samedi 26 décembre 2009

Holidays

Hey, hey !

Bon, juste un petit post rapide pour vous dire qu'à partir de demain,
plus de posts jusqu'à la rentrée, car je m'en vais changer d'air, pour la semaine du nouvel an, à la montagne ! ça va être drôle ! ^^



En attendant, je vous souhaite un bon réveillon de la Saint Sylvestre et vous dis à la rentrée ! Bibizzz ! ;-)


vendredi 25 décembre 2009

Décembre 2009


Et voilà mes cheveux après un soin chez la coiffeuse.

Ils ont pris un sacré coup de chaud pour être lisses comme ça. En fait, ils ne sont toujours pas défrisés, alors bonjour les repousses. J'irai le faire au début de la deuxième quinzaine de janvier.

Là, il a fallu faire un "blow dry" avec le sèche cheveux et le peigne, ensuite le passage au lisseur et après, le gros fer à boucler. D'ailleurs, c'est pour ça qu'on a l'impression qu'il y a une sorte de trou au milieu, sur la photo. J'ai eu peur en voyant la photo, mais en fait, c'est juste que ça rebique un peu plus, c'est tout, ça va se détendre d'ici demain. Côté pousse, ayé, je suis bel et bien mode full APL. Trop cool ! Joli cadeau de Noël ! :-)

PS : on a mis du sérum pour protéger mes cheveux de la chaleur, hein ! :-)

jeudi 24 décembre 2009

Xmas Eve


Hey, hey !

Juste un petit mot rapide avant de filer à mes préparatifs pour les festivités :

Bon réveillon à tous !!!! Je vous souhaite de passer une excellente soirée de transition vers Noël ! ;-)

mercredi 23 décembre 2009

Extensions

Bon bah cette semaine, ça va être la semaine des posts Techniques de coiffure... :-) Cette fois-ci, on va parler des extensions fixées à la kératine.

Comment ça marche ?

Le condensé d'images que je vous ai mis à côté dit tout : on arrive avec des cheveux courts, on repart avec une longue crinière !!!! ^^ Plus sérieusement, entre le début et la fin, il y a plusieurs petites choses dont les suivantes sont les principales :
  • un diagnostic de la chevelure de base (avant de faire quoique ce soit, car un bon et honnête coiffeur peut vous dire que faire des extensions sur vos cheveux peut être dommageable et donc il peut refuser de vous les faire),
  • une discussion pour établir le type de chevelure qu'on veut avoir à la fin,
  • une prise de rendez-vous pour se faire fixer des mèches dans les cheveux, avec une colle à base de kératine.
Combien ça coûte ?

S'il y a un conseil à retenir en matière d'extension de cheveux, c'est qu'il ne faut pas chipoter et chercher à faire à moindre coût. Autrement, bonjour les problèmes ! Choisissez des mèches de bonne qualité si vous les achetez vous-même, mais le mieux (à mon avis), c'est de les prendre avec le coiffeur et d'en discuter pendant le devis avec lui.

Le prix d'extensions de cheveux de qualité peut coûter entre 450 € et 1500€. Au dessus et dessous de cette fourchette, mieux vaut zapper et trouver un autre coiffeur.

Combien de temps avec ?

Vous garderez vos extensions de 4 à 6 mois au maximum, en fonction de la manière dont vous les entretiendrez. Si vous les gardez plus longtemps, c'est que vous cherchez les problèmes : chute de mèches, chute de VOS mèches, nœuds à la racine... Autrement, le confort est là, on vit sa vie avec ses extensions, naturellement et sans grosses contraintes. Enfin... pour nos cheveux afro défrisés, c'est une autre paire de manches. Il faut bien soigner ses repousses et ne pas trop allonger les stretchings pour éviter les nœuds entre les points de kératine et les repousses. Donc vous devez retourner défriser régulièrement (à peu près tous les deux mois) et aussi faire vérifier les attaches des extensions : tout ça aussi, ça a un coût... Pensez-y.

Avantages/Inconvénients
  • Gagner du volume et de la longueur rapidement
  • Possibilité d'avoir des mèches plus claires sans intervention chimique
  • Entretien comme pour les vrais cheveux
/
  • Casse des cheveux quand c'est mal posé et mal entretenu
  • les extensions peuvent peser sur les racines, et donc faire de la traction sur le cuir chevelu
  • Fragilise encore plus un cheveu défrisé car le point d'attache est proche de la ligne de démarcation, là où le cheveux est le plus fragile. Conclusion : c'est plutôt déconseillé pour nous...
  • Oblige à défriser plus souvent, donc ça fragilise les cheveux de par l'agression chimique du défrisant, qu'on applique plus souvent. Re-conclusion : c'est déconseillé pour nous.
Entretien des extensions
  • Il est recommandé de brosser les cheveux avant de se coucher et de les natter légèrement.
  • Le lavage se fera la tête en arrière, aussi souvent que vous le souhaitez. Absolument la tête en arrière, par contre, parce que ça évitera aux points d'attache de s'emmêler entre eux.
  • Le séchage peut se faire au sèche-cheveux en prenant soin de placer l'appareil à une dizaine de centimètres du crâne et d'utiliser de l'air froid pour ne pas chauffer le point d'attache de l'extension, ou alors à l'air libre.Dans la même veine, il faut éviter de multiplier les séquences au sauna, vu que les point d'attache des extensions n'aiment pas trop la chaleur.

mardi 22 décembre 2009

Taie d'oreiller en satin

Au fait, je n'ai même pas reparlé des taies d'oreiller en satin avec tout ça, la semaine dernière. Aujourd'hui, ça fait une semaine que je dors dessus. Et pour le moment, que dire ?

Bah je suis satisfaite. Je ne dors plus avec mon filet sur la tête et mes cheveux ne sont pas secs et ébouriffés quand je me lève. Ils ont même encore un peu de l'hydratation de la veille quand je me lève, alors ça facilite la séance d'hydratation du matin. Amplement ! En gros, à J+1 semaine, tout va bien. On verra au bout d'un mois maintenant. ;-)

Le Lace front


Et une autre technique de coiffure, et une !

Comme vous pouvez le voir sur la photo, Beyoncé est une des mieux placées pour illustrer le thème. Le Lace front (ou lace frontal en français très mal traduit) constitue une nouvelle perruque dont bon nombres de starlettes américaines en vogue raffolent et font les beaux jours. Oui, je parle bien de starlettes uniquement, car le prix d'acquisition et de pose est vraiment prohibitif pour nous autres consommatrices et coquettes lambda.

Comment ça marche ?

On colle la perruque sur le front, à la ligne de naissance des cheveux, avec un adhésif spécial. Pour une illusion quasi-parfaite, le lacet choisi pour fixer les mèches de cheveux dessus est de la même couleur que le cuir chevelu et les nœuds qui font la jonction entre le lacet et les mèches sont blanchis pour donner l'impression que c'est la racine de cheveux en pleine croissance. Il faut vraiment s'approcher tout près pour le détecter !

Concernant la qualité des cheveux, elle est généralement très bonne (cheveux naturel en provenance d'inde ou de chine la plupart du temps) ou un peu moins (cheveux synthétiques), en fonction du prix qu'on y met. La perruque peut être faite sur mesure et si elle est bien entretenue (lavage, soins profonds... Après tout, ce sont des vrais cheveux la plupart du temps !), elle peut durer plusieurs mois, voire des années. Bien entendu, ce n'est pas une excuse pour ne pas s'occuper de ses cheveux en-dessous ! Il faut retirer régulièrement le lace front pour faire respirer ses propres cheveux ainsi que le cuir chevelu.

Lace fronts, pour qui ?

Ce type de perruque est parfait pour les femmes qui souffrent de perte de cheveux à cause d'une maladie, les coquettes qui n'ont pas peur de faire mal à leur porte-monnaie pour changer de tête, en plus des stars que j'évoque depuis le début. En ce qui me concerne, j'admire, mais mon porte-monnaie et moi, on reste à distance ! lol

Par contre, le lace front, ce n'est pas toujours beau et naturel, comme en témoigne la photo ci-contre (encore Beyoncé qui fait l'exemple ! ^^). Certes, la perruque ne tombe pas par terre comme on le craint avec les perruques à l'ancienne, mais les petits plis sur la tempe quand on plisse les yeux, c'est vraiment pas génial ! ^^

lundi 21 décembre 2009

Séquence soins du week end

Hello !

Bon, ce week end, après une bonne semaine de crève, je me le suis fait, ce soin profond. Mes cheveux l'avaient bien mérité celui-là, ils n'avaient rien eu depuis lundi dernier. Bref !

Alors en mode prepoo, je suis toujours sur les mêmes composants, mais cette fois-ci, j'ai mis l'accent sur les protéines, donc la composante principale du masque, ça a été le Hair Mayonnaise. Il a bien posé au chaud, puis j'ai sauté dans la douche pour le rincer et faire un cowash rapide.

Je n'ai pas fait de masque après-shampoing, mais je n'ai pas oublié de faire mon dernier rinçage au vinaigre. La dernière fois, ça m'a coûté un démêlage trop dur, j'ai compris la leçon. ^^ Cela dit, je me demande si le stretching n'est pas en train de devenir de plus en plus dur... Le démêlage, est de plus en plus ardu et l'hydratation du cuir chevelu, sous le tapis de repousses, ça relève de la mission. Les repousses sont tellement drues qu'elles cachent complètement le cuir chevelu et que pour appliquer la lotion miss Antilles dessus, il faut bien aplatir les cheveux séparés par la raie... Bref, c'est beaucoup de temps.... Je commence à envisager le défrisage pour la deuxième quinzaine de janvier, histoire de soulager tout le monde : mes bras (souvent levés au dessus de ma tête et longtemps), mon cuir chevelu (qui ne voit plus bien le bénéfice des soins hydratants) et moi. La fin du challenge, c'est dans deux mois, ça fait encore 8 semaines à tenir. Si ça va crescendo, je vais devenir folle, à la fin et dépenser des litrons de lotion miss Antilles pour assouplir le cuir chevelu et les repousses... bon, déjà, mercredi, je vais faire un soin chez la coiffeuse, ça va me soulager un peu qu'on s'en occupe pour moi. En attendant, c'est chignon à fond !!!! ^^

Tissage

Dernière ligne droite avant Noël ! ça commence à s'accélérer à fond les ballons ! Et pour les soins profonds, je n'ai pas beaucoup de temps. J'espère que j'aurais le temps de faire un passage chez la coiffeuse pour un soin et une mise en plis. Je veux une jolie crinière travaillée et libre de chignon pour Noël, mais c'est pas encore gagné. Affaire à suivre !

