vendredi 2 septembre 2011

Nouveau challenge à venir !

Coucou les filles !

Bon bah voilà le moment venu ! On s'est bien reposées, on a profité du soleil - quand on a été le chercher là où il se cachait le coquin ! - et on a laissé nos cheveux vivre leur vie pour vivre la nôtre ! Du bon temps, quoi. :-)

A présent, il est temps de reprendre les choses en mains ! Pour cela, je vous propose donc le challenge

Pimp My Hair !

  • Objectif : un petit challenge post-estival pour chouchouter et rebooster nos cheveux après un été d'oisiveté au soleil, à la mer et à la piscine (ou juste d'oisiveté, d'ailleurs ^ ^).
  • Durée : 4 mois. On commencera le premier jour de l'automne et on s'y tiendra pour toute la saison ! :-)
  • Les règles : cette fois-ci pour "laisser du mou à chacune, j'ai mis trois niveaux d'objectifs à tenir pour que tout le monde puisse choisir celui qui convient à son cas personnel. Allez, passons donc aux règles de ce challenge !
- Boire de l'eau.
Niv 1 : 1,5 l par jour. Niv 2 : 1 l par jour. Niv 3 : 0,5 l par jour.

- Manger tous les jours des sources de calcium, de vitamine B et de fer.
Niv 1 : un de chaque à deux repas de la journée. Niv 2 : un de chaque à un repas de la journée. Niv 3 : un de chaque dispatchés dans la journée.

- Construire sa routine de challenge
Niv 1 : seule, sans aucune indication générale. Niv 2 : un SP à chaque lavage, démêlage aux doigts préalable au démêlage au peigne et hydratation et scellage quotidiens. Niv 3 : un lavage et un SP par semaine, démêlage au peigne seulement et hydratation et scellage au moins 3 fois par semaine.

- Documenter son évolution via un journal capillaire
Niv 1 : à chaque manipulation. Niv 2 : chaque semaine. Niv 3 : chaque mois.
C'est surtout pour soi-même, le journal capillaire. ça a l'air fastidieux au premier abord, mais ça nous aidera toutes à savoir ce qu'on fait de bien ou de mal et à réorienter sa stratégie de challenge le cas échéant.

Les extras
- Les lissages
Niv 1 : Aucun. Niv 2 : 2 autorisés. Niv 3 : 4 autorisés.

- Le complément alimentaire
Il n'est pas obligatoire. Autrement, vous pouvez prendre celui de votre choix. En pharmacie ou pas. Naturel ou pas.

- La taille des pointes
Niv 1 : aucune. Niv 2 : Search and Destroy. Niv 3 : pas plus de 2cm.

- Composer avec des ingrédients communs à toutes
Et oui, sinon, ce n'est pas un challenge qui nous rassemble ! Ce serait dommage, d'ailleurs. Pour cela, je communiquerai dans un prochain post une liste de produits parmi lesquels choisir.

- Pas de changement de produits ni de routine en cours de route.
Sinon, ça fausse les résultats. Ce ne serait pas top.

Voili, voilou ! Bien entendu, comme d'hab, on fait un bilan de départ d'après un questionnaire commun que je posterai plus tard, à publier ici ou pas. N'oubliez pas non plus votre photo pour pouvoir comparer avec celle qu'on prendra à la fin.

Qui me suit ? :-)

54 commentaires:

  1. salut Nounoune,
    Ton challenge a l'air d'être bien complet pour chouchouter nos tifs donc je te suis!!!!
    Diogou.

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  2. Coucou Diogou, c'est bien noté ! :-)

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  3. Je suis tenté mais ces derniers j'ai un peu laissé mes cheveux à l'abandon... :(

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  4. Justement, ti, c'est l'occasion de t'y remettre ! ;-)

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  5. Kikoo Nounoune!

    Je veux bien participer mais niveau produits, j'ai décidé de passer au home made. C'est vraiment embétant?

