samedi 31 octobre 2009

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Merci !

Merci d'avoir pris le temps de m'écrire un message !

Je vous répondrai dans les 2/3 jours à venir. Merci de votre indulgence.

A bientôt !

vendredi 30 octobre 2009

Parabènes, silicones and co....

Pour ce post, je vais faire un peu de théorie...

Souvent, dans le choix de mes masques de feignasse (les tout prêts, quoi), je dis souvent que je veux qu'ils soient sans silicones ni parabènes. Mais au final, je ne dis pas ce que c'est.

Alors pour le silicone, c'est facile, je n'en ferai pas d'exposé, en cliquant ici, vous aurez tout plein d'infos sur la question, car LaManouchka a traité la question de manière bien détaillée. En tout cas, assez pour nos cheveux chéris et nous !

Mon avis personnel sur le silicone : je préfère en utiliser pas du tout que trop. Mais comme dans la vie, je vois plutôt gris que noir ou blanc (hi hi hi !!!), je ne m'offusque pas si j'en trouve un peu dans les composants de certains produits. Cela dit, il ne faut pas que ce soit le composant principal ! ;-)

Bon, je reviens au parabène, maintenant !

Alors pour le côté présentation liée à la chimie, je dirai juste que le parabène est un esther issu de la condensation de l'acide parahydroxybenzoïque avec un alcool. Ce qui nous intéresse, c'est de savoir que c'est un composant largement utilisé dans la fabrication des produits cosmétiques (et même dans les médicaments et les aliments) pour ses vertus conservatrices. En effet, grâce à lui, pas de champignons, moisissures et vilaines bactéries dans nos produits qui, du coup, durent plus longtemps.

Du coup, vous vous demandez sûrement pourquoi je le montre du doigt quand même ? Tout simplement parce qu'au fil de mes lectures et recherches, j'ai appris que son utilisation commençait à être sérieusement controversée, car il pourrait agir de manière négative sur la fertilité aussi bien de l'homme que de la femme. Et oui, ça devient sérieux, là. C'est peut-être un risque potentiel, mais il est là, donc ça donne à réfléchir.
En fait, pour entrer un peu dans le détail, il paraît que des études récentes montrent que le parabène est capable d'établir des liaisons avec les récepteurs aux oestrogènes, une des hormones des filles et plus particulièrement avec l'estradiol (hormone primaire qu'on retrouve aussi bien chez l'homme que la femme, si j'ai bien compris ce que j'ai lu). Du coup, cette caractéristique du parabène conduit à deux risques théoriques : une baisse de la fertilité pour l'homme, et une éventuelle recrudescence des cancers spécifiques aux femmes, comme le cancer du sein. ça calme un peu, quand même !

Cela dit, il ne faut pas non plus s'affoler et sombrer dans la psychose. Certes, il est possible que le parabène de nos produits cosmétiques soit dangereux à plus ou moins long terme, mais il en existe aussi à l'état naturel, des parabènes. Certains aliments en contiennent, donc on en ingère. Mais qu'on se le dise : ce n'est pas une raison pour ne pas les manger !!!! Surtout s'ils sont bons ! :-) Puis, ça ne reste que des petites doses ; dans le corps ils sont rapidement absorbés, métabolisés et excrétés. Rien de grave, en somme, puisque c'est naturel.

Pour finir ce post sur une touche positive, je peux vous confier qu'il y a une alternative, au parabène. Ce n'est pas vraiment un secret, en fait, vu qu'on voit très souvent sur nos produits cosmétiques qu'ils sont sans conservateurs. Comment ça peut se faire ? Grâce au principe de stérilisation UHT, comme le lait ! ;-) Conclusion, avant de choisir les produits, il suffit de regarder s'il y a (ou pas) du parabène (ou un dérivé) dedans.

Voili voilou, vous savez tout !

PS : si vous voulez en savoir encore plus, je vous conseille l'article wikipédia qui est pas mal, ou sinon, notre cher ami Google pour de plus grosses investigations.

Session soins d'hier

Bon, alors j'ai été à moitié courageuse, hier... J'ai fait mes soins et mon lavage de cheveux, mais je n'ai pas été au sport.... Maaaaal !!!

Bon alors sérieusement, j'ai voulu apporter ma dose de protéines de la semaine, chose que je n'avais pas encore faite depuis lundi. Normalement, je préfère le faire sur les soins du week end, parce que la protéine, ça a tendance à rendre les cheveux rêches et un peu "en paille" quand ils sèchent, mais bon, je ne voulais pas non plus faire de masques élaborés.... Enfin bref ! J'ai quand -même fait un soin !

Alors comme j'avais les cheveux encore bien enduits des soins précédents, je n'ai pas fait de prepoo. En même temps, c'est plus rapide. C'est arrangeant : j'aurais mis plus de temps, c'est chéri-chéri qui aurait fait la tête ! ^^ Enfin !

Je me suis donc lavé les cheveux au savon noir. Et après avoir essoré le surplus d'eau, j'ai posé mon masque à la mayo du frigo (amélioré). ça faisait un bon moment que je voulais tester la mayo, mais l'odeur me rebutait. Du coup, j'ai trouvé une bonne combine pour que ça soit supportable. Chéri-chéri n'y a vu que du feu, je ne lui pas encore dit que le masque, c'était de la mayo ^^. Je pense qu'il va me regarder d'un autre oeil quand il va savoir... lol

Alors concernant la compo du masque à la mayo pour faire le plein de protéines, j'y ai mis :
  • de l'huile d'olive
  • de la mayo en tube (plus facile à doser)
  • de l'huile essentielle de menthe poivrée, romarin et pamplemousse (pour bien masquer l'odeur)
La prochaine, fois, je pense que je mettrais un peu plus d'huile, pour voir si ça contrebalance l'effet rêche ou pas.

Niveau résultat, comme je l'ai dit plus haut, j'ai retrouvé mes cheveux crissants et rêches après le rinçage, mais paradoxalement, j'ai également trouvé qu'il avaient plus de corps et qu'ils étaient bien noirs. Alors après, pour compenser le côté sec dû aux protéines de la mayo, j'ai posé un masque hydratant (mélange dop lait de coco et Garnier avocat/karité) que j'ai gardé toute la nuit et ce matin, j'ai retrouvé mes cheveux tout doux et plus rêches du tout. Bon, par contre, ils ne sont pas totalement secs, mais je ne pense pas qu'ils seront rêches comme après le masque à la mayo.

Vala, vala pour la popote du jour !

jeudi 29 octobre 2009

Septembre 2009


Là, c'est juste un peu avant mon mariage, fraîchement défrisée. Ils ne sont pas lissés, par contre, donc on ne peut pas voir la longueur maximale. Cela dit, on voit quand même qu'ils se portent bien. C'est le plus important ! :-)

Aout 2009


Vu que je ne retourne pas chez la coiffeuse avant un bail, j'ai décidé de tout de même commencer avec les photos que j'ai sous la main pour "mesurer" mes efforts et l'évolution et avoir des photos de comparaison pour la prochaine fois...

Elle date de bientôt trois mois, mais bon, c'est tout de même intéressant à voir. C'est le dernier lissage que j'ai fait chez le coiffeur. Après un soin, parce que je voulais avoir les cheveux bien disciplinés. On allait à un mariage le week end d'après. Alors c'était plus facile pour le chignon.

Chignon 2

En voilà un autre. Je fais beaucoup de chignons parce que je ne suis pas encore très imaginative sur le reste. ça commence à peine, là.

En fait, j'y suis très attachée, au chignon, c'est un style protecteur très sympa où les pointes sont protégées de toutes les agressions et gardent l'hydratation très longtemps. C'est parfait pour l'hiver !

Bon, ok, à la longue, c'est vrai que ça peut devenir un peu ennuyeux, les chignons, mais bon, avec quelques accessoires, on peut le personnaliser et ça lui donne tout de suite un autre aspect ! :-) Au final, on peut avoir un chignon différent tous les jours de la semaine !

Chignon

L'autre jour, je parlais des pointes qui commençaient à sécher à cause du froid et du chauffage, et surtout, de la baggy method pour remédier au problème.

En voici l'illustration. Je suis allée bosser avec. Le ton du foulard rappelle un peu mon chemisier et ce qui est marrant, c'est que ça donne l'impression que mon chignon est énorme alors que pas vraiment ! lol

Exemple de routine pour cheveux défrisés

Hello !