Comme on parle de coiffeur, autant rester sur la lignée ! Et voilà une manière d'obtenir des cheveux longs en un temps (presque) record ! Oui, je dis presque, parce qu'au final, faut quand même rester assise un certain temps pour que la coiffure soit faite ! C'est le premier type d'extensions que j'ai connu, les tissages à l'africaine. Ils m'ont toujours fait peur. Cette histoire de couture des mèches sur la tresse qu'on a tout autour de la tête... Brrr ! En fait, j'aime pas trop les aiguilles et puis, sans compter que le cuir chevelu ne respire pas correctement dessous, le voir retirer à coup de ciseaux ou de lame de rasoir pour désolidariser les mèches de la tresse, ça m'a toujours refroidie.

Comment ça marche ?

On commence par natter les cheveux avec des rajouts afin d'obtenir un jeu de tresses fines (en spirale, en lignes, etc). Ensuite, on coud les extensions pour les fixer dans les tresses (pas la racine derrière les tresses ! Surtout pas !) avec du fil noir bien épais et une grosse aiguille. Et voilà ! Au final, ça a l'air simple à faire, mais le rendu n'est pas toujours tip top... En fait, il faut une bonne coiffeuse pour avoir un tissage africain convenable. La tresse doit être parfaitement bien travaillée pour que les extensions puissent être disposées le plus naturellement possible par la suite.
Alors d'emblée, je vous dirai que le tissage fermé (intégral) ne paraît absolument pas naturel. Pas de raie, pas de cuir chevelu visible, c'est tout de suite suspect ! ^^ Avec une raie, c'est déjà mieux. Avec une mèche de cheveux de devant qui vient se mêler aux extensions, c'est un début de souci du naturel (pas mal dans la démarche), mais ce n'est toujours pas assez. On note (trop !) souvent la différence de texture des deux cheveux (souvent le cheveu de la coquette, défrisé mais sec, pas entretenu et frisouillant et à côté, le cheveu lisse brillant (au début) synthétique de l'extension).

Et niveau sousous ?

Les extensions peuvent être synthétiques, (ce sont les moins chères mais les plus moches . En même temps, je dis ça, je dis rien ! ^^) ou naturelles dont les tarifs peuvent aller jusqu'à 200 euros et plus, en fonction de la longueur. La plupart des coiffeuses recommandent des tissages de cheveux 100 % naturels, car bien qu'elles soient chères, on peut réutiliser plusieurs fois ses extensions à condition d'en avoir pris soin (hydratation, shampoings, soins profonds. Et oué, ce sont de vrais cheveux même si ce ne sont pas les vôtres ! ^^). De plus, ces mèches autorisent les coquettes à faire une multitude de coiffures en les travaillant au fer comme de vrais cheveux, là encore.
En général, il faut un à deux paquets d'extensions pour réaliser son tissage, en fonction de l'épaisseur souhaitée.

Le mot de la fin

Un tissage réalisé correctement doit pouvoir éviter que les extensions ne tombent sans crier gare (la honte en plus). C'est la moindre des choses si on a payé une coiffeuse pour le faire ! et comme pour toutes les techniques de coiffures, il y a quelques règles sine qua none à observer sous peine de se retrouver chauve des tempes...
  • Ne pas multiplier les tissages successifs : il faut laisser respirer ses cheveux et le cuir chevelu.
  • Porter des tissages trop serrés : alopécie de traction à coup sûr !
  • Hydrater le cuir chevelu et conditionner les cheveux régulièrement sous le tissage (dans les raies).
  • Laver le tissage sur la tête régulièrement.
  • Garder son tissage 4 semaines au maximum

vendredi 18 décembre 2009

Tresses


Les tresses, avec ou sans rajouts, africaines, égyptiennes, les vanilles, il y en a pléthore. Quant aux dessins qu'on peut faire avec, je ne vous en parle même pas ! Il n'y a qu'à voir la photo exemple ! ;-)

Elles peuvent être un style protecteur à condition de pas être trop serrées, et de laisser respirer le cuir chevelu. Certaines, conseillent de préparer les mèches avant de les monter en rajouts pour éviter que ça ne gratte et que ça n'irrite le cuir chevelu. D'autres disent aussi qu'il faut refaire les tresses de la zone du contour de tête toutes les deux semaines pour éviter les nœuds excessifs parce que ce sont les plus difficiles à défaire sans casser les cheveux.

Pour ma part, je pense que les tresses, c'est bien pratique en hiver pour laisser ses cheveux se reposer, mais je n'en fais plus (des individuelles) depuis quelques années : c'est trop long, puis ça fait tellement mal à la tête le premier soir. Cela dit, même si je n'y ai pas recours pour le moment, si je me rend compte que je perds en épaisseur, j'en ferai certainement. Mon seul regret, c'est de ne pas pouvoir les faire moi-même sur ma tête. C'est beaucoup trop long. Pourtant, ce serait bien plus économique que de payer une tresseuse.
Si vous voulez vous (faire) tresser, je vous conseille de ne le faire qu'occasionnellement et de ne pas faire des tresses trop serrées : à la longue, vous risqueriez une alopécie de traction. Quant à la durée de vie des tresses, sur la tête : pour les individuelles, pas plus de deux mois et pour des tresses africaines (cornrows), entre deux semaines et un mois. Après, de toute façon, ça gratte trop...
Autre règle à respecter absolument : il faut conditionner régulièrement les cheveux avec un spray hydratant pendant qu'on porte les tresses et faire un soin profond une fois par semaine. En gros, il faut continuer les soins pour ne pas se retrouver avec un cheveu sec, terne et cassant une fois les tresses retirées. Ah, une dernière chose : confiez votre crinière à une tresseuse de confiance !
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Source photo : 2ememain.be

jeudi 17 décembre 2009

Good Hair

Si vous ne l'avez pas encore vu et que vous n'avez pas peur des VO, le voici ! Je vous le mets sous forme de lien parce que la vidéo directement sur le blog n'est pas bien dimensionnée et je n'arrive pas à bidouiller dans le code pour la redimensionner dans le cadre des posts. Je vous invite donc à quitter le blog le temps de la visualiser...

ICI

Le documentaire, ainsi que Chris Rock ont été très, très critiqués au moment de la sortie aux States, à tel point qu'il a du aller se justifier chez Oprah.
En ce qui me concerne, je trouve que le documentaire est un bon point de départ pour réfléchir à ce qu'on fait à nos cheveux, en tant que noires (comme je l'ai déjà dit dans un précédent post). Et surtout à pourquoi on le fait. D'autre part, il met au grand jour toutes les interrogations secrètes, les faiblesses et les découragements qu'on a par rapport à nos cheveux. Autant de choses qu'on a toujours évité soigneusement d'évoquer tout haut, encore plus avec des blancs... Trop honteux ??? Mais c'est peut-être un mal pour un bien. D'un côté, ça met un peu mal à l'aise, d'être mises à nu comme ça (lisser et mettre en plis ses cheveux pour qu'ils soient lisses - même si ça brûle, même si ça pique, parce que c'est pour être belle - , cacher sa misère sous des perruques et arborer de longues baguettes bien noires, bien lisses, bien synthétiques - et laisser planer le doute quant au fait que ce soit nos vrais cheveux !!! - et j'en passe), mais bon, en même temps, les blancs (ça fait un peu sectaire de l'écrire comme ça, ^^), ils ne sont pas dupes non plus : les cheveux synthétiques, ils savent les reconnaître sur Barbie, alors jugez sur nos têtes à nous ! Et même avec la plus sophistiquée des perruques ou des techniques d'extension (avec cheveux indiens naturels), le leurre est toujours là : c'est pas nous, on se cache. Souvent, on dit qu'on cache la misère, mais le mieux ne serait-il pas de la soigner, cette misère ? Je ne dis pas l'assumer, parce que personnellement, ça ne me suffirait pas d'assumer ma misère (trop lourdingue). Je veux du bien, je veux du mieux, je veux du best pour mes cheveux ! Mais ça, ça se travaille... A vos soins profonds, les filles ! :-)

mercredi 16 décembre 2009

Mes accessoires d'ornement

Après les chapeaux, les bandeaux !!!! :-) Enfin, les accessoires capillaires, on va plutôt dire.

Cela dit, c'est vrai que je suis très bandeaux. C'est simple, c'est pratique à mettre et ça égaie un chignon un peu trop strict. On peut même l'assortir à sa tenue du jour !

Autrement, je commence aussi avec les serre-tête et les peignes. ça me permet de diversifier dans les styles et le rendu. Et puis ça aide à dompter la touffe de repousse en plus. :-)

Le serre-tête, il faut quand même faire un peu attention. Éviter ceux avec des dents, car les cheveux s'accrochent dedans.
Et les peignes, il faut faire très attention quand on les retire pour ne pas emmêler les cheveux dedans et les casser quand on tire.
Les bandeaux, ce sont les accessoires les moins risqués à condition qu'ils glissent sur les cheveux. Donc il faut faire très attention à ceux en coton car la matière a tendance à boire l'hydratation des cheveux à l'endroit où les deux (bandeau/cheveux) sont en contact.

Au lieu de les acheter, on peut les fabriquer, soi-même, ses accessoires, comme sur cette vidéo que je vous ai montrée ici. Je pense me lancer après les fêtes, moi. Et puis j'ai encore d'autre idées qui fourmillent... ^^

Pellicules et cuir chevelu qui gratte


Par chance, je me suis enfin débarrassée de ce problème au début de la semaine. Vous vous souvenez de mon post SOS ? Je n'avais pas de pellicules, mais une crise de gratouille énorme avec des plaques toutes sèches sur le pourtour de la tête et le bout des oreilles...

