science of Black Hair : Identifier/analyser sa routine

Edit : Désolée, je traîne vraiment de la patte depuis deux jours. Mais hier, il y avait grand-messe au boulot et je suis rentrée tard à la maison, donc toujours pas eu le temps de relire. Puis ce matin, bah le boulot reprend, donc j'ai fait quand j'ai eu le temps. J'espère que l'attente aura valu la peine quand vous aurez fini de lire ! :-)

Coucou les filles !

Aujourd'hui, vendredi oblige, on va discuter Sistaslick !
C'est une partie encore plus intéressante que les précédentes, que je vous ai réservée là, je trouve. On commence à entrer dans le cœur du sujet, notamment utile quand on démarre son AC. ça va permettre de comprendre les tenants et les aboutissants de l'affaire. ;-)

Bon, trêve de transitions, commençons tout de suite ! :-)
Sistaslick introduit le sujet en commençant par énoncer une règle que toute hairloveuse se doit d'avoir toujours en tête :

"La réduction de la casse des cheveux sur une durée de plusieurs mois ou plusieurs années permet d'avoir un gain de longueur remarquable ainsi que de bons résultats au niveau de leur santé. Pour optimiser la pousse et la santé des cheveux, il faudrait minimiser la casse et les dommages à tous les niveaux de soin de nos cheveux au quotidien".

Malheureusement, la plupart d'entre nous ne tient pas ce genre de routine. En tout cas, pas avant d'avoir pris la décision de se lancer dans une AC ! Au contraire, on essaie de s'occuper de nos cheveux du mieux qu'on peut, et surtout en adéquation avec ce qu'on sait faire et ce qu'on croit connaître de bien. Souvent, on attend aussi le produit ou l'idée miracle qui va combler toutes nos attentes, voire le coiffeur-perle - quand on est un peu plus argentée - qui va prendre en charge tous nos petits soucis et les solutionner comme on attend.
En fait, on expérimente un peu tout, parce qu'on n'arrive pas à faire la part des choses entre des bonnes habitudes capillaires et des mauvaises. On n'a pas forcément reçu les règles de base et donc pas mis en place de stratégie capillaire.

C'est à ce moment qu'on comprend qu'il faut prendre les choses en main et arriver à comprendre en quoi notre routine actuelle bousille ou fait du bien à nos précieux. Place à l'analyse en prenant deux exemples : Myra et Pam !

MyraPam
Elle subit une chute assez conséquente des cheveux en ce moment. Elle en trouve partout : sur ses vêtements, dans ces mains, sur les peignes, les brosses, par terre.... Ce sont de grosses quantités de mèches de cheveux colorés.Elle considère ses cheveux comme étant "normaux". Ils sont naturels et très épais. Elle les porte le plus souvent en afro et ne les coupe jamais.
Côté produits, elle utilise un shampoing et un après-shampoing, les mêmes depuis qu'elle est ado. Ils ont l'air de fonctionner, jusqu'ici.
Pam se lave les cheveux quand elle les sent sales, c'est à dire environ toutes les 3 semaines, avec le premier shampoing qui lui tombe sous la main (en l'occurrence, celui de sa coloc).
Elle a subi une grosse casse sur le côté gauche et ses tempes sont dégarnies du fait  de l'abus de tresses mais aussi de perruques, qu'elle a commencé à porter pour changer de style. Sans compter les tissages. Bien sûr, au milieu de tout ça, elle se défrise. Elle-même et à fond, pensant que c'est une bonne chose. Mais le plus lourd de tous ses "vices", ce sont les colos. D'ailleurs, sa chute actuelle fait suite à sa dernière colo chez le coiffeur quelques semaines avant son défrisage.
Au final, après toutes ces années de traitement, elle est passée d'un MBL à un SL rachitique.
Elle n'utilise pas beaucoup de chaleur sur ses cheveux, juste après le lavage et une ou deux fois entre les sessions de lavage.
Côté longueur, elle reste bornée à SL.