Bon, alors toujours à la recherche de la routine, parfaite, même si hier, j'ai établi celle de l'hiver, j'ai fouiné pour trouver des conseils d'autres passionnées plus aguerries et j'ai trouvé cet article que je me suis empressée de traduire pour partager avec vous ! ^^

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Routine pour cheveux afro défrisés, assouplis ou curlés
Utilisez cette routine simple en l’adaptant à votre cas particulier pour obtenir de vos cheveux leur plein potentiel. Lorsque vous faites pousser vos cheveux défrisés, assouplis ou curlés, il y a une chose que vous devez garder en tête ; c’est l’hydratation, car sans elle, vos cheveux se casseront. Quelle que soit votre routine pour cheveux défrisés, l’hydratation doit en faire partie. Les points suivants sont d’autres éléments à prendre en compte :
  • Fréquence de lavage des cheveux
  • Fréquence des soins profonds conditionnant
  • Fréquence des soins à base de protéines
  • Fréquence de la clarification du cuir chevelu et des cheveux
  • Mode de coiffure pour préserver les longueurs
  • Fréquence de la coupe des pointes
  • Fréquence des bains d’huile
  • Fréquence de l’alternance entre shampoing et après-shampoing
  • Fréquence du défrisage des repousses
Vous trouverez ci-dessous une routine centrée sur l’hydratation pour les cheveux défrisés, assouplis ou curlés :
  1. Faites un co-wash (lavez à l’après-shampoing) à vos cheveux le lundi en utilisant un après-shampoing hydratant, puis retenez l’hydratation en utilisant une huile végétale ou un sérum à base de silicone en application légère. Laissez vos cheveux sécher à l’air libre
  2. Faites un co-wash à vos cheveux le mercredi en utilisant un après-shampoing hydratant, puis laissez sécher à l’air libre en vous assurant de retenir l’hydratation avec un peu d’huile ou un sérum à base de silicone. Faites des bantu knots pour une joli style bouclé le lendemain.
  3. Ne brossez jamais vos cheveux lorsqu’ils sont mouillés, car c’est le moment où les cheveux défrisés sont le plus vulnérables. Utilisez plutôt un peigne à dents larges.
  4. Maintenez l’hydratation dans vos cheveux tous les jours entre deux lavages en utilisant une noisette de crème hydratante à répartir à la main dans les cheveux. Evitez les coups de peigne excessifs.
  5. Le samedi, lavez vos cheveux avec un shampoing sans sulfates, puis procédez à un soin profond à base de protéines. Mettez des bigoudis pour obtenir un style de coiffure avec les cheveux raides.
  6. Changez d’après-shampoing (hydratant et protéiné) toutes les semaines de sorte que les cheveux ne puissent pas s’y habituer.
  7. Faites un bain d’huile un samedi par mois.
  8. Utilisez occasionnellement le fer pour vous raidir les cheveux, mais avant, assurez-vous de bien protéger vos cheveux de la chaleur avec un sérum.
  9. Utilisez des instruments où la chaleur peut être contrôlée uniquement. Dans la mesure où les cheveux défrisés ont déjà perdu une bonne partie de leurs boucles naturelles, le reste des boucles ne nécessite pas beaucoup de chaleur pour se raidir.
  10. Utilisez un produit fortement enrichi en protéines toutes les 6/8 semaines ou en cas de casse excessive des cheveux.
  11. Utilisez un produit fortement enrichi en protéines la semaine précédant le défrisage pour renforcer vos cheveux en vue du défrisage.
  12. Utilisez le même défrisant à chaque retouche sur les repousses, tous les 2/3 mois environ. Vous devez avoir au moins 2/3 cm de repousses avant de défriser à nouveau. Avant ce niveau de repousse, vous risquez de traiter à nouveau des parties déjà défrisées.
  13. Ne défrisez pas vos cheveux trop raides. Demandez à votre coiffeur de ne pas trop lisser les cheveux lorsque le défrisant est posé. Ainsi, vos cheveux garderont un peu de leur élasticité après le défrisage.
  14. Si vous procédez à votre défrisage seule, utilisez toujours un shampoing neutralisant après le processus du défrisage pour laver les cheveux. Grâce à ce shampoing, vous saurez avec certitude que toute trace de crème défrisante a disparu et que le cheveu a retrouvé son pH normal. Le shampoing neutralisant doit également être utilisé en cas de défrisage chez le coiffeur.
  15. Faites un soin à base de caramel le mois suivant votre défrisage pour hydrater les nouvelles repousses et aider à les assouplir sans trop utiliser de chaleur.
  16. Ne tressez pas vos cheveux dans les deux semaines suivant le défrisage.
  17. Faites des tresses à conserver 2/3 semaines, surtout si vos cheveux sont au niveau des épaules car les tresses vous aideront à préserver votre longueur. Si vos cheveux sont plus longs, les tresses ne sont pas nécessaires, sauf vous voulez en faire.
  18. Continuez à laver et à conditionner vos cheveux tressés normalement pour les garder hydratés lors du retrait des tresses.
  19. Ne tressez pas trop près du contour de la tête (les cheveux de bébé) pour éviter une alopécie de traction.
  20. Clarifiez les cheveux et le cuir chevelu toutes les 6/8 semaines ou lorsque vous avez utilisé trop de produits dans la semaine, pour vous débarrasser des dépôts. Ne le faites pas trop souvent car vous risquez de décaper et assécher votre cuir chevelu.
  21. Coupez vos pointes fourchues tous les 6 mois. Taillez vos cheveux uniquement si vous souhaitez avoir des longueurs épaisses et coupées net. Tailler les cheveux plus souvent ne fera que réduire votre longueur acquise, rien d’autre.
  22. Prenez des photos de vos cheveux tous les trois mois pour suivre votre évolution.
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ça va, ça reste plutôt en accord avec ce que je fais déjà. Par contre, le soin profond au caramel, je n'ai jamais testé, il va falloir que je remédie à ça ! ^^

Tiens, ça me fait penser, je n'ai pas encore beaucoup parlé défrisage... il faudra que je le fasse !

Source : cliquez
ici.

Challenge Inside out sur UpgradeMe : J-2

Ayé, le nouveau challenge capillaire de LaManouchka est annoncé ! ça tombe bien, j'avais hâte de commencer. :-)

Il est très complet cette fois-ci, il va falloir faire des efforts au niveau de l'alimentation et des soins capillaires en même temps. Toujours dans le but premier de faire du bien à nos cheveux, bien sûr ! C'est une très bonne chose, ça va me permettre d'établir encore mieux une bonne hygiène de vie. Et ça, il n'y a pas que mes cheveux qui vont en profiter ! :-)

Hier, j'ai établi ma routine d'hiver dans les grandes lignes. Bon point pour moi, c'est déjà ça de moins à planifier. ça commence à la fin du week end qui arrive, donc il faut bien préparer tout ça pour éviter de flancher en cours de route ! Par contre, il va falloir entrer un peu dans le détail de cette routine et établir les prepoo et les masques après-lavage que je vais faire. Je n'en changerai pas pendant les 4 mois du challenge... Je suis pleine d'espoirs, j'espère que j'aurai de beaux résultats ! :-) Promis, là, je mets une photo de départ. Une vraie, en temps réel. Je demanderai à Chéri-chéri de la prendre, dimanche.

Côté nourriture, il faut que je pense bien à boire 1,5 l d'eau par jour. Avec le thé, ça devrait aller, mais bon, je ne sais pas si ça en fait vraiment partie. Si ce n'est pas le cas, il faut alors que je sois plus attentive au fait de boire de l'eau régulièrement dans la journée. En hiver, j'ai justement la tendance à boire un peu moins, ce qui n'est pas une bonne chose, vu que les chauffages et le climat dessèchent tout (peau, cheveux...). En plus de boire de l'eau, il faut également :
  • manger une source d'acides aminés souffrés par jour au minimum
  • manger 3 fruits ou légumes (frais, surgelé ou jus) par jour au minimum
Après quelques petites recherches, j'ai vu que les acides aminés soufrés, hormis dans les compléments alimentaires pour cheveux, on peut les trouver dans :
  • les fruits de mer (c'est mort pour moi)
  • les crucifères (tout ce qui est choux, c'est bien c'est la bonne saison !)
  • les légumineuses (lentilles, soja, farine de soja... A moi le japonais !^^)
  • la viande
  • le lait (bof, mais je pense que ça marche avec les produits laitiers aussi)
  • les oeufs (surtout le jaune)
ça va, ce n'est pas la mort comme challenge alimentaire. ça fait manger plutôt varié, même ! Et en plus, on peut parfois faire une pierre plusieurs coups. Par exemple, manger une bonne salade de choux chez le japonais avec des brochettes bœuf, poulet et bœuf fromage. Là dedans, on a différentes sources d'acides aminées soufrée : un peu de produit laitier (le fromage), de crucifères (la salade de choux), la viande (qui apporte des protéines et du fer, en plus !). Après il suffit d'arroser d'eau et/ou de jus de pomme (ou autre fruit) et hop, un truc de plus apporté au corps et donc aux cheveux ! ;-) Pas si compliqué que ça finalement !

Vous vous demandez peut être pourquoi dans le challenge, on doit prendre soin d'ingérer des aliments qui contiennent des acides aminés soufrés ? Et bien tout simplement parce que soufre contribue à la conformation des protéines et notamment de la kératine, constituant majeur de nos ongles et cheveux chéris. En gros, c'est essentiel pour avoir de beaux ongles et de beaux cheveux... A nous de jouer, maintenant ! Oui, j'ai bien dit NOUS. Vous pouvez en être, vous aussi. A plusieurs, c'est toujours plus facile ! ;-)

mercredi 28 octobre 2009

Routine d'hiver....