Et bien depuis la mise à jour du 30 novembre dernier, mon cuir chevelu s'est remis à me gratter un peu, mais pas furieusement, comme au moment où ça s'est déclaré et j'ai eu de grosses pellicules sèches, le truc bien dégoûtant... Mais en fait, c'était les bouts de plaques de peau desséchée qui s'en allaient. Jusqu'à ma séquence soin de lundi, j'en avais encore, des pellicules et depuis le lavage, il n'y en a plus. Juste la nouvelle peau qui est là et que j'hydrate et masse à fond avec de l'huile. Pour mes bouts d'oreilles, j'essaie de faire pareil, mais c'est un peu plus dur. Un coup ça va mieux, un coup je replonge... En fait, c'est le contact avec la laine du chapeau et le coton de l'oreiller qui me fait "reculer" sur le chemin de la guérison. ça me gratte et je ne peux pas tenir, quand je dors, c'est pas possible !!! Alors je gratte... Je récupère mes taies d'oreiller en satin ce midi, ça devrait aller mieux dès ce soir pour le dodo.

Pour le cuir chevelu sec, j'en suis finalement venue à bout grâce :
  • Au massage du cuir chevelu avec de l'huile verte de miss Antilles tous les soirs (et aussi le fait de couvrir longtemps avec un foulard en soie : la chaleur et l'action de l'huile ont bien adouci la peau et les cheveux)
  • aux prepoo avec l'AS et les huiles pénétrantes : avocat, olive et coco,
  • aux cowashes limités et au massage du cuir chevelu pendant le cowash,
  • au port d'un bandeau satiné au niveau du pourtour de la tête avant d'aller au dodo : ça a évité que je ne gratouille inconsciemment pendant la nuit, mais aussi permis de conserver plus d'hydratation dans la peau de cette zone.
A part ça, je crois qu'il faut aussi beaucoup de patience et ne pas oublier de chouchouter ses longueurs malgré tout. Vivement la fin de l'hiver, cela dit...

mardi 15 décembre 2009

Mes chapeaux


Chose promise, chose due. Je vous avais dit que je vous présenterai mes compagnons d'hiver. :-)

Il ne sont pas tous sur la photo, mais tous les styles y sont. Le Stetson, le béret, les gavroches velours et le gavroche en poils de lapin, plus souple.

En ce moment, je ne peux pas trop mettre le Stetson, rapport à mon gros tapis de repousse. Il faudra attendre le défrisage. Le béret, c'est un peu pareil. Et il est en laine, donc il gratte un peu (je fais de l'allergie de contact) ; il faut que je voie si je peux le doubler.
Le gavroche noir (en poils de lapin), je l'adore. Il est souple et accueille ma grosse touffe sans qu'elle ne soit à l'étroit. Les deux autres gavroches, ils sont bien aussi, mais un peu plus petits ; avec mes repousses, je ne peux pas mettre les oreilles dedans pour le moment. Il faut que je les double, eux aussi.

Enfin, bref ! En tout cas, mes petits chapeaux sont super utiles en ce moment, vu le froid qui règne ! :-)

Finalement, séquence soin hier soir

Bon, alors finalement, je l'ai faite, cette séquence soins, hier soir. ça m'a permis de me débarrasser de ces pellicules disgracieuses qui s'épluchent, mais qui restent coincées dans les cheveux ! Berk !!! Vraiment, j'aime pas l'hiver pour tous ces petits désagréments !!!!!

J'aurais pu attendre aujourd'hui, mais comme chéri-chéri rentrait tard du travail, j'en ai donc profité pour la faire là, en même temps que 2/3 petites choses à la maison. Et puis j'ai voulu tester ma rapidité, aussi. Voici ce qu'il y a eu au programme :
  • Prepoo
AS + Sirop d'érable + phytokératine + 1 cs HV coco + 3 cs HV avocat + 5 cs HV olive. Le masque a posé 40 minutes sous le bonnet chauffant.
  • Cowash
Avec un AS à l'amande douce : ça sentait trop bon !!!! J'ai massé un peu le cuir chevelu pendant que je lavais.
  • Masque à la kératine
Je l'ai laissé poser presque dix minutes, pendant que je me faisais un gommage du corps. Mais sans la charlotte, cette fois-ci. Cela dit, il faisait tellement chaud dans la salle de bain que ça a du aller, niveau vapeur ! lol Après, j'ai rincé et je me suis séché un peu les cheveux à la serviette.

Par contre, comme je faisais plein de trucs, je n'ai pas pris le temps de démêler mes cheveux au peigne, mais juste aux doigts. Et en plus, j'ai oublié de faire mon dernier rinçage au vinaigre... Erreurs à ne pas reproduire ! J'ai dû démêler ce matin et j'avais deux petits nœuds ! :-( Pour ce qui est de la casse, ça va, c'est limité. Ouf !!! Mais bon, heureusement que j'avais quand même passé de l'huile verte miss Antilles et aussi du concentré hydratant sur les longueurs et les pointes. C'était pas aussi lisse que d'habitude, mais facilement rattrapable, ce matin. Voili voilou !

lundi 14 décembre 2009

Pas de séquence soin ce week end

Hello !

Bon, alors voilà un post court, rapide et concis. Il dit tout dans le titre : pas de soins ce week end.

Comme la semaine passée, j'en ai fait un paquet - des soins profonds avec ! - j'ai levé le pied et j'en ai profité pour faire autre chose. Finalement, être toujours après ses cheveux, c'est quelque chose d'assez prenant et on rate pas mal de choses, à côté.

Là, le dernier soin que j'ai fait date de jeudi. D'ailleurs, je n'en ai même pas parlé, mais c'est toujours le même, avec les trois huiles pénétrantes, de l'AS et de la phytokératine. Il rattrape toujours bien les cheveux et je crois que je le perfectionne de mieux en mieux.

Enfin, pas de soins, faut pas exagérer non plus ! Les soins quotidiens ne sont pas passés à la trappe ! Je ne tiens pas à perdre tout le bénéfice des efforts que j'ai déjà fournis ! ^^ J'ai fait le strict minimum, et surtout, j'ai protégé mes cheveux avec un chapeau sur la tête. Ma maman m'en a offert un, d'ailleurs, ce week end, il est tout doux et parfait ! :-) Je l'ai arboré ce matin. Je ferai un post pour parler, chapeau, tiens ! ça peut être utile, avec le froid de canard qui règne depuis le week end passé !

dimanche 13 décembre 2009

Epaisseur optimale

Après ma période de questionnement de la fin de la semaine dernière, me voici de retour ! Et là, je voulais parler épaisseur... Synthétiser dans un post les choses à faire pour la récupérer ou l'optimiser. Donc voilà...
  1. Des protéines : dans notre assiette et dans nos soins. Mais en règle générale, un régime alimentaire varié et riche en aliments de tous les groupes (lipides, protides et glucides) et aussi du calcium et des oméga-3.
  2. Cuir chevelu propre : il faut se laver les cheveux et les conditionner régulièrement. Et pas de pellicules, pour garder les racines fortes.
  3. Massage du cuir chevelu tous les jours : pour faire circuler le sang au niveau des racines et faires qu'elles soient mieux nourries. Ne pas frotter les cheveux sur le cuir chevelu, mais faire bouger la peau du cuir chevelu pour le stimuler.
  4. Pas de chaleur directe sur les cheveux : mieux vaut laisser sécher à l'air libre.
  5. Douceur au démêlage : l'idéal est de le faire avec les doigts plutôt que le peigne et sur cheveux conditionnés.
  6. Défrisages espacés le plus possible : trop d'agression chimique ne peut que finir par agresser les cheveux et le casser, l'affiner.
Bien entendu, la liste n'est pas exhaustive. Pour ma part, j'applique déjà pas mal de choses, (sauf peut-être pour le démêlage doux, qui est encore perfectible et les pellicules. Il fait tellement froid en ce moment que j'ai la peau qui s'épluche ! C'est effarant ! :-s) mais je voudrais acquérir davantage d'épaisseur. D'ailleurs, pour faire la comparaison, je vais mettre une photo de départ...

vendredi 11 décembre 2009

Aventure capillaire = Obssession ?

Aujourd'hui, je m'interroge....

Avoir un projet, un objectif, c'est bien, en parler beaucoup pour le partager avec son entourage, c'est bien aussi, mais je me rends compte que ce qui me passionne et me captive me prend beaucoup de temps et me rend plutôt indisponible au reste. Il va falloir que je me partage mieux !

Je vous rassure, il est hors de question pour moi d'arrêter de bloguer ! Mais en fait, je suis très entière et je m'adonne à 100% à cette passion. Soit je fais, soit je ne fais pas. J'ai du mal à me trouver un juste milieu. Zhom se sent délaissé du coup. Ma routine capillaire de la semaine a pris beaucoup de place, mais j'ai fait en fonction des besoins des cheveux qui étaient plutôt secs à mon goût, lundi et mardi dernier... Il faut que je trouve le moyen de concilier zhom et mes cheveux ensemble. Pour ça, je vais mettre quelques trucs à l'essai : moins de manipulations le soir au profit du matin et aussi moins de papotage et de recherches internet sur les cheveux à la maison. Affaire à suivre...

jeudi 10 décembre 2009

Mes cheveux, mes attentes, mes inspirations

Avec ce mois de décembre, je vois le temps filer à vitesse grand V et entre le boulot, la course aux cadeaux de Noël, les autre occupation et le blog, je n'ai pas le temps de m'ennuyer. Ni même le temps de faire tout ce que je voudrais faire....

