Opération "sauvetage tempes dégarnies" !

Coucou les filles !

Aujourd'hui, je voudrais juste faire une petite fiche rapide et pratique sur un phénomène par lequel on peut être toutes plus ou moins touchées : les tempes qui se dégarnissent.

ça peut être léger. Ou alors sévère comme ça, aussi... :-s

Perso, le front à la Mia Frye, très peu pour moi ! :-s Jusqu'ici - et je touche du bois pour que ça dure ! - j'ai eu la chance de ne pas avoir souffert de cette "plaie" de manière sévère, même s'il y a trois ans, à la fin de ma période tresses, quand j'ai fait ma pause défrisage, j'ai remarqué que mon contour de tête avait un "spot", au niveau de la tempe droite, un peu clairsemé. 

En fait, les deux/trois sessions de tresses que j'avais enchaînées dans l'année, même si pas très serrées ou très rapprochées les unes des autres m'avaient arraché des petits cheveux du contour de tête. Horreur, malheur, quand je m'en suis rendue compte ! J'avais déjà décidé d'arrêter les tresses quelques mois avant parce que les longues sessions, assise contorsionnée du cou pour les faire et les défaire me soulaient, mais alors après ça, c'était plus que certain !

Cela dit, quand on n'en est pas à des années et des années d'abus en matière d'alopécie de traction - tresses lourdes et serrées ou tissages enchaînés bout à bout - et que les cheveux n'ont pas décidé de stopper net les frais en arrêtant définitivement de pousser, il est toujours possible de récupérer des tempes chevelues. Voici quelques pistes à explorer pour y arriver...

• L'huile de ricin 

Ok, elle est épaisse et visqueuse, mais pas chère et efficace. Elle est réputée pour épaissir la texture des cheveux et encourager la pousse. Moi, je l'aime... :-) 
Bien sûr, il ne faut pas non plus lui demander de gros miracles, mais en appliquer en massages réguliers - par petites doses. Pas besoin de mettre le paquet - sur le cuir chevelu, ça aide bien. Pour la "désépaissir", on peut la mélanger avec une autre huile légère, genre avocat, amande douce ou même coco, si vous n'êtes pas sous des latitudes où l'huile de coco fige à cause du froid.
Si vraiment, on n'aime pas la texture au quotidien sur les cheveux, on peut opter pour les bains d'huile. Et si on a karapate ou JBCO à la place, c'est bien aussi, parce que ce sont des huiles qui viennent de la même graine ! ;-)

• Les produits qui stimulent la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu

Il y a des produits tout prêts dans le commerce qu'il faut chercher. Celui que je connais en particulier, c'est la lotion multicroissance de Miss Antilles. L'huile verte, comme j'ai l'habitude de l'appeler. Elle est à base d'HV de ricin et d'HE de menthe poivrée notamment, qui sont tous les deux réputés pour stimuler la pousse des cheveux... moyennant un massage après application.
Autrement, il y a aussi les produits à base de Provitamine B5 (panthénol), qui promettent de stimuler la pousse. ça peut être pas mal aussi. Mais bon, comme pour l'huile de ricin, n'attendez pas de gros miracles : ça reste un soin externe, et c'est toujours moins efficace que l'apport interne en vitamines et minéraux dont je parle dans le point suivant. ;-)

• Les compléments alimentaires

Bien entendu, ils ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée et un apport en eau raisonnable tous les jours, mais bon, un petit apport supplémentaire en vitamines du groupe B et en acides aminés soufrés, ça ne peut pas faire de mal ! La pousse de nouveaux cheveux sera d'autant plus encouragée... à condition qu'il n'y ait pas de carences au niveau d'autres organes prioritaires sur les cheveux dans le corps ! Pour plus d'infos sur le sujet, reportez-vous à cet ancien post, si vous voulez.

• Les massages

Plus que les produits qu'on va appliquer sur le cuir chevelu et notamment les parties dégarnies, c'est lui qui va aider à stimuler la circulation sanguine qui va apporter les nutriments nécessaires aux racines qui feront ensuite pousser du cheveu. Ne le zappez pas, surtout ! Pour savoir comment procéder, filez voir ce post ! ;-)

• L'arrêt de toute agression des cheveux

ça implique toutes les coiffures qui tirent sur les cheveux. Pas seulement les tresses et les tissages. Même les chignons bien plaqués-serrés, ils doivent être bannis ! Puis lorsque c'est vraiment trop critique, mieux vaut également cesser le défrisage, un temps pour "donner une belle faveur" ^ ^ à nos cheveux.

• La patience 

Je crois que c'est le plus gros de l'opération. Parce qu'au final, les cheveux, comme tout le reste de notre corps, on ne le mène pas au doigt et à la baguette comme on le ferait avec notre toutou chéri a.k.a Médor. ^ ^ ça poussera à la vitesse programmée dans les gènes, si rien ne les en empêche et ça se fera plus ou moins vite à notre goût. Mais bon, au minimum, il faut se laisser 6 bons mois pour commencer à se faire un avis sur la récupération. Un an, c'est même mieux. Mais bon, je peux comprendre qu'on soit pressée de voir, hein. :-)

Voili voilou ! Bon bah c'était sensé être rapide, mais finalement, non. Dommage, j'essaierai une prochaine fois, la concision ! ^ ^