Bon, ayé, je me penche sérieusement sur la question ! Comment établir ma routine d'hiver ?

En fait, je constate que j'ai besoin de plus d'hydratation, mais qu'en même temps, bah les cheveux mouillés ou humides, en hiver, bah ça fait attraper froid. Hum... Pour faire plus simple, je vais lister ce dont j'ai besoin :
  • Hydratation
Mot d'ordre général. Utiliser toutes les sources possibles : vapos avec lotions persos, crèmes, AS, huiles, beurres (karité, mangue).... Tous les jours et dans tous les soins.
  • Lavage
C'est essentiel pour ne pas faire de "trop plein" de produits sur les cheveux et se retrouver avec des dépôts cradingues sur le cuir chevelu et les cheveux poisseux.
A mon avis, un par semaine n'est pas suffisant. Trois, c'est bien, mais en été. Là, ça va être trop, je n'aurai pas le temps de bien m'en occuper et ça ne va pas sécher vite. (coup de froid assuré !) J'opterai donc pour 2, plutôt le soir, dont un le week-end et l'autre à 3/4 jours d'écart, dans la semaine. Suite à une séance de sport.
  • Soin profond
Le plus souvent possible. Mais obligatoirement le week-end, avant le lavage des cheveux. Choisir des produits pour hydrater et nourrir. Temps de pose minimum : 1 heure. Faire deux soins profonds minimum dans la semaine. Trois dans l'idéal, même si pas rincé. Penser aux bains d'huiles avec huiles essentielles à réchauffer.
  • Soins quotidiens
S'occuper des cheveux tous les jours. Masser le cuir chevelu pour le désengorger et se détendre. Masser les pointes tous les jours.

  • Protéines
Une fois par semaine, un soin profond à base de protéines (léger) et toutes les 8 semaines, un soin en riche en protéines. Toujours suivi de beaucoup d'hydratation après pour éviter l'effet paille.
  • Protection et coiffure
Le plus souvent, ce sera chignon pour protéger les longueurs et les pointes. ça permet en plus de conserver de l'hydratation un peu plus longtemps. et ça évite l'usure de contact. Pas de brushing (hormis chez le coiffeur) et utilisation limitée du sèche cheveux. Ne pas tirer sur les cheveux ni serrer les chignons. Ne pas les faire au même endroit de la tête.
  • Manipulations limitées
Une fois coiffée le matin, je n'y touche plus jusqu'au soir, quand je reviens masser et réhydrater.
  • Démêlage au peigne limité
Je vais réserver le peigne au démêlage sous la douche. Donc 2 fois par semaine. Autrement, on se débrouille avec les doigts et la brosse plate pour lisser le devant des chignons !
  • Entretien des pointes
Bah en fait, les pointes, c'est ce qui s'abîme le plus vite et du coup, si je ne fais pas attention, je risque la casse, alors je pense les masser tous les soirs avec une lotion hydratante et de l'huile pour les gainer. ça évitera l'agression du frottement sur les tissus et donc les fourches. Je pense aussi les garder hors de contact des vêtement le plus souvent possible.
  • Protection contre le froid
Je pense à la baggy method dans la journée avec un foulard assorti à ma tenue. Et puis un joli chapeau aussi pour les temps où il fera vraiment froid. ça me protègera du vent, du froid et de la neige, aussi.

Voilà ! Alors maintenant, plus concrètement, on va essayer ça.
Le programme s'étale sur une semaine.
  • Samedi : prepoo posé toute la journée (soin profond).
  • Dimanche : lavage et masque après lavage + démêlage au peigne
  • Lundi-Mercredi : soins quotidiens (massage pointes et cuir chevelu, hydratation, gainage, baggy...)
  • Jeudi : lavage et masque après lavage + démêlage au peigne
  • Vendredi : soins quotidiens
ça devrait pouvoir se caler avec mon emploi du temps. De toute façon, c'est adaptable. On va voir ça....

Masque Avocat Karité Ultra doux de Garnier


Comme je disais dans le post précédent, j'ai donc testé hier soir le masque avocat karité de Garnier pour chouchouter mes pointes avant de procéder à la "baggy method"....

Alors voilà ce que je pense après cette première utilisation...
  • Packaging : gros pot avec un bonne contenance (300 ml). ça en fait donc un bon rapport quantité/prix, vu que je l'ai payé moins de 5 euros.
  • Texture : Plus épaisse que celle du masque dop au lait de coco et aussi l'autre Ultra doux (huile de noix et feuille de pêcher). Elle rappelle la texture du beurre de karité qu'on fouette quand il est mou. ça fond dans le creux de la main et c'est agréable dans les cheveux. ça ne fait pas gras.
  • Inconvénients : Je n'ai pas eu la nouvelle recette sans parabène. Du coup, c'est son petit moins. J'ai vu aussi dans cette ancienne recette un peu de silicone. Bon, ça va à petite dose.
  • Résultats obtenus : Je n'ai pas rincé le masque. J'ai dormi avec en fait et à mon réveil, les cheveux avant bu la quasi totalité de ce que j'avais appliqué et il étaient bien souples et doux. Je pense qu'en résultat immédiat, je préfère son rendu à celui du masque Dop. Mais bon, en même temps, le masque Dop, je ne l'ai pas utilisé en baggy non plus, donc il faudrait que je refasse le test dans les même conditions... Affaire à suivre !
Comme pour le masque Dop, la suite au prochain épisode pour mon avis sur les résultats à long terme ! ;-)

Au secours, pointes sèches !!!!

Bon, voici arrivée la première déconvenue palpable de l'hiver....

Hier matin, en procédant à ma séance rapide de pschittage des cheveux avant de faire mon chignon, j'ai constaté avec horreur qu'à certains endroits, mes pointes frisaient ! Ô malheur !!!!
C'est signe de sécheresse, ça ! Sur le coup, j'ai été un peu perplexe, voire agacée : après tout, j'hydrate mes cheveux matin et soir. Ce serait pas un peu du foutage de gueule qu'ils trouvent le moyen de se dessécher ???

Bref ! Après ce rapide coup de rébellion (oui, rapide, parce que je me suis vite souvenue que c'est la casse des longueurs qui m'attendait par la suite ! ^^), j'ai décidé d'agir. Hier soir, je me suis fait une longue séance massage-hydratation-massage en utilisant le masque Ultra doux de Garnier au karité et à l'huile d'avocat (je vais faire un post spécial tout à l'heure) et par dessus, pour retenir l'hydratation, j'ai massé de nouveau avec de l'huile au fruit de la passion. Les pointes ont bien apprécié ce traitement et ce chouchoutage. Une fois terminé, j'ai fait un chignon bas que j'ai enfermé dans une petite charlotte en plastique. Ce n'est pas très glamour et chéri-chéri n'aime pas trop me voir avec. Je peux le comprendre, c'est moche. Cela dit, nécessaire ! Du coup, j'ai recouvert avec un joli foulard et hop, au lit !

Ce matin, j'ai constaté avec un grand plaisir que les pointes étaient toutes douces, bien souples et plus frisouillées du tout. Cette "baggy method" est vraiment magique !

D'ailleurs, si vous voulez en savoir plus au sujet de cette méthode, je vous invite à aller voir l'article de LaManouchka à ce sujet en cliquant ici !

PS : il est vraiment grand temps que je modifie ma routine pour l'adapter à l'hiver, parce que manifestement, ce n'est pas suffisant, ce que je fais en ce moment...

mardi 27 octobre 2009

Masque Dop au lait de coco


C'est le petit dernier de mes essais. Je l'ai utilisé dimanche dernier, en bonne tartine généreuse sur les cheveux.
Qu'est-ce que je peux en dire ? Bah pour le moment, c'est juste la première application, donc je ne peux juger que les résultats à court terme. Je reviendrai faire un complément par la suite. Mais pour le moment, je peux quand même dire ça :

  • Packaging : gros pot avec un bonne contenance (300 ml). ça en fait donc un bon rapport quantité/prix, vu que je l'ai payé moins de 5 euros.
  • Texture : douce et odeur agréable.
  • Inconvénient : c'est rien de bien grave, mais bon, l'application n'est pas pratique, en fait et quand on a des ongles longs, ça reste un peu en dessous. C'est désagréable. Enfin bon. Rien à reprocher au produit lui-même.Si, ptet la présence de parabène pour le conserver. Mais bon, ce n'est pas le premier des composants, donc on peut lui pardonner.
  • Résultats obtenus : Cheveux doux et faciles à démêler. Bonne odeur de noix de coco qui reste aussi. Mais c'est léger. Pour moi, c'est resté juste le temps que je me lave les cheveux. J'ai fais le masque avant le shampoing.

Pour les résultats sur le long terme, la suite au prochain épisode ! ;-)

lundi 26 octobre 2009

Séquence soin d'hier

Alors hier, c'était jour de soin profond.

J'ai commencé par laisser poser un masque, pas du tout fait maison. J'ai fait ma feignasse.