Et voilà mon post du jour... un peu plus de présentation ! Mais cette fois-ci, un peu plus au niveau de mes attentes et de mes objectifs. Pour essayer de faire court et concis (ça changera de mes pavés ! ^^), je vais répondre aux questions suivantes :
  1. Objectifs et but final
  2. Alimentation et hygiène de vie
  3. Routine capillaire
Autant de questions essentielles pour que tout soit bien clair dans ma tête et que j'évite les découragements et les incompréhensions.
  • Objectif et but final
Alors comme les rêves les plus fous sont permis, allons-y. J'aimerais arriver à avoir une chevelure au niveau de la taille (niveau WL) ! Il y en a de plus en plus, qui y arrivent, (les blogueuses Traycee, Hairlicious, Robyn...) alors pourquoi pas moi ? Après, si je n'arrive à atteindre que le milieu du dos, ce sera déjà une belle victoire ! :-) Trêve de papotage !
Alors actuellement (décembre 2009), je suis au niveau APL, mais pas complet. Enfin, vu que je ne suis pas défrisée depuis septembre et que je n'ai pas lissé depuis le début du challenge, je ne sais pas exactement. On va donc dire petite APL.
Mon objectif, pour cet été (entre début juillet et fin septembre), c'est d'atteindre un "full BSL" : être au niveau du bas de l'attache du soutien gorge. neuf mois maximum pour le faire.
  • Alimentation et hygiène de vie
Pas besoin de grandes phrases, je veux rester simple. En tant que femme des années 2000 (et du reste ! ^^), je veux le beurre et l'argent du beurre : manger bien, vite mais rester belle et svelte sans passer trois plombes aux fourneaux. Alors voilà cinq règles essentielles :
  • Boire beaucoup (1,5l minimum) : eau, thé, jus de fruits coupés avec de l'eau (moins sucrés comme ça)
  • Manger des fruits et légumes tous les jours
  • Multiplier les sources de protéines et d'acides aminés soufrés, tous les jours
  • Faire du sport au moins 2 fois par semaine
  • Cure de complément alimentaire pendant 6 mois de l'année (2 fois 3 mois)
  • Routine capillaire
Là aussi, je vais éviter les longues phrases. Voilà ce que je vais faire :
  • Prepoo à chaque lavage, 2 fois par semaine (mardi/jeudi et samedi/dimanche), pendant une heure, avec le bonnet chauffant.
  • Un soin profond en plus dans la semaine si besoin. Avec bonnet chauffant, pendant 1 heure.
  • Démêlage : après chaque lavage ou soin profond. Le reste du temps, aux doigts et brosse en sanglier pour lisser le dessus d'un chignon si nécessaire.
  • Séchage : jamais de sèche cheveux, ni lâché à l'air libre. Bantu knots ou tresses après hydratation et démêlage.
  • Soins quotidiens : hydrater, sceller, masser, cacher 90% du temps. Automne/hiver : hydratant = concentré hydratant de Kanellia, huile scellante = HV ricin, coco ou germe de blé, huile de massage = ricin, germe de blé ou avocat. Printemps/Eté : hydratant = leave in Biofusium 33 ou lotion maison, Huile scellante = jojoba ou concentré hydratant de Kanellia, huile de massage = avocat.
Voili voilou ! Comme ça, j'ai un post pour me remotiver en cas de découragement en cours de route. ;-)

mercredi 9 décembre 2009

Soin profond d'hier

Bon, hier, je trouvais l'état de mon cuir chevelu déplorable... C'est quand même dingue vu les soins que je prodigue ! Mais bon, entre le stretching et le temps hivernal, c'est plutôt logique qu'il ait soif...

Et puis j'ai remarqué un truc, aussi : mes repousses sont de plus en plus denses, l'hydratation que j'applique va directement dessus et elles boivent tout, alors le temps que ça arrive au cuir chevelu, il faut que je mette la dose... en passant carrément la tête sous l'eau. C'est hydratation la plus efficace, après tout. C'est d'ailleurs ce que j'ai fait lundi dernier, avant de passer à la séance manuelle, d'hydratation quotidienne, mèche par mèche, une fois que ça a séché un peu.

Bon, pour revenir au soin profond, j'ai décidé de le faire sur cheveux humides, parce que ça pénètre mieux et aussi de bien le laisser poser au chaud.

J'y ai mis mes trois huiles pénétrantes ( coco, olive et avocat), 3 cuillères à soupe de chaque, puis 5 d'AS et un peu de phytokératine. J'ai massé beaucoup pour aider à la pénétration (notamment le cuir chevelu), j'ai aussi insisté sur les pointes, puis j'ai laissé poser bien plus d'une heure sous le bonnet chauffant. avant de rincer, j'ai encore massé un peu et j'ai trouvé les cheveux bien noirs et souples... Les repousses faisaient des vagues : j'adore les voir comme ça ! Pourquoi ça ne reste pas ???

A la grande différence des autres fois, je n'ai fait que rincer - pas de cowash ensuite, longuement et à l'eau très tiède (il paraît que l'eau chaude favorise le dessèchement du cuir chevelu) et j'ai fait mon dernier rinçage au vinaigre de cidre. Le résultat était celui attendu : cheveux souples et bien hydratés. Faciles à démêler aussi. ça soulage.

Après, j'ai attendu que le surplus d'eau ne s'évapore, puis j'ai re-massé avec de l'huile - avocat et germe de blé cette fois-ci - et j'ai fait 6 gros choux, puis j'ai pschitté mon cuir chevelu avec du leave in Biofusium 33.
Ce matin, tout allait bien, sauf que le cuir chevelu demandait encore de l'hydratation : j'ai passé de la crème Kanellia aux endroits critiques, du coup. Et là, ça va. Mais ce soir, je vais me concentrer sur lui en particulier !

Voili voilou !

mardi 8 décembre 2009

Compléments alimentaires pour cheveux

Hey, hey !

Et voilà un autre sujet intéressant à traiter. Les beaux cheveux, ça ne se fait pas en agissant uniquement sur l'extérieur, ça se passe aussi à l'intérieur. Grâce à ce qu'on mange, et ce qu'on boit aussi.

On sait que les cheveux sont principalement composés de kératine et pour faire un raccourci, on sait que la kératine est une protéine, et que cette protéine est un mélange d'acides aminés dont on a absolument besoin pour avoir des cheveux en bonne santé.

Ces protéines et acides aminés, on les trouve dans notre alimentation et quand on mange suffisamment varié, on a tous les apports journaliers nécessaires. Cela dit, entre le stress, la mal bouffe, le manque de temps et tout le tralala, on n'a pas forcément le temps de toujours bien manger. Pourtant, il faudrait !!! Mais bon, comme on pourrait refaire le monde avec des si, on va plutôt sauter cette étape et passer au vif du sujet : les compléments alimentaires.

Tout d'abord, je tiens à rappeler qu'ils ne sont pas là pour remplacer une alimentation équilibrée et qu'en plus, ils ne remplaceront jamais le plaisir de manger de vrais bons petits plats. Comme leurs noms nous le rappellent, ils sont là pour compléter d'éventuels manques. Bref !

Pourquoi les utiliser ?

Parce qu'ils ne peuvent pas nous faire de mal, à condition de ne pas en abuser. Par ailleurs, ils sont censés :
  • stimuler la pousse de nouveaux cheveux (on gagne donc en épaisseur),
  • limiter la casse en rendant les cheveux plus résistants,
  • donner un coup de boost aux cheveux aux périodes critiques (chutes saisonnières, défrisage agressif, coloration...)
En combien de temps ?

Dans la mesure où les cheveux ça ne pousse pas du jour au lendemain, il faut investir sur le long terme. Une cure de trois mois minimum est nécessaire pour commencer à voir des résultats. Et concernant la fréquence, une à deux fois dans l'année, au moment où les cheveux en ont besoin. En cas de chute saisonnière, par exemple, c'est plutôt à l'automne qu'on devrait faire une cure.

Où les trouver ?

Déjà, mère nature nous en offre un bon nombre : Pollen, levure de bière, gelée royale, lécithine de soja, germe de blé, huile de foie de poisson, laitance de poisson, algues marines... Ils sont tous riches en protéines, acides aminés et vitamines B, les nutriments nécessaires à la constitution et à la bonne santé des cheveux.

Ensuite on retrouve ceux créés dans l'industrie pharmaceutique dont Oenobiol, Forcapil, Vitalfan, Nutricaps, par exemple. Ma liste est bien entendu non exhaustive.
Pour reprendre mon fil, ces compléments-là sont étudiés pour concentrer au maximum la teneur en nutriments nécessaires aux cheveux et surtout, pour ne retenir que ceux-là pour un résultat optimal.

Où les acheter ?

En boutique bio, en grande surface, en parapharmacie ou par correspondance, sur Internet. Je recommande quand même de faire bien attention, par internet : vérifiez toujours que c'est bien fermé, ce que vous recevez. On en sait jamais...

Mise en garde

N'allez pas attendre de miracle de la part des compléments alimentaires, quelle que soit la promesse de miracle écrite sur la boîte !
Un complément alimentaire n'apporte pas forcément plus de longueur, à la fin. Enfin, certaines ont cette chance, d'autres, non.
N'allez pas croire non plus qu'ils stoppent une chute. Ce n'est pas leur rôle. Tant que les cheveux programmés pour tomber n'ont pas fini de tomber, ils continueront, prise de complément alimentaire ou pas. Le complément quant à lui va encourager et stimuler la pousse de nouveaux cheveux. Le travail est donc à recommencer depuis le début : il faudra bichonner ces nouveaux cheveux pour qu'ils atteignent la longueur voulue. Et pour cela, il faudra s'armer de patience...

Mon petit mot de la fin

En bonne curieuse (faut pas mourir ignorante ! ^^), j'en ai déjà testé, des compléments alimentaires, et comme je dis plus haut, il faut miser sur la qualité plutôt que la longueur. En fait, je n'ai pas d'attentes super exigeantes. Les compléments me servent à aider un peu plus la nature et ce que je fais moi-même pour prendre soin de mes cheveux. Donc quand il y a du résultat positif, c'est que du bonheur !
Certains compléments alimentaires ne m'ont pas enthousiasmée et avec d'autres, j'ai pu constater des effets : toujours les ongles en premier (au bout d'un mois environ) et puis après, au niveau de la résistance des cheveux et de l'épaisseur (en fin de cure).
Ceux que j'aime bien : forcapil (meilleur rapport qualité/prix) et écophane.
Ceux que je ne retenterai pas tout de suite ou pas du tout : nutricaps (ça pue trop le poisson), oenobiol (vraiment trop cher !), huile de foie de morue (pouah, cette odeur !).
Ceux que je testerai : levure de bière, germe de blé, gelée royale.

Faire ses serre-tête élastiqués soi-même

J'ai une petite vidéo à partager avec vous ! ça ne traite pas directement des cheveux, mais plutôt des accessoires pour orner nos tignasses, pas chers du tout !!!! C'est en anglais mais les images parlent d'elles-même. Regardez...