    Par contre j'ai quelque petites questions. Qu'entends-tu par documenter le journal de bord?
    Faut-il choisir un niveau pour chaque item ou on choisit un niveau et on applique ce qui correspond à chaque item?
    Merci

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  6. Je suis in ma belle! Je me pose la meme question de Yadhai!
    Kiss ma belle Tatal

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  7. Salut Yadhaï !

    Tout dépend de ce que tu appelles "home made". Tu comptes fabriquer ton propre shampoing ?

    En fait, l'idée de cette liste c'est de cibler des produits en fonction de leurs propriétés, mais pas forcément des marques spécifiques de produits industriels. ça pourra être aussi des produits naturels comme l'huile de ricin par exemple ou alors le shikakaï...

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  8. C'est bien noté Tatal ! Tu me diras si j'ai répondu à ton interrogation dans la réponse à Yadhaï ! ;-) Bisous !

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  9. Oups, j'ai répondu à la moitié des questions, pardon, les filles !

    Alors le journal de bord, il faut noter ce que tu fais à tes cheveux et comment ils ont réagi, ce qu'il ont aimé... Pas besoin de faire un roman, bien sûr !

    Pour l'histoire des niveaux, la logique voudrait qu'on n'en choisisse qu'un seul pour tous les items, mais bon, si c'est bien spécifié dans les bilans de départ, on peut changer un ou deux niveau d'items. Voili voilou !

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  10. Oui ma belle tatal kissous

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  11. Oui Oui Nounoune, je vais tout fabriquer: huile ayurvédique, shampoo, masque, AS, lait capillaire et sérum.

    Quand tu posteras ta liste, je verrai comment je pourrai m'adapter.

    Merci pour les réponses. Bisou

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  12. De rien Yadhaï, tu verras, ce sera assez large pour que tu puisses t'y sentir à l'aise. ;-)

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  13. Coucou Nounoune,
    Félicitation pour ton blog,une super source d'inspiration pour moi, merci beaucoup.
    Je te suis depuis quelques semaines maintenant, je me suis inscrite à ta news pour ne rien rater :)
    Je suis en transition depuis peu et je trouve ton challenge très intéressant, je pense que je vais m'y mettre.
    passe un bon week end et encore merci pour le partage.
    J'attends la suite, à très vite.
    Oumou

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  14. super interessant ce challenge felicitation Nounoune, et pourquoi ne pas participer au 1er niveau?

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  15. J'ai bien envie de participer mais comme c'est mon premier challenge je vais m'inscrire au niveau 3

    biz

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  16. Slt nounoune cmt t vas? Je veux mettre dans mon shampooing quelques gouttes de romarin! C le shampooing dop au karite. Je voulais savoir est ce que tu savais combien de gouttes je dois mettre?

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  17. Coucou les filles !

    Wissy, Paula, Bertille, Martie, j'ai bien noté votre participation.

    Martie, Wissy, vous choisissez quel niveau, par contre ?

    Oumou, tu souhaites participer avec nous ? Si oui, à quel niveau ?

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  18. Anonyme, j'ai oublié de te répondre dans le com précédent. :$

    ça va bien merci. Alors concernant le romarin, je ne sais pas combien de gouttes tu peux mettre dans ta bouteille car je n'en connais pas la contenance. Mais quand bien même. Tu peux mettre deux gouttes à chaque fois que tu l'utilises, par exemple.

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  19. Salut Nounoune
    j'ai décidé de démarrer mon AC, because catastrophe capillaire en cours. Je démarre bien avec ton challenge, je prends ça en défi niveau 2 (j'ai la pêche, et surtout j'espère de beaux résultats).
    Yunie

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  20. Coucou Nounoune,
    Oui je souhaite participer aussi. Moi le niveau 2 me convient très bien :)
    Oumou

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  21. Kikoo Nounoune!

    Je ne sais pas si tu as noté ma participation. Pour moi ce sera le niveau 1. Bisous

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  22. Coucou les filles !