Deux routines différentes, mais pourtant le même résultat : ni Myra, ni Pam n'a de stratégie bien élaborée pour entretenir et faire pousser ses cheveux efficacement. Pas de place pour les soins profonds ni pour l'hydratation quotidienne malgré certaines pratiques agressives pour les cheveux (défrisages et colos à gogo pour l'une, lisseur de temps à autres pour l'autre). De plus, là où une a "péché" en sur-manipulant ses cheveux, l'autre l'a égalée en les laissant quasiment à l'abandon ! :-s

Les exemples doivent vous paraître un peu extrêmes, mais dans les grandes lignes - et avec quelques modifs selon les cas personnels - on peut se reconnaître dans les agissements de l'une ou de l'autre, au moment où on n'était pas encore dans son AC. 

Et puis ce qu'il y a à noter aussi dans cette illustration, c'est qu'on en soit consciente ou pas, on a toute une routine capillaire, efficace ou pas. Et oui, même le manque de soins ça constitue une routine capillaire, puisque c'est répétitif. Du coup, ça permet de comprendre que le fait d'entreprendre une AC, ce n'est pas d'établir une routine en soi, mais plutôt de chercher et trouver une routine adéquate pour rendre nos cheveux sains, beaux et qu'ils poussent. Prenons le dernier exemple de Sistaslick pour finir : le cas de Kayla !


Kayla
Elle a les cheveux en bonne santé. Ils sont beaux et ça se voit. Il y a quelques mois, elle les a coupé au niveau du menton pour se débarrasser des dégâts causés par une colo chimique permanente qu'elle avait faite. C'est à ce moment-là qu'elle a décidé de changer de routine capillaire.
Elle a donc décidé de faire un lavage et un SP par semaine et d'hydrater ses cheveux et sceller avec une huile tous les jours. Elle a réduit l'utilisation des outils chauffants et s'est mise à transitionner pour revenir au naturel.

Au final, elle  opte pour des coiffures bouclées, genre braid outs, le temps de transitionner et tout se passe au mieux. Au bout de 9 mois, elle a retrouvé épaisseur et a beaucoup de repousses.

L'exemple de Kayla montre que quand on modifie sa routine capillaire, même un tout petit peu, l'état de ses cheveux se fait vite ressentir au niveau de l'amélioration. Il n'y a que comme ça qu'on peut espérer progresser. En modifiant les choses qu'on a l'habitude de faire. De toute façon, qu'est-ce qu'on a à perdre, puisque on n'est déjà pas satisfaite au départ ? Rien ! Alors, lançons-nous ! :-) 
Bien sûr, venir poser des questions à une autre hairloveuse, ça rend bien service pour avancer, mais tout de même, le début du début, c'est à chacune de le faire, comme Kayla qui a pris la décision de couper les cheveux endommagés par la colo permanente mais aussi de changer un peu ses habitudes de soins capillaires. C'est la base pour bien démarrer, don't ya think ? :-)

jeudi 27 octobre 2011

Cheveux abîmés : les répare t-on vraiment ?

Edit : Désolée, je n'ai pas eu le temps de relire le post avant maintenant (grosse journée charrette), donc il a beaucoup de retard par rapport à son heure d'édition... :-s Sorry, sorry !

Hello les filles !

Allez, aujourd'hui, un petit post pratique pour casser une idée reçue qu'on n'arrête pas de nous seriner partout !

Dans les pubs à la télés, à la radio, chez la coiffeuse, dans les magasins et boutiques spécialisées - bref, partout, quoi - on nous présente une kyrielle de soins capillaires qui promettent de réparer nos cheveux abîmés, fourchus... Si c'était vraiment le cas, on aurait toutes de belles crinières une folie, une fois le bon produit miracle déniché ! Qui plus est, on n'aurait pas besoin non plus de se prendre la tête à élaborer une routine capillaire avec des soins, des lissages protégés mais limités pour ne pas faire de dégâts, etc. Enfin bref ! On sait bien que les produits miracle, ça n'existe pas et que tout ce qu'on nous promet sur les notices de produits en vente, bah... ce n'est pas tellement vrai.