C'est le masque Dop au lait de coco. Son odeur est envoûtante, mais le petit souci, c'est que je n'avais pas bien lu la compo. Il y a un peu de paraben dedans, contrairement à la ligne Ultra doux de garnier à laquelle je suis habituée, maintenant. (Tiens, ça me fait penser qu'il va falloir que je vous fasse un post sur les produits que j'utilise en ce moment !) Cela dit, comme j'ai fait un shampoing derrière, je pense que ce n'est pas trop dommageable.
Je ne vous ai pas dit, mais en fait, je mets un point d'honneur à utiliser le moins de produits chimiques possibles pour mes cheveux et ma peau. Si, je l'ai ptet déjà dit. Enfin bon, c'est pas grave.

Donc, le petit défaut du masque, c'est la présence de paraben, mais il n'y en a pas beaucoup, et pas du tout de silicone. ça c'est bien. je l'ai laissé poser quatre heures. Il avait presque séché à certains endroits. Mais au moins, je suis sûre que les cheveux ont absorbé tout ce dont ils avaient besoin ! ^^
Après ça, shampoing et après le shampoing, j'ai fait un masque au miel que j'ai gardé une demi heure.

En résumé, j'ai fait :
  • Masque dop au lait de coco (pose de 4 heures)
  • Shampoing Creme of Nature
  • Masque au miel (oui, oui, celui qu'on mange ! Pose de 30 minutes)

Résultats :
  • Cheveux souples
  • Pas emmêlés du tout
  • Une fois secs, tout doux !

Routine de cet été

Alors cet été, peu après avoir découvert le blog de LaManouchka, j'ai mis en place une routine pour une durée de trois mois, qui doivent d'ailleurs se terminer dans 5 jours. Je vous la mets de suite :
  • Durée renouvelable : 9 jours
  • Organisation : J1, co-wash après sport, J5, co-wash après sport, J9 shampoing.
  • Pour J1 et J5, les jours de co-wash, prepoo, lavage, puis séchage et ajout de leave in et de crème coiffante avant que les cheveux soient totalement secs.
  • Pour J2 à J4 et J6 à J8, hydratation des pointes et des longueurs et massage avec une crème coiffante puis massage du cuir chevelu avec l'huile verte de Miss Antilles.
  • Pour J9, le jour du shampoing, prepoo de 30 minutes minimum, shampoing, après rinçage, pose de Hair Mayonnaise de ORS. Rinçage eau froide, puis séchage comme J1 et J5.
J'ai commencé le 31 juillet exactement. Malheureusement, je n'ai pas pris de photo de mes cheveux ce jour là pour faire la comparaison, mais ça ne m'a pas empêchée de noter les évolutions. Alors à mi-parcours, le 5 septembre, je me suis fait défriser, (cérémonie oblige) et les cheveux étaient bien vigoureux et épais. Ils avaient bien poussé, aussi. Ils arrivaient presque au niveau des aisselles. C'est super, parce que c'est un niveau que je n'avais jamais atteint jusqu'ici.
A deux semaines de la fin, le 13 octobre dernier, j'écrivais que j'avais plus d'un centimètre de repousses, six semaines après avoir défrisé. Les cheveux sont doux, souples et brillants. j'ai acquis de bonnes habitudes.
Aujourd'hui, quand ils sont mouillés, ils m'arrivent aux aisselles, bien à l'aise et ils sont toujours brillant et bien épais. :-)

Seulement, maintenant, on arrive aux abords de l'hiver, et le matin, on se caille bien les miches. Alors sortir les cheveux mouillés, après une séance d'hydratation ou un co-wash rapide, le matin, ça ne va plus trop être possible. J'en ai déjà fait les frais avec un bon gros rhume la semaine dernière. Il faut donc que je réadapte cette routine.... Chapeau ? Bonnet ? Foulard ? Moins de co-washes ? Il faut pourtant bien continuer les soins et l'hydratation ! Faut vraiment que je me renseigne et que je réorganise tout ça ! Affaire à suivre, donc !

PS : pour la signification des acronymes et des termes anglais, n'hésitez pas à aller faire un tour sur le glossaire.

Problèmes rencontrés

Hello !

Alors aujourd'hui, je voudrais parler un peu des problèmes que je rencontre avec mes cheveux, au quotidien. ça me permettra ensuite de rebondir sur la routine que je cherche à améliorer pour l'hiver...

Bon, il n'y en a pas des masses, des problèmes, mais quand même assez pour générer un peu de casse si je ne fais pas attention.
  • Cheveux secs
De ce côté là, en fait, je trouve que ce sont surtout les pointes, qui sont particulièrement sèches. Même pas les longueurs. Je le remarque parqu'elles frisouillent beaucoup et font un peu effet paille. J'ai également remarqué qu'il ne me suffit pas de remettre de l'huile dessus pour que ça aille mieux. Quand je faisais ça, les cheveux devenait tous gras, mais ils n'absorbaient pas l'huile et ils gardaient l'aspect indiscipliné et frisouillé. En fait, il leur faut de l'eau, aussi. Mais pour qu'elles ne fassent plus la tronche, il faut que je les masse après avoir pschitté avec mon leave in pendant 3/4 jours, et là, ça redevient souple.
Mais après le shampoing, il faut que je fasse bien attention, quand même parce que tout le processus est à recommencer une fois que les cheveux ont séché.
J'ai également remarqué que quand je passe le peigne dans les cheveux secs, ils ont tendance à se casser en petits morceaux que je retrouve par terre. Le truc bien déprimant, quoi...
  • Repousses dures
Ah, les repousses.. Alors elles, si je ne les hydrate pas ni ne les nourris (eau et lotion verte de Miss Antilles), elles sont dures, sèches et emmêlées. Du coup, je me retouve avec une moquette épaisse où le peigne reste accroché et fait tout, sauf glisser sur les longueurs. La belle affaire ! Alors bien sûr, au début, pour maîtriser, je tirais dessus comme une dingue. Conclusion : les longueurs défrisées, plus faibles, cassaient automatiquement.
  • Noeuds
Alors ça, c'est nouveau. C'est apparu depuis que j'utilise rarement le peine. En fait, mes cheveux ondulent et "s'agglomèrent" en mèches, du coup, quand je cherche à séparer les mèches, c'est un peu difficile et si je ne fais pas attention, ça casse des cheveux.Comme début de solution, j'ai vu qu'en mettant de la crème coiffante sur les cheveux, ça glissait bien et que c'était plus facile de manipuler les cheveux doucement. Autrement, j'ai remarqué aussi que comme pour le démêlage, pour séparer les mèches commencer du bas pour remonter vers le haut, c'était franchement plus efficace. Toujours très doucement, bien sûr ! :-)
Cela dit, ce sont de bonnes solutions, mais je pense que ce serait bien de reprendre le peigne régulièrement, du genre deux à trois fois dans la semaine, parce que ça aiderait plus facilement à se débarrasser des cheveux morts qui tombent. Parce qu'en fait, ce sont eux qui contribuent à faire des nœuds dans la chevelure. J'ai bien regardé vendredi, quand j'ai démêlé. Grrr !!!!

Enfin, voilà ce contre quoi il faut lutter en ce moment ! Et au quotidien !

vendredi 23 octobre 2009

Produits adoptés

Coucou !

Voilà un nouveau post pour commenter la liste des produits que j'utilise régulièrement, depuis... toujours, on va dire. Enfin presque ! ^^ Je mettrai quelques indications dans la liste.

  • Lotion suractivée - Traitement multicroissance de Miss Antilles
C'est la fameuse huile verte que tout le monde connaît. Enfin, toute antillaise... ^^ Pour l'odeur, on aime ou on n'aime pas. Perso, elle ne me dérange pas. Ce qui me dérange plus, c'est le fait qu'après l'application, l'huile dégouline un peu et on ne le sent pas forcément, du coup, en été, ça fait un peu "coulure de transpiration suspecte". C'est vraiment pas top, quand on sort. Sinon, je l'aime beaucoup. Il me sert à adoucir mon cuir chevelu et à assouplir mes repousses. Des fois, j'en mets un peu aussi sur les pointes.
  • Hydrolat de menthe poivrée
Je l'achète chez aromazone. Je la met dans le frigo et le matin, je m'asperge les cheveux et le visage, avec. ça tonifie bien.
  • Savon noir
Je l'achète aussi chez aromazone. Il est fait à base d'huile d'olive et de savon de Marseille. Je me lave entier, avec et mes cheveux aiment beaucoup. Ils ne sont pas desséchés après.
  • Leave in Biofusium 33 "African Queen"
C'est la bouteille rouge et blanc. Il sent super bon. Il me sert à hydrater mes longueurs et mes pointes, notamment, mais parfois, je pschitte aussi mes racines. Je l'ai découvert à mon retour de vacances, lors d'une de mes expéditions à château d'eau, il y a deux ans.
  • Concentré hydratant - Tout type de cheveux de Kanellia
Il est sous forme de crème, dans un tube. Du coup, l'application sur les longueurs et les pointes est vraiment simple, rapide et efficace. ça hydrate bien.
  • Leave in Biofusium 33 "Traitement anti-chute"
C'est la bouteille marron et blanc. Je pschitte principalement sur le cuir chevelu et les racines, vite fait. Je dit vite fait, parce que ce leave in, il hydrate, seulement. Donc quand il s'évapore, les cheveux restent un peu secs. Je l'ai découvert il y a deux ans, pendant des vacances aux antilles.
  • Forcapil
Complément alimentaire pour booster un peu la pousse des cheveux. ça ne me donne pas plus de longueur. C'est pas non plus un produit miracle, mais par contre, ça stimule la pousse de nouveaux petits cheveux et dans l'ensemble, j'ai les cheveux plus épais et résistants. Je fais deux cures de trois mois par an.

