Compléments capillaires : ce qu'il faut savoir avant de se jeter dessus

Coucou les filles !

J'espère que vous avez passé un bon week end, malgré le temps plus que pourri ? Ayé, j'ai dégainé mes bottes et le parapluie ! Je fais encore un peu de résistance concernant le manteau, mais à ce train là, ça ne va pas durer très longtemps encore ! ^ ^ ça commence à ne plus trop donner envie de sortir quand il pleut comme vache qui pisse, mais bon, parfois, il faut ce qu'il faut ! Là, on est sortis samedi pour la bonne cause : choisir les couleurs de la future chambre de Mininoune ! J'ai hâte qu'on peigne, maintenant ! :-) Enfin, bref ! Trêve de blablatages, il est temps d'en venir au post du jour !

Après avoir discuté, il y a quelques jours des vitamines prénatales et des compléments capillaires, je me suis dit qu'il serait judicieux de faire un petit rappel rapide des conditions dans lesquelles on peut avoir recours aux compléments capillaires. Alors....

• Eviter de prendre ce que disent les pubs pour argent comptant

Et oui, voir écrit sur une boîte qu'en gobant tous les jours une pilule, on se retrouvera avec une crinière de rêve, c'est tout bonnement une douce utopie. Si à côté on ne s'occupe pas de ses cheveux, c'est mort. Puis bon, il n'y a pas de miracle pour obtenir ce qu'on veut, en matière capillaire : faut bosser de manière constante.

• Ne pas acheter ses compléments n'importe où

Renseignez-vous sur leur provenance, surtout si vous l'achetez sur le net et en dehors de la France. De quel laboratoire vient-il ? Y a t-il un service après-vente ? Des avis d'autres utilisatrices ? Mieux vaut ne pas jouer les cobayes en optant pour un complément "dernier cri qui a l'air super". Il n'y a pas assez de recul pour savoir s'il n'y a pas d'effets secondaires indésirables, alors ne tentons pas le diable.

• Éviter de prendre des compléments capillaires sans avis médical

Et oui, quand on a un certain état de santé qui nécessite que l'on prenne des médicaments au quotidien, mieux vaut s'assurer que leur effet ne sera pas annulé ou atténué par une éventuelle prise de complément capillaire. Après tout, ce sont les médicaments qui priment ! Idem quand on est enceinte ou allaitante, on demande l'avis de la gygy ou de la personne qui nous suit. C'est très important !

• Ne pas compter sur le complément alimentaire pour compenser à 100% ce qu'on fait mal

Si on mange mal, on ne doit pas s'attendre à ce que les compléments capillaires sauvent la mise. Comme on l'a déjà vu ici, avant d'aller compenser les manques au niveau des tifs, ils iront compenser les manques au niveau d'autres organes - prioritaires - du corps. En conclusion, pour pouvoir voir si un complément capillaire est efficace, il faut commencer par manger sain et équilibré et boire suffisamment d'eau. Après, seulement, on pourra se permettre d'attendre des résultats positifs ! ;-)

Voili, voilou ! Bien entendu, la liste est non exhaustive, mais déjà, ces quatre petits points peuvent aider pas mal à y voir clair et ptet même éviter de céder à un achat compulsif ou un effet de mode ! ;-)