Elle le fait avec des sachets en plastique, ce qui sort de l'ordinaire. Je ne sais pas si je testerai, avec. Quoique, il ne faut pas mourir bête ! Mais bon, je crains un peu les réactions aux vernis des sacs, vu que j'ai une peau à problème. Par contre, je pense qu'on peut parfaitement le faire avec des tissus de toute sorte. Moi je choisirai un tissus satiné, je pense. Je vous montrerai ce que j'ai fait de toute façon !

lundi 7 décembre 2009

Mon histoire capillaire et pourquoi je défrise...

A la fin de la semaine dernière, avec les filles sur Upgrademe, on a eu une discussion très intéressante suite au visionnage du documentaire Good Hair, de Chris Rock. Il a amené un débat très intéressant sur le pourquoi du défrisage ou pas ? Et aussi l'histoire qu'on entretient avec nos cheveux. Du coup, je pense qu'il est intéressant pour moi de mettre ici le fruit de ma réflexion, ce qui permet de me présenter un peu plus par la même occasion. Mieux vaut tard que jamais ! ^^ Alors voici...

"Je suis défrisée par choix, aujourd'hui. Parce que ça me convient.
En fait, l'histoire à commencé quand j'ai eu 10 ans. Ma mère ne savait pas comment s'occuper de mes cheveux alors c'est comme ça que le défrisage a commencé, mais d'abord à chaud. Elle me disait que mes cheveux étaient plus malléables et mieux coiffables. Que sans ça, j'avais des cheveux indomptables et trop drus. Sans hésitation, je l'ai crue : j'avais tellement mal quand elle me peignait...

Une fois arrivée au collège je suis passée à l'assouplissement. Sauf que je ne savais toujours pas comment m'occuper de mes cheveux assouplis, ma mère pas plus que moi (le dax, la lanoline et compagnie, ça n'hydrate rien du tout), alors au bout d'un an, ma mère m'a fait arrêter et j'ai transitionné jusqu'à ce que les cheveux défrisés tombent d'eux-même. Je suis redevenue naturelle jusqu'à la fin du collège. Je ne faisais que des tresses, la plupart du temps et ma mère me faisait deux tresses couchées dans les cheveux quand je n'avais pas de rajouts.

Au lycée, j'en ai eu marre. Marre de m'asseoir pendant des heures pour me faire faire des tresses, marre de m'asseoir et de supporter que ma mère pose la main dans mes cheveux en se plaignant de leur "indomptabilité", j'ai décidé m'occuper de mes cheveux toute seule, mais comme je ne savais pas comment tresser j'ai choisi ce que je pensais être la facilité : le défrisage à froid. Et la longue histoire avec mes cheveux a commencé dès lors. Avec des tests, des ratés, des réussites, des temps de pauses...


Et depuis, j'y suis toujours dans mon histoire et le défrisage ne m'a pas fait perdre mon identité ou quoi que ce soit d'autre. Je n'ai jamais eu de chute et d'alopécie à cause du défrisage, je ne suis jamais arrivée au point d'en faire tous les mois. De la chute et de la perte d'épaisseur, j'en ai eues, oui, mais à cause de ma bêtise : pas de assez de soins, coups de ciseaux hasardeux qui "mangeait mes longueurs". Que des fautes dûes à la méconnaissance. Méconnaissance jusqu'à un certain point, cela dit. On m'a toujours dit de ne pas faire de couleur en plus d'un défrisage, d'attendre au moins 15 jours entre des tresses et un défrisage... ça, je l'ai toujours respecté et j'ai grandi avec. Je savais que ça casserait mes cheveux.

A un moment, je me suis juste demandé pourquoi je défrisais. J'avais besoin de comprendre et besoin que ce soit clair dans ma tête, aussi. Quand j'étais petite, je trouvais les cheveux crépus pas beaux et durs ; je pensais fermement que pour être jolie, il fallait être lisse. Sauf que je le suis devenue, lisse, en me défrisant, et finalement, ça ne m'a pas permis de me trouver plus jolie ou d'avoir les cheveux plus longs, le complexe était toujours là. Mais pour le comprendre il m'a fallu l'expérimenter, pour comprendre que c'était pas le défrisage, la solution pour se débarrasser du complexe. Il fallait que je comprenne que c'était une identité que je devais me forger, avec ses avis, ses envies. Je crois qu'en plus de ce "don" transgénérationel et plus ou moins inconscient du complexe des cheveux crépus, les critères de beauté de la société occidentale dans laquelle on a grandi ne nous ont pas aidées. Si on n'a pas un peu de caractère et de curiosité pour se poser des questions et trouver les réponses on peut vite se perdre.


Du coup, je me suis formée mon petit avis personnel : je me défrise maintenant parce que je sais m'occuper de mes cheveux dans cet état. Je ne le fais pas souvent (3 fois max dans l'année mais plutôt 2) parce que je sais aussi que c'est un phénomène agressif pour mes cheveux et en quoi il est agressif. Je sais aussi comment les soigner à l'état défrisé et avec des repousses. Entre deux défrisages, je ne me morfonds pas non plus parce que j'ai des gros cheveux crépus qui repoussent et qu'on voit bien. j'apprends à les apprivoiser et à vivre avec. Je me suis même demandé pendant mon long arrêt du défrisage (1 an) si je ne voulais pas big choper. Pourquoi pas après tout, vu que je suis capable de me passer de défrisage pendant autant de temps ? Bah en fait, non : je n'ai pas la patience d'attendre que ça repousse à une longueur qui me conviendrait (je suis vieux jeu, je ne m'aime pas avec les cheveux courts), le shrinkage m'ennuie parce qu'on ne voit pas la vraie longueur du cheveu et puis je ne sais toujours pas bien m'occuper des cheveux crépus. Pourtant, la porte n'est pas fermée, un jour peut-être. On verra bien. J'ai pour habitude de dire qu'il n'y a que les imbéciles qui ne changent pas d'avis ! ^^

Enfin bon, tout ça, c'était pour dire que le défrisage, je ne m'en sens absolument pas l'esclave, et que ce n'est sûrement pas pour ressembler à une blanche et me sentir plus belle et mieux intégrée que je le fais. Ptet par feignantise, certes, mais pas par honte de mes cheveux crépus (je suis une jolie black fière de sa peau chocolat et de ce qu'elle est en général). Mes cheveux, je les aime, mais je veux pouvoir en faire ce que je veux, quand je veux."


Et voilà ! Bon, au delà de ma propre présentation pour le blog, je vous le recommande, ce docu de Chris Rock. Il ne vous apportera pas forcément de solutions, mais au delà du rire qu'il génère parfois, il amène à se poser des questions et ça, c'est intéressant : pourquoi vous défrisez-vous ? Pratiquez-vous le stretching ? Pourquoi ?

Séquence soin du week end

Bon, alors pour ce soin, je n'ai pas été très inventive, mais il faut dire que je suis restée sur la bonne impression du dernier, alors je veux réitérer. Là, j'ai juste changé le mode de lavage, c'est tout. On verra si ça fait la différence. Ah, et puis j'ai fait autre chose avant, quand même ! En fait, jeudi, je n'ai pas eu le temps de m'occuper correctement de mes cheveux et du cuir chevelu, surtout. Il était bien sec, surtout le contour de tête... Le pauvre ! Enfin, passons aux festivités !
  • Bain d'huile préalable à tous les soins
3 cs HV olive + 3 cs HV avocat + 3 cs HV coco + 4 cs masque avocat karité ultradoux de garnier. J'ai voulu choisir uniquement des huile pénétrantes. Pas d'huile qui entourent le cheveux d'une pellicule, comme ricin. Je voulais le nourrir en profondeur. Pose : 45 minutes avec bonnet chauffant et toute la nuit et la journée de samedi. Rincé un peu avant de procéder au reste, le samedi soir.
  • Prepoo
HM + sirop d'érable + AS + HV ricin Pose : un peu plus de 30 minutes avec casque chauffant. J'ai beaucoup massé le masque dans les cheveux (comme on fait lors des défrisages) pour l'aider à pénétrer et j'ai fait de même avec le cuir chevelu.
  • Cowash : AS Franck Provost Nutrition au beurre de karité
Application : pas de gratouilles intempestives ! Par contre, il ne mousse pas, cet AS. C'est étonnant, mais cela dit, une bonne chose, ça veut dire qu'il est moins agressif. :-)
  • Soin à la kératine de Aphogee
Pose : 5 minutes, comme la dernière fois. Sous la charlotte. J'ai recommencé, car j'ai bien aimé l'effet donné, à la séquence de la mi-semaine. C'est pas trop agressif et je pense que mes cheveux en ont besoin pour tenir le coup. L'hiver n'est pas encore bien installé, mais je pâtis déjà de ces sales conséquences...
  • Soin profond hydratant de Aphogee
Pose : 30 minutes avec le bonnet chauffant. J'en ai appliqué moins que la dernière fois.
  • Dernier rinçage au vinaigre de cidre, encore.
Conclusion : là aussi, les cheveux ont été faciles à démêler et ils ne puaient pas le vinaigre. Cela dit, comparativement à la session de mercredi soir, c'était un demi point en dessous. Pas à cause des petits changements (quoique... je n'ai pas utilisé de phytokératine), mais plutôt par ma propre feignantise. Je n'ai pas démêlé mes cheveux en sections ! :-(

PS : je referai ce même soin à la prochaine séquence, avec la phytokératine, pour voir ce que ça donne.

dimanche 6 décembre 2009

Soins quotidiens

Voilà un petit post pour décomposer les soins que j'offre à mes cheveux entre deux séquences de soins profonds. J'effectue ce qui suit matin et soir, de manière globale le matin et de manière plus attentive le soir.
  • Hydrater : vapo avec mélange perso ou Leave in Biofusium 33. Parfois, il m'arrive de mettre une noisette d'AS hydratant pour un effet plus longue durée.
  • Sceller : avec une huile épaisse (ricin) ou une huile pénétrante (avocat, coco, olive ou germe de blé) ou carrément du beurre (karité, mangue ou cacao).
  • Masser : Cuir chevelu et les pointes. Rapidement le matin, longuement le soir. ça détend !!! :-) J'utilise une huile en ce moment, car mon cuir chevelu est un peu sec.
  • Cacher : les pointes et les longueurs dans un chignon pour conserver le bénéfice souplesse de l'hydratation. Je le fais la plupart du temps, parce que les longueurs à l'air libre - surtout avec l'air sec du radiateur !!! - ont tendance à s'assécher très vite.
Des fois, c'est dur de faire tout ça quand le temps manque, mais je fais de mon mieux pour ne pas y déroger trop souvent.