Article intéressant... 2

Et voilà un autre article, toujours d'Audrey Sivasothy que j'ai traduit rien que pour vous !

Alors cette fois-ci, l'article parle de longueur de cheveux et casse la croyance selon laquelle passé un certain stade, nos cheveux ne poussent plus. Tout s'explique ! Lisez et vous verrez... Bon, c'est un peu long, mais ça en vaut vraiment la peine. Bonne lecture ! ;-)

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Longueur maximale et rôle de la génétique dans le soin des cheveux afro

"Qu’est-ce que la longueur maximale ?

Voilà un an que vous vous occupez de vos cheveux avec soin. Vous avez adopté des styles de coiffure protecteurs, réduit l’utilisation de la chaleur et pris soin de prodiguer protéines et hydratation à vos cheveux aux moments opportuns. Vous avez modifié vos habitudes capillaires et les premiers temps, vous avez pu constater une nette amélioration de la santé et de la longueur de vos cheveux. Puis, semble t-il, vous avez atteint un palier capillaire… Tout à coup, surgit le terme tant redouté : Longueur maximale.
Ou…. Pour l’avoir entendu des milliers de fois :

C’est génétique : je ne peux pas avoir les cheveux plus longs qu’au niveau des épaules. C’est comme ça depuis mon plus jeune âge, et à la réflexion, c’est pareil pour toutes les femmes de la famille. C’est dans les gènes. Là encore, la redoutée « longueur maximale » frappe un coup. Or après avoir examiné de plus près la routine capillaire (ou l’absence de routine !) de ces personnes, on se rend compte qu’elles font frire leurs cheveux à coup de fers chauds, qu’elles les teignent, mais qu’elles ne font rien du tout pour les faire pousser. Renforcer et faire pousser ses cheveux, ça n’arrive pas par hasard. Cela dit, dans quelle mesure la génétique et la longueur maximale entrent-elles en jeu ?

Pourquoi mes cheveux arrêtent-ils de pousser à un certain stade ?

Si nous ne veillons pas à nous en occuper avec attention, faire pousser nos cheveux finit toujours par être une grosse déception pour la plupart d’entre nous. Pourtant, il arrive parfois que malgré les meilleurs soins qu’on puisse leur prodiguer, nos cheveux ne poussent plus. Beaucoup de facteurs entrent en compte pour déterminer si une personne pourra ou non obtenir des cheveux plus longs et en meilleure santé. A ce stade, jeter l’éponge et attribuer à la génétique ou un autre facteur l’absence de longueur dans les cheveux est chose aisée, mais avant d’abandonner, lisez ce qui suit. Et maintenant, parlons longueur maximale et génétique !

Longueur maximale

Chaque mois, vos cheveux poussent d’une certaine longueur qui peut légèrement augmenter ou diminuer d’un mois à l’autre. Généralement, cette longueur est d’un centimètre : un peu plus pour les cheveux asiatiques et caucasiens, à peu près à la moyenne ou moins pour les cheveux afro. Cette pousse mensuelle se poursuit pendant un certain nombre d’années pour chaque cheveu que vous avez sur la tête. En fait, chaque cheveu possède son propre emploi du temps de pousse organisé autour de cette pousse mensuelle, et dans une large mesure, votre pousse mensuelle ainsi que le temps (ou phase) de croissance total(e) est déterminé dans votre code génétique. Votre environnement et votre santé personnelle peuvent également avoir une influence sur ces deux paramètres.

Votre longueur maximale, c’est la longueur la plus importante que vos cheveux peuvent atteindre compte tenu de votre pousse mensuelle et de la longueur de vos phases de croissance. En d’autres termes, votre longueur maximale est la longueur que vous pourriez atteindre sans que vos cheveux ne soient contrariés dans leur pousse, c'est-à-dire ni coupés ni cassés. Une fois qu’un cheveu a atteint la fin de sa phase de croissance et sa longueur maximale, il tombe et est remplacé à la racine par un nouveau cheveu qui se met à pousser. Ce processus est valable pour l’ensemble de la chevelure, jour après jour, pour chaque cheveu et durant toute la vie.

Les cheveux ayant atteint leur longueur maximale sont naturellement plus fins à la pointe. Les cheveux ayant atteint leur longueur maximale forment rarement ensemble une ligne nette et régulière, car chaque cheveu évolue à un stade de vie différent de celui des autres : ils atteignent donc rarement leur longueur maximale tous en même temps.* (Si toutes les mèches de cheveux que vous avez sur la tête atteignaient leur longueur maximale en même temps, vos cheveux tomberaient tous d’un coup et vous vous retrouveriez chauve pendant quelques semaines, le temps que vos cheveux se remettent à pousser tous ensemble. Bonjour le look !)

Il ne s’agit pas de longueur, mais de TEMPS

Passons à un autre point important. Souvent, on entend les gens dire « mes cheveux poussent jusqu’à (insérez ici la longueur), avant de s’arrêter. Ça doit être la longueur maximale inscrite dans mes gènes. » Ce n’est pas complètement vrai. Les phases d’arrêt ou de repos (télogène) du cheveu ne sont pas déterminées par votre longueur de cheveu caractéristique. Nos cheveux ne s’arrêtent pas de pousser à une certaine longueur, mais plutôt au bout d’un certain temps. Là encore, la génétique entre en jeu. Ce laps de temps, ou phase de croissance, est prédéterminé dans les gènes : entre 2 et 6 ans pour tout être humain, toutes « races » confondues. Certains ont une phase de pousse plus longue, d’autres l’ont plus courte. C’est donc là que la question de la longueur maximale peut induire en erreur. Dans la mesure où, la longueur maximale est déterminée par le temps total de pousse du cheveu, la suite logique du raisonnement voudrait que, si le cheveu n’est pas perturbé dans sa pousse (ni casse, ni coupe), on puisse convertir sa longueur maximale en une longueur caractéristique ? Malheureusement, la majorité d’entre nous n’a jamais eu l’occasion d’avoir les cheveux très longs (encore moins de les conserver) ni assez sains pour pouvoir les voir atteindre leur longueur maximale. Certains d’entre nous ont encore sur la tête des cheveux vestiges de l’époque où nous ne nous en occupions pas comme aujourd’hui. Avant tout autre chose, ces cheveux-là devront tomber pour laisser la place à de nouveaux cheveux qui auront une chance de pouvoir atteindre cette longueur maximale. En outre, certains aiment les pointes bien taillées ; il faut savoir que les coupes régulières et les rafraîchissements nous empêchent de voir notre plein potentiel de longueur.

Je voudrais dire – et j’en suis sûre à presque 100% ! - que les niveaux « épaules » et « aisselles » sont rarement des longueurs de cheveux maximales. Si les cycles de croissance du cheveu vont entre 2 et 6 ans, alors une femme avec le cycle de croissance le plus court (2 ans) peut s’attendre à ce que ses cheveux atteignent une longueur de 25 cm environ avant leur renouvellement (chute pour laisser pousser de nouveaux cheveux.) Bien entendu, cette femme ne se sera pas taillé les cheveux et ils ne se seront pas cassés, entre temps !) Du coup, étant donné que la tête a une forme sphérique pour la plupart d’entre nous, 25 cm, mesurés à partir de la base de la nuque et de la zone des oreilles, nous amènent au moins au niveau de l’agrafe du soutien-gorge. Alors pour les femmes ayant un cycle de croissance plus long, le niveau « taille », ou plus encore, n’est pas inhabituel. La plupart des spécialistes sont d’accord : une longueur maximale située entre 30 cm et 1 m est tout à fait normale.

Souvent, on entend des débats dans lesquels les gens s’opposent pour savoir s’il existe une longueur maximale ou non. Bien sûr que oui, elle existe ! Tous les poils et cheveux présents sur notre corps sont sujets à une phase de croissance et de repos programmées dans les gènes. Vos cils, vos poils de bras et de jambes entrent tous dans une phase de repos, quelques mois après la phase de croissance. C’est la raison pour laquelle ces poils ne sont pas très longs, que vous les rasiez ou non. Comme pour ceux du cuir chevelu, les follicules pileux de vos bras et vos jambes entrent en phase de repos non pas juste après que le poil a atteint une certaine longueur, mais lorsque le temps de leur phase de croissance a expiré. Il est possible que ce laps de temps coïncide avec une longueur spécifique que l’on a déjà expérimenté auparavant, mais s’il n’y avait pas de longueur maximale ni de programmation de la pousse, nous ferions de jolies tresses avec nos poils de bras et de jambes !