    J'ai bien noté toutes vos indications. Yadhaï, je me doutais bien que tu voulais participer. ;-)

    Diogou, Tatal, si vous passez par là, pouvez-vous nous dire pour quel niveau vous optez ?

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  23. Mais ou est donc passé mon commentaire??? snif :( je n'ai pas du l'envoyer alors.. Bon moi tu sais très bien que je te réclame ce challenge depuis un pti moment :D je l'attends avec impatience... car j'ai besoin de nouveau.. Alors pour Marilou ce sera un oui avec un niveau... euhhhh je vais y réfléchir ... lol

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  24. Cc nounoune est ce que les coiffures pro du genre tresses pdt 2 ou 3 semaines st autorisés?
    Bizz

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  25. Coucou Nounoune,
    Je te suis depuis plusieurs mois déjà et tu m'as fait renaître l'amour que je portais à mes cheveux. Lol!
    Ce sera mon premier challenge!!! Je choisis le niveau 1 avec peut-être quelques "pioches" en niveau 2.
    A bientôt!

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  26. Coucou les filles !

    Oui, tu peux faire des coiffures protectrices de 2/3 semaines à condition de continuer les soins en même temps. Mais ça je sais que tu le feras ! ;-)

    Natou, ravie de t'avoir boostée ! ;-) Et j'ai bien noté ta participation. ;-)

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  27. C'est encore moi! Petite question pratique: c'est quand le 1er jour de l'automne? :-s Parce que tu sais aux Antilles, l'automne on connait pas trop. Merci :-)

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  28. Le 21 ou le 22 septembre, Yadhaï, mais bon, on commencera un lundi après l'équinoxe pour partir d'un début de semaine. ;-)

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  29. Je suis partante pour un niveau 1... :)
    Euhh ptite question.. si on partira d'un lundi le challenge débutera donc le 26 c'est cela?

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  30. Ok Marilou, c'est bien noté pour ta paticipation au niveau 1.
    Et pour la date de début, c'est bien ça. Pour une durée de 16 semaines, ce qui nous emmène jusqu'à fin janvier ! ;-)

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  31. hello!!!!
    level 1 pour moi!!!!!
    Diogou

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  32. Ok, Diogou, c'est bien noté ! :-)

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  33. Je ne sais pas s'il est encore possible de participer au challenge Nounoune, mais si oui, je suis des vôtres!

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  34. Ah j'ai oublié de préciser niveau 1. Angèle alias MissCatchopine sur upgrade.

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  35. Bien sûr qu'il est toujours possible de participer, Angèle/MissCatchopine ! ^ ^ On est loin d'avoir commencé.

    Je note donc ta participation au niveau 1 ! ;-)

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  36. Coucou Nounoune!

    Je reviens tout juste de vacances, j'espère pouvoir encore noter ma participation? Si oui, je te suis en niveau 1. Cette fois il faut bien que je pense à prendre ma photo de départ.

    A très bientôt.

    Chocolat

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  37. Slt nounoune

    je te suis depuis un moment et mes cheveux te disent merci :)
    je suis partante pour le challenge ,je te suis au niveau 2 .
    A bientôt

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  38. Coucou les filles !

    Chocolat, chocolatine (Ah... ça fait plaisir de vous parler ! ^ ^ Miam !), c'est bien noté pour le challenge, et les niveaux que vous avez choisis aussi ! ;)

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  39. Ton challenge est sympa. J'aurai bien aimé participé mais malheureusement, je viens de commencer un challenge JBCO pour 3 mois. Toutefois je garde en mémoire ton challenge. Je le ferai peut-être toute seule l'année prochaine.

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  40. Coucou les filles !

    lesproduitsdunenappy, c'est dommage, mais bon, ce n'est que partie remise ! ;-)
    Deliipshuzz, c'est noté !

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  41. Salut miss niveau 1 Tatal

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