Coucou les filles !
La date approche à grands pas !!! :-)
Il nous reste encore une dizaine de jours avant de démarrer le challenge sur les chapeaux de roue. Mais avant ça, il est important de bien se poser pour faire le point et savoir à partir d'où on démarre.
Voici donc le questionnaire :
- Etat des lieux capillaire !
- Longueur actuelle ?
- Texture ?
- Pour celles que ça concerne, date du dernier défrisage ?
- Pour celles que ça concerne, date du dernier tailloutage ?
- Y a t-il eu un setback / accident ? - Question routine capillaire
- Routine avant challenge ? Si oui, laquelle ?
- Routine à adopter pour le challenge ? Si oui, laquelle ?
- Nouveautés à inclure dans la routine du challenge ? Si oui, lesquelles ? - Les objectifs à atteindre et les difficultés à surmonter
- Objectif longueur ?
- Objectif texture ?
- Éléments ou événements à craindre ? Pourquoi ?
Et voilà! Un mini questionnaire tout simple avec une trame commune où on devrait avoir toutes un minimum d'infos en commun. Pour ma part, je publierai mon bilan de départ la semaine prochaine ! Avec photo, bien sûr ! ;-)
Salut miss je compter faire mon wave le 24 septembre est ce que sa te derange que je te remettes mon bilan de depart avec photo ce jour la! Kiss
RépondreSupprimerTatal
ok je vais m'y atteler de ce pas kiss nounoune
RépondreSupprimerCoucou les filles !
RépondreSupprimerNon, pas du tout, Tatal ! Pour être publiée, tu as jusqu'au 30 septembre pour me faire parvenir le tout. Donc, avec ton wave le 24 tu es largement dans les temps, sachant en plus que le challenge commencera le 26 septembre ;)
Ok Wissy, ça marche ! ;-)
Super miss merci! Tatal
RépondreSupprimerCoucou Nounoune!
RépondreSupprimerDis moi dans le bilan, il n'y pas de rubrique pour noter les produits qu'on a choisi?
Ok ça marche ...je t'envoie ça au plus vite.
RépondreSupprimerCoucou les filles !
RépondreSupprimerYadhaï, le bilan de départ est rédigé librement. Dans le volet routine, tu peux noter les produits que tu as choisis.
Oumou, c'est bien noté ! ;-)
Slt je vais aussi le rédigé demain mon bilan de départ. Je voulais aussi te parler d'un blog sur lequel je suis tomber http://madin-afro.blog4ever.com/ tu le connais?
RépondreSupprimerI-Etat des lieux capillaire
RépondreSupprimerlongueur actuelle: SL
Texture: défrisé
Date du dernier dé frisage: 2 septembre 2011
Date de la dernière taille: 12 septembre 2011
date du dernier setback: RAS
II-Question routine capillaire
Routine avant challenge :
Hydratation tous les soir avec crème Olive Oil scellage à l'huile d'amande
Hydratation le matin si nécessaire avec vapo maison
samedi soir prépoo bain d'huile
dimanche shampoing une semaine sur 2 Co wash
soin profond (3h minimum)
défrisage tout les 3 mois
Routine pour le challenge:
1 fois par semaine : prépoo bain d'huile de coco suivi d'un shampoing ou d'un co wash (garnier ultra doux)
soin profond (Replenishing conditioner-AS ultra doux-miel-huile de coco)
Au quotidien: hydratation (olive oil ou gel d'aloe) scellage huile de coco ou d'amande
28 Novembre : henné
2 décembre (défrisage si autorisé)
Challenge niv2
Boire 1L d'eau par jour
Manger tous les jours des sources de calcium, de vitamine B et de fer: 1 de chaque à un repas dans la journée
un SP à chaque lavage, démêlage aux doigts préalable au démêlage au peigne et hydratation et scellage quotidiens.
Documenter son évolution via un journal capillaire: chaque semaine
Levure de bière
Search & Destroy
Pour ma part aucun lissage
III-Les objectifs à atteindre et les difficultés à surmonter
- Objectif longueur :BBL (pointe de l'omoplate)
- Objectif texture : cheveux saint et fort
- Éléments ou événements à craindre : il faudra vraiment que me concentre sur l'eau la vitamine B et le fer
1)Etat des lieux capillaire
RépondreSupprimerLong. actuelle:sl
texture:défrisé
Date du dernier def:18 aout
date de la dern .taille:18 aout
2)Question routine Cap.
Routine av. challenge
-Hydratation tous les jours avec creme olive oil scellage avec l'huile d'amande ou carapate
-samedi prepoo et lavage
-défrisage tous les 2 ou 3 mois
-soin prfond 2h
-cowash
Routine pourle challenge
-2 fois par sem.cowash ou sp (garnier ultra doux)
-Hydratation quotidiennementavec olive oil scellage a l'huile carapate
-j'aimerais faire mon def le 14 dec.(je ne sais si mes cheveux m'accorderont cette chance)
challenge niveau 1
-1.5l d'eau/jour
manger ts les jrs ds sources de calcium de vit.B etde fer:1 a chaque repas
-un sp a chaque lavage,demelage aux doigts
-documenter mon evolution chaque semaine
-forcapil
-aucun lissage
3)les objectifs a atteindre et les difficultés à surmonter
-objectif longeur:full BBL
-objectif texture:cheveux volumineux et fort
-elements a craindre:il va bien falloir de manger des fruits