Autrement, j'ai remarqué que plus il y a de repousses, plus le temps des soins quotidiens s'allonge... Heureusement que le cowash est là pour hydrater et assouplir le tout ! ^^

vendredi 4 décembre 2009

Lutter contre le froid

Hey, hey !

Bon, ayé, le froid a bel et bien décidé de s'installer, à mon plus grand désespoir. Enfin, je parle de mon désespoir, mais en fait, je n'ai absolument pas le choix. C'est comme ça et pas autrement. Alors ma petite peau sensible, mes cheveux et moi, on va devoir s'y adapter.

Pour ma peau, en grande habituée, je sais ce qu'il faut lui donner pour la protéger, et les cheveux, dans les grandes lignes je sais aussi, mais j'ai quand même fouiné un peu pour trouver ce top 10 très intéressant. Alors voici :
  1. Limitation du nombre de cowashes : 1 ou 2 maximum pour 7 jours, c'est juste ce qu'il faut pour ne pas tomber malade.
  2. Lavage des cheveux le soir : ça leur permet de sécher quand on est au chaud à la maison et d'éviter de sortir avec tout mouillés, ce qui est absolument à éviter par temps de gel. Pas seulement pour le coup de froid quasi obligé qu'on peut attraper, mais aussi parce que des cheveux qui gèlent, ce sont des cheveux endommagés.
  3. Attacher les cheveux le plus souvent possible : ça évite le contact avec les matières agressives comme la laine et le coton qui assèchent et cassent nos cheveux. Les pointes ne frottent pas non plus dessus et évitent donc l'usure de contact.
  4. Hydratation le plus souvent possible : les changements de température (chaud dedans - froid dehors) et la sécheresse de l'air ambiant dessèchent très vite nos cheveux.
  5. Utilisation de produits avec une texture épaisse : ils sont idéaux pour les soins profonds car leur texture permet une plus longue tenue et donc plus de temps pour l'absorption dans le cœur du cheveu.
  6. Faire tous ses soins avec de la chaleur pendant au moins 30 minutes : ça permet un soin plus efficace car plus en profondeur. Les écailles sont bien soulevées et donc laissent passer l'hydratation. Faites des synergies : HV pénétrantes (avocat, olive, coco) + AS.
  7. Sceller l'hydratation avec des huiles épaisses : ricin est idéale pour ce travail. Autrement, il y a l'huile de germe de blé, l'huile de sapote aussi. Les huiles épaisses tiennent plus longtemps sur les cheveux et donc retiennent l'hydratation plus longtemps.
  8. Bain d'huile en prepoo ou en post lavage : pour nourrir et conditionner le cheveu.
  9. Porter un bonnet en satin sous les chapeaux ou faire des doublures de chapeau en satin : ça évitera la casse des cheveux de la zone du contour de tête avec l'usure due aux frottements.
  10. Cacher les pointes et longueurs : ça permet de les protéger des agression extérieures (climat, vent, pluie, neige...) et aussi de retenir l'hydratation encore plus longtemps. Puis quand elles sont cachées, les pointes de fourchent pas et les longueurs ne cassent pas ! Donc... On prend de la longueur sur le long terme ! C'est pas beau, ça ?

jeudi 3 décembre 2009

Séchage à l'air libre

Hier soir, suite à la séance de soins, il m'est venu l'idée de travailler un peu sur le séchage des cheveux à l'air libre.

Habituellement, je les démêle, je les hydrate à coups de pschitts et je scelle le tout avec de l'huile pour prolonger l'effet hydratatation. Après, je fais un chignon et finito ! Seulement, je ne suis pas satisfaite du résultat, car impossible de lâcher les cheveux après. Ils bouclent, mais n'ont aucune forme.
Des fois, je laisse sécher les cheveux lâchés, mais alors là, c'est pire que le chignon ! Ils moussent et je me retrouve avec une crinière de lionne une fois que c'est sec et d'ailleurs, je trouve qu'ils sont très très secs après...

Cette fois ci, j'ai décidé de procéder un peu différemment. Voilà ce que j'ai fait :
  • Après les soins, j'ai séché le surplus d'eau à la serviette (au passage je suis allée demander à chéri-chéri s'il trouvait que mes cheveux mouillés avaient poussé par rapport à la photo de départ du challenge et à mon grand bonheur, il a dit oui ! Ah, je t'aime !!!!!!)
  • J'ai pschitté mes cheveux rapidement avec mon vapo maison
  • J'ai scellé avec de l'huile d'avocat (j'aime beaucoup cette huile !)
  • J'ai fait quatre nattes
  • Avant d'aller au dodo, j'ai attaché bien à plat avec un filet
Ce matin, pour le "braid out", c'était presque sec. Pas tout à fait, mais c'était bien hydraté, ondulé et franchement, cet été, je vais le porter lâché, le braid out. :-) Là, j'ai fait un chignon avec les pointes rentrée à l'intérieur (challenge et coiffures protectrices obligent !), mais avant :
  • J'ai pchitté rapidement l'ensemble de la chevelure
  • J'ai mis un peu d'huile sur le cuir chevelu (Miss Antilles)
  • J'ai scellé le tout avec de l'huile d'avocat.
Voilà. Les cheveux pendant tout le traitement ont été très malléables et sont bien disciplinés. Je crois donc que je vais continuer sur cette routine de séchage ! ;-) Finalement, ça me fait dire qu'après un lavage, il faut mettre ses cheveux en forme et les laisser sécher complètement dans cette forme pour avoir un résultat maîtrisé et durable...

Séquence soin de mercredi soir

Bon, me revoilà après une petite pause d'une journée pour le récit de la nouvelle session soin ! Voilà le programme :
  • Prepoo : AS + beurre karité et beurre mangue (fondus) + Hair mayonnaise + pythokératine + HV ricin + sirop d'érable.
Pause sous le bonnet chauffant 45 minutes. Quand je suis allée rincer, les cheveux étaient tout "mou-mous", enfin souples, quoi et ce qui m'a le plus frappée, ce sont les repousses qui ne faisaient plus des boucles, mais des vagues. C'est excellent !
  • Shampoing au rhassoul + HV jojoba et phytokératine
Pas de frottements intempestifs. J'ai juste massé légèrement le cuir chevelu et allongé le rhassoul sur les longeurs, puis j'ai rincé. ça lave parfaitement sans efforts. Par contre, j'ai constaté à ce moment que les cheveux étaient un peu rêches. En fait, ça boit l'hydratation. Vu que je n'avais pas fini ma batterie de soins, ce n'était pas bien grave. Au contraire, les cheveux étaient bien propres et près à recevoir la suite ! ^^
  • Masque à la kératine de chez Aphogee
Temps de pause, 5 minutes, le temps de me laver. J'ai mis la charlotte en plastique par-dessus, pour la forme. Après avoir rincé, les cheveux avaient déjà une autre texture, beaucoup moins rêche qu'après le shampoing, mais pas encore la souplesse comparable à après avoir rincé le prepoo...
  • Soin profond hydratant de chez Aphogee
Avec bonnet chauffant (30 min). Au début, je disais que je ne l'aimais pas trop, ce Balancing Moisturizer de Aphogee. Bah en fait, hier, il a fait des miracles. Après l'avoir rincé, j'ai retrouve mon équilibre hydratation et des cheveux malléables. Il faudra que je recommence pour confirmer cet avis.
  • Dernier rinçage au vinaigre de cidre.
Comme je l'ai indiqué dans le post dédié, j'ai mis une cuillère à soupe pour un bol d'eau. Bah côté odeur, ça va, ça se gère. Chéri-chéri m'a même dit que j'avais les cheveux qui sentaient bons. :-) Et là, ce matin, je n'avais pas du tout les cheveux qui sentaient le vinaigre. A part ça, je ne sais pas si c'est grâce au vinaigre, mais mes cheveux ont vraiment été facile à démêler, cette fois et je n'ai pas eu tout plein de cheveux dans le peigne. Ni cassés, ni entiers.

Conclusion : je n'ai jamais eu les cheveux aussi doux et faciles à démêler. Je crois que je viens de trouver ma meilleure session soin depuis le début ! :-)

mardi 1 décembre 2009

Rinçage au vinaigre de cidre

Voilà un post pour parler d'un truc que j'avais déjà testé il y a quelques temps : le rinçage au vinaigre de cidre.

Comme toute curieuse, j'ai voulu essayer, mais l'odeur de vinasse entêtante m'avait un peu sapé le courage, je dois avouer. En fait, je n'étais pas assez renseignée sur la question d'une part, puis aussi, je n'ai pas persévéré pour en voir les bénéfices. Du coup, je retenterai bien l'expérience !

Cela dit, je me suis de nouveau renseignée sur les propriétés de ce rinçage et les bénéfices qu'il apporte. Voilà ce que ça donne :

Pourquoi procéder à un rinçage au vinaigre de cidre ?

Les cheveux en bonne santé ont un pH naturellement acide, situé entre 4,5 et 5 (sachant que sur l'échelle des pH, un pH neutre est à 7 et qu'au dessus, le pH devient basique, comme par exemple l'eau de javel). Cette acidité leur vient de l'excrétion du sébum et de la sueur notamment, par les pores du cuir chevelu.
Du coup, on peut dire que logiquement, il faut utiliser des produits capillaires au pH acide comme eux pour les garder en bonne santé.

Pour revenir au vinaigre, son pH étant de 2,9, il est donc très acide, et même plus que les cheveux. Cela dit, en le diluant dans de l'eau, on rapproche son pH à celui des cheveux et lors du rinçage, cette eau vinaigrée permet aux cheveux lavés de réguler leur pH pour un retour à la normale. C'est très important, car les cheveux prennent le pH des produits avec lesquels ils sont en contact, sauf que si le produit utilisé est alcalin, les cheveux sont secs et rêches. Donc difficiles à démêler et cassants.