En résumé, si votre cycle de croissance est de 4 ans, que vos cheveux soient longs ou non à cet instant, ils tomberont à la fin de la quatrième année. Que vous les laissiez pousser à leur plein potentiel pendant ces quatre ans ou que vous les rasiez au bout de 3 ans et 355 jours, les cheveux restants tomberont malgré tout à échéance (fin de la quatrième année). L’enjeu pour vous est de tirer profit de votre phase de croissance (2-6 ans) au maximum ! Bien sûr, les paramètres comme l’âge, une santé précaire et une mauvaise routine capillaire peuvent provoquer la casse des cheveux ou même le raccourcissement des cycles de croissance des cheveux.

Comment déterminer sa longueur maximale ?

Je crois que la plupart des femmes noires n’ont jamais eu l’occasion d’atteindre leur longueur de cheveux maximale. Leurs mères, tantes et sœurs non plus. Moi non plus. Il faut avouer que les années de non-information sur le soin du cheveu afro a joué en notre défaveur pour beaucoup d’entre nous. Si vous souhaitez vraiment déterminer la longueur maximale de cheveux et une éventuelle prédisposition génétique aux cheveux courts, il faudrait que vous examiniez avec attention la routine capillaire de toutes les femmes de votre famille pendant plusieurs années consécutives. Cependant, vous devez vous assurer que chacune d’entre elles observe une routine capillaire impeccable avant de commencer vos observations. Lorsque je parle de routine capillaire impeccable, j’entends par là une routine où les cheveux sont au naturel, non lissés, ni colorés, peu manipulés et coiffés selon un style protecteur. Si après 4/5 ans de pratique de cette routine, ces femmes n’ont toujours pas les cheveux au niveau de l’agrafe du soutien-gorge, de la taille ou pas loin, alors la génétique peut être mise en cause. Le but de cette aventure capillaire est en fait de mettre fin à tout ce doute autour de la longueur maximale et la génétique en trouvant une bonne fois pour toute notre véritable potentiel capillaire.

Le meilleur moyen de mesurer votre longueur maximale serait de le faire en se basant sur des cheveux qui aurait commencé à pousser le jour où vous avez commencé à bien en prendre soin. Vous suivriez l’évolution de ces cheveux pendant des années, jusqu’à leur chute. Et là, vous sauriez véritablement à quelle longueur maximale vous pourriez dès lors vous attendre. Seulement, vous devez être en train de vous dire « mais c’est une mission impossible, de vouloir suivre un cheveu de son apparition jusqu’à sa chute » ! Vous avez tout à fait raison : il est quasiment impossible de connaître notre longueur maximale à moins d’avoir fait pousser nos cheveux sans aucune interruption, dans les meilleures conditions pendant de nombreuses années.

D’autre part, vous ne devez pas vous attendre à ce que les cheveux que vous avez actuellement sur la tête vous soient utiles pour mesurer votre longueur maximale, encore moins si vous les avez martyrisés par le passé ! Ces cheveux doivent probablement pousser depuis des années, chacun à leur propre rythme et, déjà assez vieux, ils n’ont vraisemblablement pas reçu les meilleurs soins avant le début de l’aventure capillaire. Prenons un exemple : imaginons que vous ayez un cycle de croissance capillaire de 4 ans. Vous avez donc environ 4 ans pour faire pousser vos cheveux au maximum avant qu’ils ne tombent. Si, pendant leurs 3 premières années de « vie », les cheveux n’ont pas été soignés, les bénéfices et résultats des soins prodigués au cours de la quatrième année peuvent ne pas être flagrants. En effet, ils ont été confrontés à des agressions et se sont cassés au cours de leur croissance ; du coup, votre « longueur maximale » peut sembler n’être que le niveau épaule ou même nuque, pendant un certain temps. Par contre, selon la même logique, un cheveu apparu à partir du moment où vous avez adopté une routine capillaire saine, a plus de chance d’atteindre votre véritable longueur maximale que les cheveux plus vieux qui l’entourent. Le problème, c’est que vous ignorez l’âge de chaque cheveu et le volume des éventuelles cassures que chacun a subi jusqu’ici. C’est donc la raison pour laquelle lorsque vous vous fixez un objectif longueur et que vous déterminez votre longueur maximale, vous ne devez pas vous contenter de prendre comme point de départ votre longueur déjà acquise et d’y ajouter les centimètres supplémentaires que vous voulez obtenir. Il se peut que certains des cheveux, que vous êtes en train d’examiner en ce moment, tombent (donc à partir de la racine) dans quelques semaines. Voilà pourquoi parfois, on prend un peu plus de temps pour atteindre certaines longueurs en ayant aussi de l’épaisseur en même temps. Je pense que ces phases capillaires transitionnelles sont la cause des « paliers de croissance » ou des pauses qui peuvent survenir, même avec la meilleure des routines capillaires.

Côté locks

Dans le cadre de discussions sur la longueur potentielle des cheveux, souvent, on peut entendre des gens dire que les locks grandissent tant, qu’elles constituent une preuve en termes de longueur qu’on peut s’attendre à obtenir. Je crois au potentiel de chaque femme noire pour faire pousser ses cheveux à des longueurs prodigieuses, mais je ne crois pas que les locks soient un bon exemple à suivre dans ce cas. Certes, il est vrai que les locks peuvent (et le font !) atteindre une longueur importante. Cependant, il y a un mais. Contrairement aux cheveux, les locks ne représentent pas la véritable longueur « racine-pointe » des cheveux. Elles sont le résultat d’une accumulation de cheveux tombés, cassés et en phase de croissance agglomérés entre eux. Imaginez le résultat, si tous vos cheveux cassés ou ceux tombés en un an ou depuis votre naissance, étaient tissés tous ensemble ! Vous les auriez dans le dos ! Voilà donc le secret des longues locks : les cheveux tombés restent emprisonnés dedans.

Optimiste mais réaliste

Il semble que certaines d’entre nous soient mieux loties que d’autres. Peut-être que la génétique entre en jeu. Cela dit, une routine capillaire irréprochable pratiquée durant des années peut aussi ne pas donner de résultats positifs. Dans ce cas, pensez à la réévaluer. Une routine adaptée à des cheveux au niveau épaules peut ne pas convenir à des cheveux au niveau agrafe du soutien-gorge ou plus. Pensez également à surveiller votre état de santé général : avez-vous les tous apports nutritionnels nécessaires ? Buvez-vous assez d’eau ? Avez-vous suffisamment d’activité physique ? Vos ongles sont-ils en bon état ? (Nos ongles sont de bons indicateurs pour évaluer l’apport nutritif que notre cuir chevelu reçoit via le sang qui irrigue les racines). Allez, à vous maintenant ! Vous devez pouvoir évaluer votre routine pour déterminer si elle vous permet de faire pousser vos cheveux et de les conserver sur la tête.

Malheureusement, les chances de pouvoir faire pousser nos cheveux jusqu’au sol sont maigres si ce n’est nulles. Cela voudrait dire que ces cheveux ont un cycle de croissance de 6 ans. Bien que ce soit possible (je l’ai vu de mes propres yeux !), il reste difficile pour la plupart d’entre nous de faire pousser ses cheveux à une telle longueur. Dans la mesure où les cheveux sont très vieux, cela prendrait un temps fou pour mettre en place et appliquer une routine pour les entretenir à la même longueur. Oui, les niveaux fesses, cuisses et genoux sont peut-être des objectifs ambitieux pour bon nombre d’entre nous (et requièrent vraiment une bonne dose d’optimisme), mais les niveaux agrafe du soutien-gorge et taille ne sont pas si longs que ça, pour nous autres. Sans aucun doute, nous pouvons les atteindre. Il ne s’agit pas de longueurs utopiques ! Ne perdez pas courage, Mesdames, nous pouvons le faire ! Plus nous serons nombreuses à savoir comment nous occuper de nos cheveux correctement, plus nous pourrons admirer les longues et superbes tresses de nos consœurs, avec leur cheveux naturels et défrisés. "
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Source : Cliquez ici.

Article intéressant...

Voici un article en anglais que j'ai trouvé très intéressant et qui donne matière à réfléchir.
L'auteur s'appelle Audrey Sivasothy. J'ai découvert ses écrits grâce à LaManouchka.

Son article est intitulé "Growing Out Black Hair? A Guide to Length Planning". C'est vraiment très intéressant. Pas forcément en ce qui concerne les délais, mais elle est encourageante, elle partage ses connaissances et elle parle un peu de son expérience perso qui n'a pas été sans embûches, manifestement. C'est un peu long, mais ça en vaut la peine. Bonne lecture !

PS : je ne vous le mets pas en anglais; Je l'ai traduit, avant ! ;-)

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« Combien de temps cela va-t-il me prendre pour faire pousser mes cheveux et atteindre mon objectif longueur ?