Je n'irai pas jusqu'à dire que les industriels capillaires nous mentent avec leur super pubs et leurs super produits-de-la-mort-qui-tue, mais en tout cas, quand on nous dit que les produits "réparent nos cheveux abimés", "viennent combler les brèches", "renforcer" et bla bla bla, ça marche sur le coup, mais on se rend vite compte que sur le long terme, la "magie" n'opère plus. Et souvent, dans ce cas-là, la seule solution qu'il reste, c'est de couper ce qui est abimé pour faire table rase. :-s

Et oui, aussi triste que cela puisse être, quand on a les cheveux fourchus et qui font des nœuds, par exemple, un coup de sérum siliconé va lisser toute les fibres et aider le peigne à mieux passer. On aura l'impression immédiate d'avoir solutionné notre problème, mais au final, il suffira d'un simple lavage pour que la magie du produit s'estompe. Par contre, les fourches et les nœuds, eux, ne se seront pas estompés !
C'est comme des cheveux surdéfrisés : ça ne sert à rien d'acheter un produit volumateur ou créateur de boucles en pensant que ça va changer la donne. Non, c'est mort. Il faut couper la partie surdéfrisée (en une ou plusieurs fois, à chacune ses limites psychologiques) et moins défriser sur les repousses à venir pour retrouver volume et texture.

En fait, ce qu'il se passe, c'est que lorsqu'ils sont endommagés, les cheveux ont perdu leur structure de base - ou alors elle est fortement déteriorée - à savoir sa kératine. Du coup, ils perdent leurs propriétés de base (capacité à boucler, volume, force, brillance....) de manière définitive. En d'autres termes, si j'ai des cheveux naturellement bouclés, mais qu'ils sont abîmés, j'aurais beau les mouiller, ils ne boucleront plus ou pas comme avant et aucun produit ne me permettra de retrouver cet état initial.

En conclusion, pour répondre à la question, c'est non. On ne peut pas réparer des cheveux abîmés, juste "cacher" la misère pendant un certain temps.

mercredi 26 octobre 2011

Les séparations sur la tête en vue de tresses ou vanilles

Coucou les filles !

Nous revoilà enfin dans des considérations capillaires ! Aujourd'hui, je voudrais revenir à la charge sur les coiffures protectrices et plus particulièrement sur les tresses et les vanilles. 

En fait, depuis la fin du challenge HYH où je me suis bien amusée avec mes précieux, je n'ai pas refait de test de braid outs ou de twist outs. Il est grand temps de s'y remettre, surtout que ça pourrait me rendre bien des services, prochainement !

Par contre, j'ai plusieurs soucis dont l'uniformité. Je pense que ça me vient notamment du fait que je n'ai pas encore trouvé le bon dessin de séparations sur le crâne. Mais voyez-vous, je suis un peu perdue,  parce qu'il y a deux écoles, pour la question des séparations :
  • Celles qui disent qu'il ne faut pas en faire pour que ça fasse plus naturel aux racines.
J'ai testé, avec des repousses, ça donne une vieille paillasse avec des boucles effectivement pas du tout uniformes ! T_T Je n'ai pas du tout aimé.
  • Celles qui font des séparations et prévoient même à l'avance d'inclure une future raie
J'ai également testé, mais là aussi, j'ai trouvé que le dessin ne faisait pas naturel. Qu'est-ce que j'ai bien pu manquer ???

Je veux bien croire que je manque de pratique et qu'il faut que je persévère, mais du coup, pour celles qui sont plus aguerries que moi dans la pratique, est-ce que vous pourriez partager un ou deux tuyaux, please ? Parce que pour le moment, quand je réussis quelque chose, souvent, c'est que je ne le fais pas exprès. Tchiiiip !

J'adorerai avoir un truc comme ça (en plus long, of course !) et je sais que mes cheveux peuvent me le faire...


Mais plus souvent, j'ai un vieux truc rassis comme ça !