Autre exemple très parlant pour les défrisées : la crème défrisante que l'on applique pour dompter les boucles, elle a un pH alcalin. Et une fois qu'on la rince, on passe au shampoing neutralisant... C'est donc là aussi pour aider les cheveux à retrouver leur pH naturel. En fait, les produits alcalins ont une action pénétrante qui résulte en une altération de la fibre capillaire et de sa structure (+ un affaiblissement). Et comme cette action se fait en profondeur, le cheveu met plus de temps à s'en remettre, d'où tous les soins qu'on doit faire pour éviter les catastrophes. Enfin ! revenons à nos moutons !

Action du rinçage

Il va aider les cheveux à retrouver leur pH normal, comme on a dit plus haut, et puis aussi, il va aider à lisser la cuticule des cheveux en refermant les écailles de la tige pilaire.
Par ailleurs, il va aussi éliminer les résidus de produits éventuellement restés après le lavage et surtout, le calcaire qui, lui aussi, provoque l'assèchement des cheveux.
Par contre, faites bien attention ! Il faut toujours diluer le vinaigre avant de l'utiliser sous peine d'assécher encore plus les cheveux. Ce qui serait contreproductif. Pour des proportions sans risque, prenez une cuillère à soupe de vinaigre pour une tasse d'eau.

Résultat
  • Cheveux plus brillants : les écailles étant refermées, le cheveu est lisse et peut donc mieux refléter la lumière.
  • Cheveux mieux hydratés : les écailles étant refermées à la fin de la batterie de soins, elles se referment sur tous les nutriments qu'on a apportés aux cheveux.
  • Cheveux plus lisses : démêlage facilité !
Tip

Ajoutez quelques gouttes d'HE, préalablement mélangée dans de l'huile, à votre vinaigre ; ça en améliorera l'odeur et l'efficacité. Conseil : lavande, romarin ou sauge. On peut également utiliser les plantes (au lieu des HE) à mettre à tremper dans le vinaigre pendant une ou deux semaines en décoction. Le résultat sera le même.

Bon, ma prochaine session soin, c'est pour demain, donc je vais tester ça. Enfin, RE-tester ! ;-)

Challenge Inside out sur UpgradeMe : J+1mois

Et voilà. ça fait un mois que le challenge a commencé. Je ne mettrai pas de photo cette fois ci parce que c'est trop tôt, mais je peux déjà faire un petit bilan.

  • Côté cheveux
La touffe est là, bien présente, drue, surtout au niveau des repousses, et bien noires, aussi. En fait, l'ensemble de la chevelure est de plus en plus noire. J'ai aussi remarqué qu'après mes sessions soins, j'ai les pointes qui font de jolies boucles, bien définies, ce qui me prouve qu'elles apprécient de plus en plus ces séquences de soins profonds. Oui, de plus en plus. Les boucles remontent sur les longueurs, en fait. C'est joli. Mais dommage, ça ne reste pas une fois que les cheveux sont secs.
Que dire de plus ? Ah ui ! J'ai eu un épisode de cheveux emmêlés au niveau des repousses, comme si les cheveux voulaient faire des locks... Au moment du démêlage, ça a occasionné un peu de casse, surtout quand les cheveux tombés (ceux avec leur bulbe) s'en sont mêlé aussi... Du coup, j'ai décidé qu'entre les lavages où j'utilise systématiquement le peigne, j'aurai recours au peigne si je sens que j'en ai besoin. ça m'amène à environ 3/4 fois par semaine en tout et depuis, je n'ai plus de problème de nœuds.
Autrement, j'ai aussi eu un petit souci de cuir chevelu sec, aussi. Pas facile, cette aventure capillaire ! Alors j'ai arrêté le shampoing industriel au profit de mon shampoing bio Florame et du rhassoul. Autrement, je ne ferai que des co-washes, sans gratter le cuir chevelu et deux fois par semaine. Puis je vais aussi masser le cuir chevelu et les repousses avec de l'huile de ricin et un peu d'huile essentielle tous les soirs. L'effet pour le premier sera d'adoucir la peau du cuir chevelu et pour le deuxième, ça assouplira les repousses, elles seront plus malléables.
  • Côté alimentation
Là, ça va, ce n'est pas dur, j'essaie de manger varié et équilibré le plus souvent possible. En fait, je ne laisse pas un jour passer sans manger de légumes et de fruits, et puis surtout, boire beaucoup d'eau.
Au début, c'était dur, il fallait y penser, mais finalement, je me suis instauré quelques rituels : le verre d'eau au saut du lit, la tasse de thé avant de filer au boulot, les trois verres d'eau à table à midi, le thé de 16 heures, la bouteille d'eau sur le bureau... Au final, c'est devenu un automatisme. Et je dois même boire un peu plus que le litre et demi imposé. C'est pas si dur que ça en fait, puis ça fait du bien. Sauf pour les allers-retours au pipiroom toutes les heures, mais bon, c'est signe que tout fonctionne bien ! :-)
Bon, ça ne veut pas dire que je n'ai pas quelques passages à vide quand je suis fatiguée et que j'ai la flemme de cuisiner, hein. Mais je limite ces coups de flemme au minimum.
  • Côté soins
Là aussi, ça va. Ma routine est établie et je la suis fidèlement. 2 lavages par semaines, 1 prepoo et un soin profond à la vapeur à chaque fois (maintenant que j'ai mon bonnet chauffant, j'en profite ! ^^). Et soins quotidiens le reste du temps (hydratation, massage...).
Le seul truc que je ne fais pas trop en ce moment, c'est du sport, il faut vraiment que je m'y remette !

Et voilà pour le bilan de ce premier mois !

Mes petites adresses sur le net

J'avais déjà fait un post au sujet de mes références avec mes petits commentaires, mais là, je vais vous faire une liste beaucoup compacte avec juste les adresses et je vais vous les classer par thème (royal, hein ! ^^). Bien entendu, comme pour le glossaire, je viendrai mettre à jour cette liste à mesure de mes découvertes.
  • Blog capillaires
Les francophones
LaManouchka
Afrohairlicious
Tiline, la PJ de Mada

Les anglophones

Growafrohairlong.com
Growblackhair.net
Keepitsimplesista
Curlynikki.com
Hairlicious
The anti hair Slave
HairMilk
Grow, Baby, Grow !
Black Girl with Long Hair
The awkward Stage
Black Hair Planet
Longhairdontcare
  • Blog généralistes
Les francophones
Byreo
La belle verte
Atelier cosmetic 23
Le blog d'Aroma Zone

Les anglophones

Maneandchic.com
  • Forum de discussion
Les francophones
Bouclesetcotons
Upgrademe
Afrodytes

Les anglophones

Longhaircareforum
  • Sites d'approvisionnement en produits
Aromazone
Henné, Indigo et Compagnie
Henné et soins d'ailleurs
Iherb

lundi 30 novembre 2009

Bonnet chauffant et soin profond

Ayé, mon bonnet chauffant est arrivé et je l'ai enfin utilisé hier ! :-)

Ce que je peux vous dire à son sujet pour une première utilisation, c'est qu'il est facile à utiliser et à mettre en place. Le temps de le faire chauffer, et de le placer, il y en a pour deux minutes. Et après, c'est Venise !!!! Il diffuse une chaleur régulière et douce, c'est super agréable ! ça détend bien aussi.

Comment l'utiliser ?
Rien de plus simple !
  • Poser son soin sur les cheveux (huile, AS, masque maison)
  • Masser un peu pour bien saturer les cheveux avec le soin
  • Recouvrir d'une charlotte en plastique
  • Faire chauffer son bonnet avec les packs de gel dedans au micro ondes, pendant 1 minute 20 s maxi
  • Placer le bonnet sur la tête recouverte de la charlotte en plastique et fixer le scratch pour que le bonnet soit bien en place
  • Laisser poser une demi-heure
  • Laver et rincer. Et voilà !
Je peux vous dire qu'après ça, les cheveux sont tous souples et bien noirs, preuve qu'ils sont bien nourris et hydratés. Je pense que sur le long terme, ça va être un très bon élément pour les soins ! :-)

PS : je vous garantis qu'on voit bien que les cheveux "boivent" le soin posé en une demi-heure. Mieux encore que quand on le laisse à l'air libre !

Séquence soin du week end

ça fait une bonne semaine que je n'ai pas posté au sujet des soins capillaires. Bon, il faut dire qu'avec mon problème de cuir chevelu en feu du début de la semaine dernière, j'avais un peu d'autres priorités dans mes soins.

Cela dit, ce chouchoutage général m'a manqué, en milieu de semaine, et c'est vraiment avec un grand plaisir que je m'y suis remise à partir de vendredi soir.... Oui, vendredi soir ! :-)

Alors au programme :
  • Un bain d'huile avec ma préparation à l'ail (vendredi soir)
  • Un prepoo hydratant avec bonnet chauffant (dimanche)
  • Un shampoing avec mon shampoing bio antipelliculaire de chez Florame
  • Un soin profond protéiné avec Hair Mayonnaise d'ORS avec bonnet chauffant.
Alors concernant le bain d'huile, je me suis contentée de le concentrer sur les racines et les pointes, puis j'ai beaucoup massé, ce qui a eu pour conséquence de me détendre par la même occasion. :-) En massant et en démêlant, j'ai pu constater que tout naturellement, l'huile s'est "allongée" aussi sur les longueurs...

J'ai fait le reste de soins dimanche. Samedi, je n'ai rien fait, si ce n'est masser le cuir chevelu et les pointes avec le reste de l'huile du bain d'huile de la veille. Le dimanche, en prepoo, j'ai préparé un mélange AS + HV olive + HE sauge sclarée. Je l'ai laissé poser une demi-heure sous mon bonnet chauffant et j'ai lavé avec mon shampoing bio.

Oui, du shampoing, alors que j'avais dit que je ne prendrai plus de shampoing jusqu'à nouvel ordre. J'aurais du préciser industriel, en fait. Le shampoing Florame, il est vraiment doux et je n'ai pas gratté le cuir chevelu avec les ongles, donc, ça va. Après le lavage, j'ai posé en dose généreuse du Hair Mayonnaise sur mes cheveux, j'ai massé et j'ai replacé mon bonnet chauffant sur la tête, pendant une nouvelle demi-heure. J'ai rincé et j'ai constaté que mes cheveux étaient bien souples, pas durs à démêler et aussi doux. Je ne sais pas quel mot trouver pour décrire parfaitement la sensation au toucher... En tout cas, je suis satisfaite de la session soin de ce week end ! :-)

vendredi 27 novembre 2009

Maintenir l'hydratation des cheveux (et dans les cheveux, surtout ! ^^)

Hey, hey !

