Challenge PMH : Marilou fait son bilan de départ

Coucou les filles !

J'espère que vous avez passé un bon week end ? C'était sympa ce rappel de l'été, non ? :-) J'avoue, hier, ça m'a un peu assommée, du coup, j'ai fait une sieste dans l'après-midi pour me requinquer ! ^ ^ Enfin bref !

Alors voilà, le challenge commence aujourd'hui ! J'espère que vous êtes toutes sur le pied de guerre, les filles ! Du coup, pour démarrer, on continue avec les bilans de départ, celui de Marilou, pour être précise....

Bonne lecture !

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CHALLENGE NIVEAU 1

• 1,5L d'eau
• Source de calcium, Vit B, Fer : tous les jours
• Routine: seule
• Documenter son évolution via un journal : hebdomadaire (niveau 2)
• Aucun lissage
• Complément alimentaire : Cap' Energy by Phytospecific
• Aucune taille des pointes.

MES PRODUITS ROUTINE PMH

• Shampoo : Aphogee ou Pink hydratant
• SP et Prepoo : Miel, Oeufs, HV(avocat, am.douce, olive,jojoba,carapate,ricin),ORS, Hair mayo Vitalr, Revitalex de Pink, AS Ultra doux et AS carrouf.
• Leave-ins et Scellage : Creme of nature, les 2 leave-ins d'Aphogee, scellage ce sera Herbal Oils
• Occasionnels : Henné, 2 Step, Protéine de Riz.

1. État des lieux capillaire !
   - Longueur actuelle ?
   SL
   - Texture ?
   Défrisé
   - Pour celles que ça concerne, date du dernier défrisage ?
   02/09/2011
   - Pour celles que ça concerne, date du dernier tailloutage ?
   21/09/2011
   - Y a t-il eu un setback / accident ?
   ///
   
   
2. Question routine capillaire
   - Routine avant challenge ? Si oui, laquelle ?
   Dans la semaine : Co-wash+ Leave-ins+ Hydratation
   Le week-end : Bain d'huile la veille + Shampoo + SP (protéiné ou hydratant) + Leave-ins et hydratation
   Hydratation quotidienne : Vapo (eau + lotion) + scellage HV mixtes.
   Démêlage aux doigts, peigne maxi 2x/semaine
   Défrisage tous les 4 mois.
   - Routine à adopter pour le challenge ? Si oui, laquelle ?
   Dans la semaine : idem d'avant challenge
   Le W.E: Prepoo=alternance entre bain d'huile (HV au choix) et prepoo maison + SP( sur cheveux secs (si bain d'huile) avec un SP protéiné toutes le 3 semaines + Shampoo + AS + Leave-ins + Hydratation.
   Hydratation quotidienne : Vapo (eau+lotion) + scellage + massage du cuir chevelu (HV carapate 2x/semaine
   Démêlage aux doigts , peigne maxi 1x/semaine
   Défrisage tous les 4 mois
   Coiffure protectrice longue durée le 3e mois (ex : crochets braids)
   - Nouveautés à inclure dans la routine du challenge ? Si oui, lesquelles ?
   Le Henné, le Journal capillaire, les 2 produits Pink, la protéine de riz, prepoo maison.
   
   
3. Les objectifs à atteindre et les difficultés à surmonter
   - Objectif longueur ?
   Full SL
   - Objectif texture ?
   Fort et volumineux
   - Éléments ou événements à craindre ? Pourquoi ?
   Résultats décevants malgré le challenge, casse, chute. :s

Voilà j'ai été longue, je suis désolée mais j'ai voulu donné le max d'infos pour ne pas tricher, je n'aurai pas à me dire .." ah je ne l'ai pas dis donc on laisse filer .. :) " tout en étant claire....

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Bon challenge, Marilou ! Je ne m'inquiète pas pour toi, car les choses sont posées clairement, dans ton bilan de départ. Il suffit juste de les suivre, maintenant. Bien sûr, si un jour par-ci par-là, ce n'est pas facile, il faut venir en parler pour qu'on se serre les coudes ! ;-) Ainsi, tu éviteras ce que tu crains le plus : l'absence de progrès à la fin du challenge ! ;-)