Cette question, et bon nombre de ses variantes, est l’une des questions sur les cheveux qui m’est le plus fréquemment posée. Malheureusement, c’est aussi une des questions les plus difficiles. La durée pour voir pousser ses cheveux et atteindre certains paliers dépendent de nombreux facteurs. Vous trouverez dans cet article un guide pour vous aider à planifier la pousse des cheveux et les stades de longueurs. A mesure que vous lirez, gardez bien en tête que les délais listés dans cet article pour la pousse des cheveux ne sont que des estimations. De toute façon, vous vous en rendrez compte, vu le nombre de « généralement, en règle générale… » disséminés dans l’article ! Il existe tellement de facteurs influents en terme de longueur de cheveux ! Génétique, structure anatomique, soins prodigués à la chevelure…
Faire pousser ses cheveux demande des années de soins attentifs et constants. Bon nombre de femmes veulent avoir de longs cheveux, néanmoins, elles ne se rendent pas compte du temps – significatif ! – qu’elles doivent investir dans cette entreprise. Se décourager est chose bien aisée lorsque l’on voit tous les objectifs non réaliste, les crèmes miracles et potions magiques dont les notices nous promettent une pousse des cheveux plus rapide que l’on ne constate finalement pas. La seule méthode qui a fait ses preuves pour la pousse des cheveux, c’est le temps !

Généralités

Les cheveux poussent d’environ 1 cm par mois, soit une douzaine de centimètres par an. Ce chiffre est une estimation moyenne, tous types de cheveux confondus. Les cheveux de type asiatique poussent un peu plus vite, ceux du type caucasien poussent à peu près comme la moyenne et les cheveux du type négroïde ont tendance à pousser à cette moyenne ou un peu en dessous. La génétique peut également influencer la pousse moyenne par mois. Enfin, l’estimation de la durée pour faire pousser ses cheveux et atteindre la longueur désirée dépend de deux facteurs importants : le taux de pousse de chaque personne et le taux de conservation de la longueur. Une personne avec un important taux de pousse atteindra toujours son objectif plus vite qu’une autre avec un taux de pousse faible, si le taux de conservation de la longueur est identique. Une personne avec un taux de pousse faible atteindra son objectif toujours plus vite qu’une personne avec un fort taux de pousse et un faible taux de conservation de la longueur. Deux personnes avec le même taux de pousse font pousser leurs cheveux, mais si seule une des deux atteint son objectif, alors il y a un problème de conservation de la longueur pour l’autre personne. Souvent, j’entends des femmes déclarer : « Quoi que je fasse, mes cheveux ne poussent pas ». Pourtant, on voit bien, en particulier pour les femmes qui se défrisent à froid, que ce n’est pas le cas étant donné qu’elles se font défriser les repousses toutes les 8 à 10 semaines ! Vos cheveux poussent VRAIMENT. Le problème réside peut-être dans la casse de la longueur.

Processus typique

Le processus de pousse des cheveux tend à respecter une feuille de route spécifique. En règle générale, les premiers signes palpables sont un changement d’aspect, d’épaisseur et de texture. Ces changements apparaissent autour des 3/4 premiers mois de votre aventure capillaire, avant même que vous puissiez constater une prise de longueur. La grosse différence en terme de longeur, vous la constaterez généralement autour des 6/8 mois après le début de l’aventure, à condition d’avoir été appliquée dans les soins prodigués aux cheveux !
Pour ma part, j’ai commencé mon aventure capillaire une année en juin/juillet et j’ai remarqué que ma chevelure avait pris en épaisseur autour du mois d’octobre de la même année. Vers décembre/janvier, j’ai commencé à voir que ça poussait aussi.
Le planning ci-dessous est suggéré par des études et des recherches. Mon expérience personnelle en matière de pousse des cheveux a été différente, ponctuée de déboires, de changements de styles, de coupes tout au long de l’aventure. Donc attention : ce planning est un planning d’ordre général. En aucun cas vous ne devez vous sentir obligée de le suivre à la lettre. Moi, je m’en suis bien écartée ! En fait, ce planning peut être interprété de manière infinie, alors j’ai hésité à le poster. Mais peut-être que certaines le trouveront utile ?

Planning

Niveau épaules : En général, si vous commencez avec une boule à zéro, vos cheveux devraient atteindre vos épaules en 2 ans/2 ans ½, grâce à vos soins attentifs.

Niveau aisselles : Entre les niveaux épaules et agrafe du soutien-gorge subsiste un autre niveau populaire dans les forums spécialisés sur le cheveu, le niveau aisselles. Il est défini par une ligne imaginaire commençant à la jointure du bras et du dos et traversant le dos pour se terminer à l’autre jointure. Lorsque vous êtes au niveau épaules, atteindre le niveau aisselles peut prendre entre 6 et 15 mois, en fonction de la fréquence à laquelle vous taillez vos pointes et du taux de conservation de la longueur.

Niveau agrafe du soutien-gorge : Pour y arriver en partant du niveau aisselles, il vous faut environ 9 à 18 mois. J’ai pu voir ce niveau atteint en 9 et 18 mois. Comme son nom l’indique, c’est le niveau où les cheveux atteignent l’agrafe du soutien-gorge*. Habituellement, on atteint ce niveau en 3 ans en démarrant avec un crâne chauve.

Niveau mi-dos/taille : En partant de zéro, il faudra 3/4 ans de soins capillaire attentifs pour atteindre le niveau mi-dos (entre les niveaux agrafe du soutien-gorge et taille) et probablement 6 à 12 mois de plus pour atteindre le niveau taille, en fonction de la taille de votre torse/dos et de la fréquence à laquelle vous taillez vos pointes en cours de route.

Voici donc le planning général que j’ai en tête quand je pense pousse de cheveux. Souvenez-vous bien que toutes ces mesures sont mathématiques et basées sur l’estimation 1 cm de pousse par mois et probablement une stature « moyenne ». Si votre taux de pousse est légèrement plus faible que la moyenne et que vous être de grande taille, alors les estimations ci-dessus seront différentes de celles d’une personne de plus petite taille avec un taux de pousse plus important que le centimètre mensuel. Le fait de tailler ses cheveux donne également une toute autre dimension à ces estimations. En fait, avoir les cheveux qui tombent dans le dos, cela prend des années.


Faire pousser des cheveux afro, c’est un investissement auquel il faut faire attention. Il faut presque le voir comme un investissement dans vos cheveux. Bien que certains résultats soient immédiats (brillance, épaisseur, robustesse), les résultats en terme de longueur peuvent mettre des années avant d’être obtenus. Si vous taillez vos cheveux souvent, les colorez ou changez de coupe, ou alors si vous avez des passages à vide (comme moi !), vous mettrez, bien entendu, plus de temps à atteindre votre objectif. Si vous mettez effectivement plus de temps que prévu à atteindre votre objectif, soyez indulgente avec vous-même. Pensez à réviser votre routine ou remplacer certains produits ou techniques. Et surtout, SURTOUT, ne comparez pas votre progression à celles des autres, aussi tentant que cela puisse être ! C’est le moyen le plus sûr de jeter l’éponge ! Nous sommes toutes différentes et notre chemin vers l’objectif que l’on s’est fixé est également différent. Il n’y a pas de chemin unique. J’ai moi-même du faire face et accepter le fait que je n’aie pas une pousse d’un centimètre par mois pour suivre le planning ci-dessus !

Mot d’encouragement

Au final, il y a toujours une exception pour confirmer la règle. Certaines mettront plus de temps (comme moi !) à atteindre certaines longueurs alors que d’autres les atteindront en un temps record. Quoi qu’il arrive, persévérez, Mesdames ! Il est parfois difficile de percevoir les changements. Le problème, c’est que nous avons nos cheveux « sous le nez » au quotidien. Vous savez, c’est comme lorsque une personne a un bébé et que vous ne voyez pas ce bébé pendant quelques mois et que BOUM ! le « petit » sort presque de la fac lorsque vous le revoyez. Les cheveux, ça fonctionne pareil. J’ai rencontré pas mal de femmes qui me disaient « ça fait quelques mois que mes cheveux sont à ce stade. J’ai pourtant tout changé, mais je ne vois pas vraiment de pousse. Je crois que je vais laisser tomber ! » Le problème avec ce raisonnement, c’est que le temps continue d’avancer, que vous laissiez tomber ou pas. De toute façon, il faudra bien qu’elle passe, cette période ! 6 mois, 1 an… que vos soins soient complets ou non ! Vous ne préférez pas passer 6 mois au même stade, sachant que vous avez tout fait pour permettre à vos cheveux de pousser un peu, plutôt que de passer 6 mois au même stade avec les cheveux dans le même état que lorsque vous ne vous en occupiez pas ? Allez, ne laissez pas tomber la partie ! Courage, Mesdames !

* Note sur le niveau agrafe du soutien gorge : Certaines personnes pensent que ce niveau doit être mesuré à partir d’une ligne imaginaire située au niveau des tétons, tout autour du buste. D’autres pensent qu’il devrait être mesuré dans le dos, au niveau de la pointe inférieure des omoplates."
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Source : cliquez ici.

