Equilibre hydratation / protéines

Coucou les filles !

Vous allez bien ? Avec le beau temps qu'il fait en ce moment, c'est Veniiiiise ! Pas vrai ? :-) Perso, moi, j'adore !
Bon, alors aujourd'hui, je vais enfin répondre à une question qui m'a été posée depuis bien longtemps - honte sur moi ! - par Marge.

Comment gérer l'équilibre hydratation / protéines dans ses cheveux ?

C'est une question très intéressante, mais aussi assez délicate, parce qu'au final, c'est très personnel, dans le processus de recherche, le fait de trouver son équilibre hydratation / protéines.

En fait, on sait toutes que l'hydratation est essentielle pour nos tignasses afro de nature sèche, car elle apporte la souplesse (les cheveux sont plus malléables quand on les coiffe) et évite la casse (les "tac !" dès qu'on passe le peigne dedans parce qu'ils cèdent sous la tension).
On l'apporte par la voie externe via les crèmes, laits, vapos capillaires - à base d'eau ou de jus d'aloé vera, par exemple. Puis on scelle avec de l'huile végétale, pour garder le plus longtemps cette hydratation avant qu'elle ne s'évapore. 
Du côté de la voie interne, on apporte de l'hydratation en buvant de l'eau (ou des tisanes) : c'est très important, car ça se ressent sur l'ensemble du corps et notamment la qualité de l'élasticité de la peau et des cheveux. 

Du côté des protéines, on sait qu'elles sont bonnes, car elles sont la composante principale dans la structure interne des cheveux (kératine). 
Quand la kératine est bien entretenue, les cheveux sont résistants, brillants, etc. Du coup, quand on défrise, ou alors à cause de l'usure naturelle, on a tendance à perdre ces protéines et les soins à base de protéines sont alors très utiles pour aider à redonner de la force à des cheveux "brisés" chimiquement ou qui manquent d'un peu de pep's.
Les raisons pour se décider à faire un SP protéiné sont notamment : les suites d'un traitement chimique (pour rendre des protéines à ses cheveux) et des cheveux qui se cassent pour un rien malgré l'hydratation apportée (la kératine est probablement très endommagée).

En résumé

Ce qu'il faut retenir, c'est que :

• souvent, nos cheveux ont surtout besoin d'hydratation (vapo, crèmes, laits, SP),
• que les SP protéinés sont nécessaires lorsque l'on sent ses cheveux mous, trop élastiques et sans tenue ou alors au contraire très, très cassants,
• que les SP hydratants sont nécessaires lorsque l'on sent ses cheveux pas souples du tout et un peu cassants.

Selon un schéma général, on peut dire que (mais attention, ceci n'est pas une règle générale, juste une observation personnelle !), quand on a les cheveux à peu près sains (à savoir ni trop secs ni trop cassants), l'hydratation est l'élément dont on a le plus souvent besoin pour pallier les effets néfastes de l'air ambiant - asséchant - sur nos cheveux. Les protéines viennent de temps en temps redonner un coup de boost à la chevelure.

Voili voilou ! J'espère que ça vous aidera un peu, les filles. ;-)