C'est rageant, quand même ! Alors ? Des conseils à partager, les aguerries en braid et twist outs ? Dites-nous tout !

mardi 25 octobre 2011

Tag : Classic Beauty Blog Award

Coucou les les filles !

Aujourd'hui, je reste encore légère, je réponds à un tag d'une collègue blogueuse, Aurore'addict du blog Beauté Bazar'Blabla. ça consiste à révéler 7 petites choses sur soi, dans un premier temps, puis ensuite... Bah, vous verrez bien !

Alors, 7 petites choses sur moi !

1 - Je suis une pipelette passionnée de lecture et de recherche documentaire. J'en ai d'ailleurs fait mon métier et ça me sert beaucoup, beaucoup pour le blog.

2 - Dans la vie, j'ai deux grands frères avec qui j'entretiens une relation très fusionnelle. Et une sœur, aussi. Pour eux, je suis toujours la "petite", malgré mon mariage passé il y a un peu plus de deux ans, et le bidou tout rond de 7 mois que j'arbore et qui me vaut le comique surnom de "Baleineau". ^ ^

3 - Pour revenir au bidou, l'occupant est une petite fille que je surnomme Mininoune en gardant jalousement son prénom jusqu'à la naissance ! Gnark !!! :-p

4 - Niveau bizarrerie, bien que je sois antillaise, je ne supporte ni le poisson, ni les fruits de mer. J'ai toujours été considérée comme une catastrophe, dans la famille... "Kijan ! Elle n'aime pas le poisson ? Aye Bondié* !" lol Bah ouais. Depuis que je suis toute petite et jusqu'à maintenant. On avait espoir - les autres, moi, je m'en fous royalement - que ça change à la grossesse, bah non, c'est pire. J'ai toujours le poisson en aversion.

5 - Je suis accro au sport. Sans ma dose, je ne me sens pas bien. Sans rire. Je dors moins bien. Même enceinte, je continue. ça me permet de me sentir moins ankylosée. Par contre, je me limite un peu ces derniers temps, Mininoune commence à peser et à me balancer des coups de pieds dans les côtes si je fais un mouvement qui ne lui plaît pas. Du coup, je ne fais que du renforcement musculaire et et du stretching. J'ai laissé le step et le LIA de côté, mais j'ai hâte de reprendre.

6 - Je suis une "freaky balance". J'aime manger de bonnes choses, mais j'aime par dessus tout rentrer dans mes vêtements sans être boudinée ! ^ ^ Il n'y a rien de plus désagréable, je trouve ! Du coup, sans être adepte des régimes - surtout pas ! - je fais bien attention à équilibrer ce que je mange. Et là, mon prochain cheval de guerre, c'est l'après-grossesse !

7 - Côté insolite, j'ai étudié le russe pendant 5 ans et j'ai même un diplôme après le bac. ça fait toujours son petit effet, sur le CV, même si ça ne me sert pas à grand chose au quotidien ! Pourtant, j'ai adoré ces années "russisantes", super pour la culture ! :-)

Voili, voilou !

Pour finir, voici mes douze lauréates qui devront se prêter au jeu, si elles veulent bien - mais il n'empêche que les autres peuvent se présenter dans les coms, si elles le souhaitent ! ;-) :

Si à votre tour, vous souhaitez jouer, les "règles" sont simples :
  1. Remerciez la personne qui vous a taguée en mettant le lien de son blog sur votre propre blog.
  2. Écrivez sept choses vous concernant personnellement, histoire qu'on vous connaisse mieux.
  3. Sélectionnez douze autres bloggeuses qui ont vos faveurs en leur décernant à votre tour le"classic beauty blog" award et mettez le lien de leur blog sur le vôtre. 
* "Comment ça, elle n'aime pas le poisson ? Oh mon Dieu !!!" Je vous jure que c'est comme ça que mes tantes le vivent, quand je refuse leur blaff, court-bouillon, matété et compagnie !

    lundi 24 octobre 2011

    Joyeux anniversaire, planète Nounoune !

    Coucou les filles !