Commentaires sur mes références...

Hey, hey !

Me revoilà pour faire une présentation de mes sites de référence en matière capillaire.
A force de fouiner sur le net, j'en ai trouvé un bon paquet, mais là, je vais vous mettre vraiment les plus importants, et ceux que je visite régulièrement et que je vous recommande, même.

On va commencer par les sites anglophones. Et oui, c'est là que la majorité des informations foisonnent. Mais bon, du côté francophone, on commence à se réveiller aussi. Tant mieux !!!
C'est le tout premier site que j'ai trouvé, celui là. Et je l'ai adoré parce qu'il y avait des photos de résultats et même d'évolution de la pousse. Et puis une autre chose importante, aussi : Robin, webmaster de ce site, explique la manière dont elle s'est prise pour faire pousser ses cheveux. Et ça marche. C'est épatant ! Par contre, c'est un peu contraignant je trouve, si on utilise le régime des tresses quand on ne sait pas les faire sur sa tête, comme moi. ça veut dire qu'il faut se trouver une tresseuse attitrée. Enfin ! Hormis ce léger détail, c'est un site vraiment sympa à visiter pour commencer à prendre de bonnes habitudes avec ses cheveux. A condition aussi de ne pas être allergique à l'anglais ! ;-) Dernière chose : qu'on ait les cheveux défrisés ou pas, elles donne ses méthodes pour favoriser la pousse et entretenir les longueurs, donc, c'est très intéressant.
Celui-ci, c'est le petit dernier dans mes trouvailles. Je cherchais des infos sur un produit spécifique et je suis tombée dessus. J'ai bien aimé parce que les articles sont courts, nets et concis. L'auteur y parle aussi bien de cheveux naturels que de cheveux défrisés.
Ah !!!!! Alors ce blog, je l'ai découvert par le biais de celui de LaManouchka. C'est une véritable mine d'informations !!! Et l'auteur, Tracee, elle a des cheveux à tomber par-terre ! Là bas, vous trouverez plein d'indications sur des produits à utiliser et des indics pour construire sa propre routine capillaire. Ce blog est super, parce qu'il prouve que même défrisée, on peut avoir des cheveux resplendissants, brillants et bien épais.
Ce blog est un peu plus généraliste. Il ne traite pas des cheveux 100% du temps et en plus, il est plus cheveux naturels que cheveux défrisés, à mon avis. A la limite, on s'en fiche, parce que son contenu est vraiment très intéressant. On y trouve des articles aussi bien sur les techniques de coiffures que sur les produits à utiliser, les techniques de lavage, la manière de transitioner. Bref, en résumé, bon à lire.
L'auteur de ce blog, Nikki a les cheveux 100% naturels et magnifiques ! Ses photos sont un plaisir à regarder. Je la trouver sexy en diable, avec ses bouclettes. Bon, hormis m'extasier devant ses photos, j'ai quand même lu son contenu (de blog) et là aussi, c'est très intéressant, elle donne plein d'indics, comme par exemple la manière de bien plaquer les petit cheveux de bébé (sans tirer dessus comme une forcenée), sur le contour de tête, quand on a un chignon ou une queue de cheval. Elle interviewe pas mal de transitioneuses, aussi. Enfin, bref, encore de la bonne lecture.

Les ptits français maintenant !
Ce blog est un véritable petit bijou d'inspiration pour les recettes naturelles. L'auteur utilise aussi pas mal de produits de chez aromazone et et liste un joli paquet de recettes pour soigner sa peau et ses cheveux ! Avec elle, vous verrez que même dans le frigo, il y a de quoi soigner ses cheveux ! :-)
C'est mon magasin de ravitaillement principal ! :-) Quand j'ai commencé à prendre soin de mes cheveux et de ma peau, j'ai vite compris que les produits naturels devaient être une priorité. Du coup, je me suis renseignée sur l'aromathérapie et de fil en aiguille, je suis tombée sur ce site, très instructif et très complet dans l'éventail de produits proposés : huiles végétales, huiles essentielles, eaux florales, savon noir, rhassoul, argile, bref tout un arsenal pour se chouchouter et se faire belle ! Les produits ne sont pas chers et les frais de port sont gratuits à partir de 25 euros d'achat. Si c'est pas Venise, ça ! Franchement, allez y faire un tour et voyez par vous même, ça vaudra tous les meilleurs commentaires ! ;-)
Forum de discussion où la majorité des filles (les cotonnettes) sont naturelles. Effectivement, je ne le suis pas, mais la lecture du forum est vraiment très intéressante. On y apprend pas mal de choses sur les produits testés, à tester, ceux à oublier et les techniques de coiffure, aussi.
Alors, là. C'est le site français sur les cheveux par excellence ! Je ne veux pas faire de pub pour faire de la pub, mais bon, j'ai découvert son site l'été dernier après une grosse période de vaches maigres au niveau des soins capillaires et la lecture de son blog (très instructif !) est dynamisant. ça m'a bien boostée pour reprendre l'aventure. Vous allez y apprendre plein de chose ! Cliquez vite pour aller voir, vous ne le regretterez pas. ;-)

jeudi 22 octobre 2009

Pitite description de ma tignasse

Alors, pour savoir un peu d'où je commence, il est utile de parler un peu cheveux.
On va se lancer sous forme de carte d'identité, ce sera plus simple.
  • Couleur : noirs
  • Texture : crépus. Boucles très serrées, alors je dirai un bon 4b pour le type, selon la classification d'Andre Walker. Très fournis également.
  • Modifications chimiques : oui. Défrisés, mais pas colorés. Jamais. J'estime que j'agresse déjà mes cheveux une première fois avec le produit défrisant, inutile de leur en mettre un deuxième coup avec une coloration quelle qu'elle soit.
  • Remarques particulières : Je n'ai pas trop à me plaindre de mes cheveux. Ils poussent très bien. Pour preuve, mon dernier défrisage date du 8 septembre dernier et je me paye une jolie moquette de repousses. Côté longueur, si on se base sur la classification "Length Steps" qu'on peut voir sur le site de LaManouchka ici, je suis au niveau APL , Armpit Length, autrement dit, niveau aisselles. Oui, je ne pars pas avec rien sur la tête ! :-p Mais bon, ce niveau aisselles, je n'en suis pas tout à fait sûre, ça fait un bail que je ne me suis pas lissé les cheveux, donc, c'est à confirmer sur cheveux secs. Sur cheveux mouillés, c'est sûr.
  • Accidents de parcours : brûlage avec fer à boucler (mèches derrière la tête "sciées" nettes), coupures de mèches en retirant des tresses individuelles avec rajout s(toujours derrière la tête), brûlures du contour de tête avec le produit défrisant, Eczéma atopique sur le cuir chevelu (ça m'a valu un big chop, ça !)

Voilà, c'est une bonne base pour continuer maintenant !

Ayé, lancée...

Hey, hey !

ça y est, je me suis lancée. Après avoir pas mal tergiversé, j'ai sauté le pas. Après tout, si j'ai "bloggué" toute l'année de préparation de mon mariage, je peux bien le faire aussi avec mon aventure capillaire ! Yes, I can !!! Enfin, bref !
Pour revenir à ce que je disais, je me lance dans l'aventure capillaire d'une bonne majorité de nenettes black : la quête des cheveux longs. Actuellement, je n'ai pas vraiment à me plaindre, mais bon, comme on n'est jamais vraiment satisfaite de ce qu'on a, j'en veux plus moi aussi ! ^^
Pourquoi ce blog ? Hum... Bonne question. D'autant meilleure que j'ai un carnet de bord manuscrit depuis l'été dernier et j'y note tout ce que je fais à mes ptits cheveux chéris... Le hic, c'est que le carnet de bord manuscrit, bah il a ses limites, notamment celle de ne pas pouvoir faire des diaporamas-comme-on-aime et contenir toutes les photos que je voudrais. Voilà donc ce qui m'a motivée à sauter le pas et à passer au carnet de bord tapuscrit !

Que dire de plus, sur ce premier post ? Ptet me présenter un ti peu, quand même, quelle mal élevée je fais ! J'ai déjà pondu deux bon paragraphes et je ne me suis toujours pas présentée !

Alors moi, c'est Nounoune, antillo-parisienne. Le premier pour les racines (et notamment les tifs ! ^^) et le deuxième pour le lieu de vie. J'adore ma ville, mon quartier ; c'est toujours vivant, même le dimanche ! Enfin, bref, c'est parfait ! Ne nous écartons pas trop du sujet !

Comme bon nombre de coquettes, je fais une véritable fixette sur mes cheveux et depuis août 2007, j'ai décidé que je voulais en prendre soin pour les voir pousser. Décider, c'est bien beau, mais après ça, faut entrer en action ! ça, c'est une autre histoire... Ces deux dernières années ont été en dent de scie on va dire. J'en parlerai dans un prochain post plus en détail ! ;-)

See ya ! ;-)