Alors aujourd'hui, je me suis dit qu'il serait bien de faire un petit post (ça changerait de mes grandes tirades ! ^^) pour récapituler les choses à faire pour maintenir l'hydratation dans les cheveux en cette période hivernale.

Ce qu'on sait déjà qu'il faut faire :
  • hydratation interne en buvant au moins 1,5 l d'eau par jour
  • hydratation externe matin et surtout le soir (tous les jours)
  • soin profond hydratant au moins une fois par semaine
Mais bon, avec l'hiver, ça se complique un peu. En effet, je ne sais pas si ça vous le fait déjà, mais les différences de températures (in et out) mes cheveux n'aiment pas. L'air ambiant aspire toute l'hydratation qui est posée dessus et à la fin de la journée, ils sont tout secs au dessus et quand je refais la deuxième séance d'hydratation, le soir, bah ils sont bien contents.
Seulement, entre les deux, ils tirent un peu la tronche à mesure que la journée défile. Que faire ? Et bien, la première idée qui m'est venue, c'est d'avoir mon vapo dans le sac. Vous pensez bien, je me suis trouvée un peu bêbête, parce que je me voyais mal avec mon gros vapo bulle rouge (super pas discret !) pschitter à mon bureau à côté des collègues. Je ne vous raconte pas l'affiche ! Dommage, parce que l'idée était plutôt bonne...
C'est d'ailleurs ce qui m'a poussée à la reconsidérer quelques jours plus tard. L'hydratation interne, c'est bien, mais ce n'est pas suffisant, il fallait de l'hydratation externe en supplément, pendant la journée, mais discrète. Voilà la combine que j'ai trouvée :
  • un petit vapo de 100 ml, très fin où je prépare ma lotion et je la mets dans mon sac. Du coup, à chaque fois que je vais au pipiroom, je pschitte mes cheveux aussi. C'est absolument pas gênant de me promener avec, vu que je me promène aussi avec mon savon perso pour me laver les mains après.
Enfin ! Ce qui est bien avec ce système de coup de vapo à chaque passage au pipiroom, c'est qu'avec toute l'eau que je bois depuis le début du challenge, j'y vais toutes les heures, donc l'hydratation est bien maintenue ! ^^

Je vous ferai une photo de mon vapo et je vous indiquerai la compo de mon mélange aussi dans un prochain post !

Voili voilou !
PS : bah pas court, le post, finalement ! lol

jeudi 26 novembre 2009

Faire pousser la frange qu'on n'a jamais voulu avoir

Aujourd'hui, ça ne doit vraiment pas être ma journée. Je n'arrête pas de pester contre mes cheveux.

Là, le motif de griefs, c'est ma mèche - feignasse - de devant. Je trouve qu'elle ne pousse pas assez vite. En fait, elle arrive à peu près à 2/3 cm après le menton, donc ce n'est pas une vraie frange. C'est super long, comme mèche, mais j'ai tout de même un petit souci avec elle.

En fait, quand je fais des chignons, ces cheveux-là ne restent jamais en place si je ne tire pas dessus et que je ne les garde pas bien serrés par une épingle. Seulement, c'est un cercle vicieux, mon truc, plus je tire, plus je fragilise, du coup, impossible de la faire pousser plus loin que ce niveau. ça doit casser entre temps. Que faire ?
Eh bien après avoir un peu réfléchi et fouiné à droite et à gauche, j'ai décidé de mettre en place la routine "anti-frange" suivante :
  • Je continue quand même les chignons, mais je bannis les élastiques et les chouchous.
  • Je diminue les chignons plaqués sans raie pour limiter au maximum la traction sur les cheveux de devant.
  • Je serre nettement moins mes chignons, et surtout, je les change de place (en haut, en bas, sur le côté...).
  • Je sépare la mèche de devant du reste de la chevelure et je fais une "cornrow" lâche après l'avoir massée et hydratée le soir avant de filer au dodo.
  • je ne fait pas de tresses avec rajouts
  • Je m'arme de patience et j'arrête de râler. ça va être dur, parfois...
Autrement, j'ai commandé mes taies d'oreiller en satin, j'attends de les recevoir. En attendant, je vais utiliser une écharpe satinée sur l'oreiller et une dans les cheveux aussi.

Premier bilan dans un mois. Pourvu que ça marche...

Aventure capillaire, impatience et désespoir

Hey, hey !

Dans quelques jours (4 exactement), ça fera 1 mois que le challenge Inside Out a commencé sur la planète Upgrademe. 1/4 du chemin. Souvent, on en parle sur le forum, pour savoir comment se passent les soins capillaires de chacune au quotidien, les contraintes alimentaires et tout. Je parlerai de mon cas dans le post de lundi prochain.

Bon, revenons à nos moutons. Ce challenge, donc. Il suscite beaucoup, beaucoup d'espoirs, mais en même temps je n'ose pas trop attendre des résultats spectaculaires. J'ai peur d'être déçue. Pourtant, parfois, je me dis que je ne devrai pas. En trois mois (août à novembre), j'ai tout de même fait du bon travail, après tout ? Pourquoi dans trois mois, au prochain défrisage, ce ne serait pas pareil ?

Je crois que c'est l'impatience, qui fait ça. Après tout, j'ai fait la feignasse avec mes cheveux pendant des années, je les chouchoute que depuis deux ans seulement (et 6 mois seulement dans une véritable optique de pousse), alors proportionnellement, c'est un peu normal qu'ils mettent du temps avant de me montrer le résultat de mes efforts ! Pffff, c'est duuuur...

Et pour vous, comment ça se passe ?

mercredi 25 novembre 2009

Huiles essentielles


Nous voilà arrivés aux huiles essentielles... C'est très à la mode en ce moment, avec les cosmétiques bio, ceux qu'on fabrique soi-même, etc. Du coup, il était impossible que je n'en fasse pas mention.

Qu'est-ce que c'est ?

Les huiles essentielles, ce sont des extraits de végétaux aromatiques, qui sont volatiles. Elles sont obtenues par expression de zestes ou distillation à la vapeur d'eau et sont généralement utilisées dans la confection des parfums, des parfums d'ambiance et pour l'aromathérapie. C'est là que ça nous intéresse, parce que du coup, on peut y relier les soins capillaires ! ^^
En règle générale, les HE possèdent des propriétés anti-infectieuses, rééquilibrantes fonctionnelles, psychiques, endocriniennes ou même antifongiques. Tout dépend de l'HE que vous utilisez. Par exemple, pour soulager un mal de tête, l'HE de menthe poivrée ou même de lavande vraie sont toutes indiqués. La première rafraîchit et la seconde apaise. Bien entendu, je ne vous dis pas que ça remplace les médicaments, mais c'est une bonne alternative pour éviter la surmédication. Autre exemple : pour soulager les démangeaisons, on peut utiliser l'HE d'arbre à thé. Elle assainira la zone où elle sera appliquée par la même occasion. ;-)

Mise en garde

Aussi fashion qu'elles puissent être en ce moment, les HE sont également dangereuses. Surtout si on les utilise mal et à tire larigot : point trop n'en faut, les amis ! ^^ Bon, sérieusement, il faut savoir que les HE sont des substances très actives et qu'une goutte dans un petit mélange pour une zone localisée fait bien, son travail. Alors :
  • Avant de vous lancer dans leur utilisation, renseignez-vous bien sur les propriétés et les mises en garde.
  • Autre chose, ne touchez pas aux HE sans l'avis d'un professionnel, si vous êtes enceintes, les filles. N'appliquez pas non plus sur vos bouts de chou de moins de trois ans. Vous êtes d'une sensibilité toute particulière et il est inutile de prendre des risques en essayant quelque chose de nouveau et potentiellement dangereux alors que ça peut attendre un peu.
  • N'utilisez jamais les HE pures, surtout en ingestion et sur la peau : vous devez les diluer dans une huile végétale. ça fonctionne aussi avec l'alcool, pour diluer, mais pas l'eau ! Cela dit, l'alcool dessèche, alors on va oublier pour nos soins capillaires.
  • Evitez le contact des HE avec les yeux ou les oreilles. Dans le cas contraire, rincez immédiatement.
  • Surtout, évitez les HE suivantes : sauge officinale, thuya occidentalis, cèdre d'Atlas, romarin à camphre, car elles sont neurotoxiques. Pour les autres, faites un essai sur une petite partie de la peau 24 heures avant de l'utiliser pour un soin. Vous serez sûres de ne pas avoir de mauvaises surprises, comme ça.
Autrement, si ma section de mise en garde vous a fait très, très peur, vous pouvez opter pour les eaux florales et les hydrolats qui sont beaucoup moins puissants que les HE, mais tout aussi odorants. Elle gardent aussi les mêmes propriétés, mais à moindre mesure, ce qui fait qu'on peut en abuser sans risque et même les utiliser en cuisine (voyez, l'eau de fleur d'oranger ! ;-)).

Conservation des HE

Au sec, à l'abri de la lumière et des changements de température. Pensez aussi à les garder bien verticales, histoire que l'HE ne soit pas en contact avec avec le bouchon, car à la longue, elle le "grignote".

Les HE et moi

Pour ma part, j'utilise les suivantes :
Bien entendu, je me suis renseignée pour connaître chacune de leur propriétés et je me suis décidée en fonction de ce dont mes cheveux avaient besoin dans leur soin. Cliquez sur chaque éléments de la liste, vous verrez leur fiches explicatives. Comme d'habitude, je fais mes courses sur aromazone ! ;-)
Après, je les utilise dans :
  • Mes huiles de massage pour le cuir chevelu : ricin ou jojoba + menthe poivrée et romarin, par exemple
  • Mes prepoo : quelque soit le mélange, je mets 3/4 gouttes, soit de lavande, de pamplemousse ou de sauge, par exemple
  • Mon shampoing ou cowash : une goutte dans la dose
  • Ma lotion maison : 3/4 gouttes aussi dans mon vapo