    J'espère que vous avez passé un bon week end, pas trop frigorifiées. Le froid ne rigole plus, là ! :-s Pour ma part, j'ai dégainé le reste de la grosse artillerie ! Gants, bonnet, bottes, poncho... C'est vraiment pas le moment d'attraper la crève ! Enfin, bref !

    Aujourd'hui, pas de post capillaire, parce que j'ai juste envie de parler général, mais particulier en même temps. :-) 

    Le blog a eu deux ans samedi dernier !

    ça passe super vite ! Et tout comme la première année, cette deuxième est passée à une vitesse incroyable. Quand j'ai démarré, je n'aurais jamais cru que je tiendrai aussi longtemps et surtout que je trouverai toujours un "petit truc" à vous raconter, voire plus en fonction des jours, chaque jour de la semaine. Et être aussi accro des échanges avec vous... Oui, je suis décidément une bonne pipelette ! lol

    Si on reprend le bilan en chiffres et en lettres - comme l'année dernière ! - voilà où nous en sommes !
    • Age : 2 ans ! :-)
    • Articles postés : 623, on a donc presque papoté sur 300 posts, au cours de cette deuxième année. Quand on compte, ça fait beaucoup, mais au quotidien, je n'ai pas l'impression, moi... :-)
    • Commentaires : presque 5800. ça a fait un énorme bond depuis l'année dernière. Je crois que je vous ai bien contaminées, toutes, avec ma tendance à la parlotte, parce que ça a plus que triplé ! ^ ^
    • Quelques pipelettes en chef : Tatal, Tiline, Altesse, Tihanna, Ombelline, Biouty-mix, Yadhaï...
    • Visites : le compteur a sauté le mois dernier, malheureusement, mais il y a toujours celui de Google qui m'indique que ce mois-ci, environ 30 000 pages ont déjà été visitées. Bon, il n'y a pas 30 000 pages - faudrait que google révise son vocabulaire, en fait. C'est plutôt des visites. :-) ça a donc doublé, depuis l'année dernière, les visites au mois.
    • Moyens pour me trouver : Google, bien sûr, mais également Facebook et Hellocoton, désormais ! :-)
    • Votre article préféré : là, c'est difficile à dire, en fait, un des plus consultés, c'est celui de ma première utilisation d'Aphogee, pourtant, vous n'y avez pas laissé beaucoup de coms. J'imagine que c'est parce qu'il bénéficie de la mode Aphogee, ce post, mais honnêtement, j'avoue que je n'ai pas beaucoup réutilisé le two step, depuis ! En revanche les posts d'annonce de challenge vous ont toujours beaucoup motivées, et aussi les fiches de lectures, notamment celles de Chicoro avec un total de 136 coms pour 6 petits posts ! Et puis mentions spéciales aux post de la rubrique Nounoune pète un plomb où on se marre bien dans les coms, en général. ^ ^
    Donc voilà, encore une année bien remplie avec beaucoup d'interactions, de copinages, de partages et pourvu que ça dure encore !!! ;-)

     

    vendredi 21 octobre 2011

    The Science of Black Hair : Le palier SL

    EDIT : C'est sûr qu'en mettant 22h54 comme heure de publication, je peux toujours attendre de voir le post paraître sur le blog ! ^ ^ Quel boulet !!!!

    Coucou les filles !

    Aujourd'hui, on est vendredi, donc vous avez droit à une nouvelle fiche de lecture liée au bouquin de Sistaslick ! :-) Vraiment, je crois que c'est le livre le plus complet qu'on puisse trouver sur le soin et l'entretien des cheveux afro. J'ai beaucoup aimé celui de Chicoro, celui de Cathy Howse est sorti avant et Wanakee est sans conteste la plus poétique - lol - mais alors la petite dernière qu'est Sistaslick, elle les surpasse toutes, je trouve.
    Ce qu'elle offre, comme infos, c'est complet, c'est documenté, approfondi... Bref, ce n'est pas juste un énième livre sur le thème qui n'a rien de neuf à apporter. Bon, trêves d'éloges, passons au thème du jour : le - tristement - célèbre palier SL !

    Ce n'est pas nouveau, depuis le temps que ça se répète sur les blogs, nos cheveux afro sont des cheveux fragiles. Du coup, quand on ne se soucie pas particulièrement de les soigner et qu'on ne les martyrise pas plus que ça à coup de colo, décolo, tissages et autres, on peut s'attendre à atteindre une longueur minimum... à laquelle on reste collée indéfiniment : plus ou moins SL. On le remarque encore plus quand on est défrisée, d'ailleurs !

    Des fois, on passe des années et des années scotchée à ce - foutu ? - palier SL, c'est rageant. Pourtant, il faut savoir que quand on part d'un crâne complètement chauve, SL, ça représente 18 à 24 mois de repousse, soit au minimum 18 cm sur la tête, voire moins derrière la tête. Donc, on ne met pas autant de temps que ça à l'atteindre. Et surtout, ça prouve que ce n'est pas normal qu'on y reste aussi longtemps sans voir nos cheveux plus longs.

    En fait, le truc, pour voir ses cheveux quitter le palier SL, c'est qu'il faut changer ses habitudes et sa routine capillaires. Il faut commencer par identifier les dommages qu'ils subissent pour les éradiquer ensuite.

    Les principaux dommages qu'ils subissent sont les suivants :
    • Les dommages chimiques
    Il n'y a aucune surprise si je vous dis que les principaux fautifs sont les défrisages et les colos. Toute modification chimique permanente, même si elle a été bien menée altère la santé des cheveux de manière définitive. A titre de mesure, il faut également savoir que plus les traitements chimiques sont fréquents, plus les cheveux sont fragilisés (et donc secs, cassants....).
    • Les dommages physiques/mécaniques
    Ici, ce sont notamment les habitudes de coiffages qui sont mises en cause. Et puis aussi les mauvais accessoires d'ornement (barrettes en métal où les cheveux se coincent, élastiques...), les manipulations excessives, les wraps, les tresses et les tissages trop serrés, les shampoings où on tasse les cheveux au sommet (nœuds assurés !)
    • Les dommages climatiques
    Trop de soleil, trop de vent, la neige, la pluie, les températures extrêmes sont autant d'éléments qui malmènent nos précieux. Sans compter la pollution atmosphérique ! Conclusion, couvrons-nous la tête ! ;-)
    • Les dommages alimentaires
    Quand on a des carences alimentaires, qu'on ne boit pas assez d'eau, qu'on fait des régimes longs, drastiques et répétitifs, les premiers à trinquer, ce sont nos cheveux. Aussi, vérifions que nous mangeons tout ce qu'il faut pour apporter à notre corps - et donc nos cheveux par extension - toutes les vitamines nécessaires à son bon fonctionnement.

    Donc voilà, pour passer ce fameux palier SL, il faut bien observer ces différents points et voir sur lesquels on pèche pour opérer des modifications. Avec de la patience et de la consistance, on voit vite les progrès ! :-)
    Pour ma part, c'est drastique. D'ailleurs, bien que je ne sois pas au niveau SL, je suis tout de même dans la même optique et depuis la grosse coupe de juillet qui m'avait ramenée entre APL et BSB, j'ai repris activement ma routine pour récupérer de la pousse et donc des cheveux sain et ce matin, j'ai eu la satisfaction de voir que BSB est revenu dans la place ! :-) En route vers BSL ! Yesssss ! Donc pour revenir à ce palier SL, il est donc tout à fait possible de le dépasser ! ;-)

    jeudi 20 octobre 2011

    Challenge PMH : Chocolat fait son bilan de départ

    Re, les filles !

    En fait, je vous transmets un dernier bilan, vraiment le dernier des derniers, parce qu'en fait, due à un bug de ma boîte mail, il m'a été envoyé en temps et en heure, mais je ne sais pas ce qu'il s'est passé, je ne l'ai jamais reçu. Du coup, je rends justice à Chocolat et ses super cheveux aujourd'hui ! Déjà que j'avais dit que je le faisais hier !!!! Bref ! Place à Chocolat ! Bonne lecture !

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    CHALLENGE NIVEAU 1
    • 1,5L d'eau
    • Source de calcium, Vit B, Fer : tous les jours
    • Routine : seule
    • Documenter son évolution via un journal : à chaque manipulation
    • Aucun lissage
    • Complément alimentaire : Forcapil
    • Aucune taille des pointes
    MES PRODUITS ROUTINE PMH
    • Produits de lavage : Shampoing richesse des cheveux
    • Produits SP et prepoo : miel, mélasse, HV avocat, beurre de karité, Replenishing Conditionner d'ORS, Revitalex de Pink, AS Leclerc
    • Leave ins et produits de scellage : HV coco, scurl
    • Produits occasionnels : henné, pâtes ayurvédiques
    État des lieux capillaire !
    - Longueur actuelle ?
    Je suis actuellement entre BSL et MBL puisque je viens tout juste de couper mes pointes (début de challenger oblige parce que pendant ce n'est pas possible).
    - Texture ?
    J'ai les cheveux défrisés. Ils ont bien gagnés en volume mais ma quete n'est pas finie! Ben oui on peut toujours faire mieux.
    - Pour celles que ça concerne, date du dernier défrisage ?
    Le 3 septembre 2011,soit environ 3 semaines de stretching. J'ai mis fin à un peu plus de 6 mois de streching. Les repousses commencement à pointer le bout de leur nez. Ca faisait si longtemps que je n'avais pas senti le epigne passer au bien et aussi vite.
    - Pour celles que ça concerne, date du dernier tailloutage ?
    Le 25 septembre 2011.
    - Y a t-il eu un setback / accident ?
    Je considère mon dernier accident comme étant mon tailloutage du jour. C'est la première fois que je le fais seule sur des cheveux aussi longs. J'ai opté pour l'option coupe en mode queue de cheval. Tant qu"ils sont attachés l'aspect est nickel. Une fois lâchés c'est affreux! Pas droit du tout. Ils sont toujours en coiffures protectrices donc ça ne se voit pas. On verra pour réparer tout ça après le challenge.

    Question routine capillaire
    - Routine avant challenge ? Si oui, laquelle ?
    Ma routine actuelle est la suivante :
    Elle comporte au moins 1 lavage : le weekend et un second en milieu de semaine si je ne rentre pas tard du boulot Mon lavage du weekend est généralement procédé d"un prepoo. Chaque lavage est suivi d'un soin profond protéiné ou hydratant, selon les besoins. J'hydrate mes cheveux quotidiennement, le matin et le soir. L'hydratation du soir me permet de masser mon cuir chevelu au passage. Je dors avec un bonnet en satin sous lequel je fais deux tresses. Au quotidien, c'est coiffures protectrices à volonté : chignons, french braids, vanilles, tout ce que l'on peut faire avec des accessoires Je fais 2 défrisages par an en moyenne. Pas de complément alimentaire.
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    Routine à adopter pour le challenge ? Si oui, laquelle ?
    Elle sera quasi identique à ma routine actuelle. Je vais m'attacher à rajouter un deuxième SP en milieu de semaine, une session henné neutre toutes les 4/6 semaines.
    - Nouveautés à inclure dans la routine du challenge ? Si oui, lesquelles ?
    Introduction d'un complément alimentaire : Forcapil.

    Les objectifs à atteindre et les difficultés à surmonter
    - Objectif longueur ?
    Un beau MBL.
    - Objectif texture ?
    Maintenir mon épaisseur actuelle.
    - Éléments ou événements à craindre ? Pourquoi ?
    Une chute due au froid qui va bientôt mener le bout de son nez.Mais je vais sorte que ça n'arrive pas.
    Me coiffer durant les fêtes sans lisseur! Defi à relever. Boire mes 1,5l d'eau par jour.

    Bon challenge à toutes filles. Chocolat
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    Bon challenge à toi aussi, Chocolat !J'arrête pas de le dire, tes cheveux me font baver ! Alors ton MBL, je ne m'inquiète pas, il sera beau ! ;-)