vendredi 30 novembre 2012

Hair Care Rehab : chutes de cheveux

Coucou les filles !

Aujourd'hui, place à un bon gros pavé pour ce vendredi Sistaslick ! :-) Encore un sujet super intéressant : la chute de cheveux et ses diverses causes. C'est parti !
  • Les signes et symptômes 
Un cheveu qui est tombé est un cheveu qui est entier, avec son bulbe blanc au bout. S'il n'y a pas de bout blanc, c'est un cheveu cassé (en outre, ce sont généralement des petits morceaux tandis que les cheveux "tombés" sont plus longs). La chute de cheveux s'opère sur toute la tête et en règle générale, on perd entre 50 et 100 cheveux par jour. Dans les cas les plus sévères, certains endroits du cuir chevelu peuvent être clairsemés et donc la chevelure moins épaisse. Autrement, sur un cuir chevelu sain, il n'y a que 10% environ de la chevelure totale qui est concernée par la chute : les 90% restants sont en phase de croissance.
  • Les causes 
La chute est un phénomène naturel. D'ailleurs, on peut même dire que c'est un signe que le cuir chevelu fonctionne bien ! Bien entendu, quand la chute est raisonnable et que le volume général de la chevelure ne va pas en s'amoindrissant ! Par contre, quand on perd plus de cheveux que ce qu'on considère normal pour soi habituellement, il peut y avoir une flopée de causes : la puberté, la grossesse ou la ménopause avec les modifications hormonales qu'elles entraînent, l'âge et l'hérédité, les régimes sévères, le stress, les fortes fièvres, les pathologies lourdes, la contraception hormonale, etc.

La chute post partum
Lors de la grossesse, les cheveux sont la plupart du temps resplendissant et ne chutent quasiment plus voir plus du tout. Question d'hormones, bien sûr ! Mais quelques mois après l'accouchement et une fois que les taux d'hormones sont revenus à la normale, les cheveux reprennent leur comportement "normal" en rattrapant le temps de la grossesse : tout ce qui aurait du tomber quotidiennement et passer presque inaperçu se met à tomber massivement. C'est choquant, impressionnant, déprimant, mais la seule chose à faire, c'est patienter en chouchoutant ses cheveux. Une petite cure de vitamines, voire de fer (à déterminer avec un médecin) peut aider. Mais au final, ça s'arrête tout seul et ça repousse derrière.
Certaines chanceuses n'en seront pas victimes, à une grossesse sur deux... Bref, c'est la loterie. Mais le plus souvent, on y a droit, donc mieux vaut savoir pour s'y préparer. :-)


L'âge et l'hérédité
Là, on n'est pas toutes à égalité. Certaines connaîtront le phénomène de la chute andro-génétique, les autres non. C'est une histoire de gènes et on n'y peut rien... Les cheveux tombent et sont de moins en moins remplacés par de nouvelles repousses. Le diagnostic est à confirmer par un dermato pour en être sûre. Du coup, au moindre doute, n'hésitez pas à consulter ! ;-)

Les problèmes d'alimentation
Les régimes restrictifs et super sévères occasionnent des carences en nutriments essentiels pour le corps et les cheveux. Les pathologies comme la boulimie et l'anorexie aussi.

Le stress et la maladie
La fameuse boule au ventre, les palpitations et tout le reste... A éviter absolument sous peine de faire tomber ses cheveux ! Après, en ce qui concerne les maladies, on fait ce qu'on peut pour les éviter, mais parfois, c'est une question de manque de chance. A titre informatif, sachez qu'une forte fièvre peut provoquer une chute de cheveux. Ou certains traitements médicaux, également.
Dernière chose : les problème de thyroïde sont assez féroces avec les cheveux, aussi, parfois.
Les coiffures à manipulation faible
Lorsque l'on porte des coiffures protectrices pendant plusieurs jours ou plusieurs semaines, on ne passe pas le peigne dans les cheveux et on ne le manipule même pas tellement, des fois. Seulement, pendant tout le temps de la coiffure protectrice, les cheveux programmés pour tomber, tombent. Mais nous on ne s'en rend compte que quand on "dépose" notre coiffure protectrice, lors du du fameux démêlage de cheveux sortent de la tête ! :-s Mais il faut se souvenir que si on a gardé sa coiffure un mois, il est logique de récupérer un volume d'un mois de cheveux tombés lors de son démêlage. Conclusion : même si c'est impressionnant, il ne faut pas s'alarmer outre mesure. :-)
 
Le sur-traitement des cheveux
Trop de défrisages, de colos, décolos ou autres traitements techniques, ça flingue les cheveux. Leur application sur le cuir chevelu - même si on les protège du mieux qu'on peut- le sensible. Du coup, en cas de chute, on évite tout ça jusqu'au retour de la chute à la normale.
 
Le climat
Comme tous les mammifères, on a tendance à perdre nos poils / cheveux plus à un moment donné. Souvent, c'est en automne, d'ailleurs, alors qu'en été, c'est le contraire.
  • Comment y remédier ?
Il existe des astuces pour essayer de lutter et d'enrayer la chute, qui rencontrent un succès peu mitigé. C'est tout simplement parce qu'une chute, ça s'arrête spontanément. Surtout lorsqu'elle est d'ordre hormonale. Puis généralement, en cas de chute, on mise plutôt ses billes sur la repousse, pour avoir des cheveux bien robustes, par le biais de massages, de complément alimentaires, d'ampoules à appliquer sur le cuir chevelu.... Mais bon, des petites astuces pas ruineuses, c'est quand-même bon à prendre ! :-)

Les rinçages au café ou thé noir
Ce qui est intéressant, dans le thé noir et le café, pour les cheveux, c'est la caféine qu'ils contiennent. De récentes recherches auraient démontré son effet positif contre les mauvais effets de certaines hormones sur les cheveux. 
Niveau utilisation, il suffit de faire un rinçage qu'on laisse poser sur les cheveux propres pendant 10 minutes à la fin de la session soin, puis de rincer et reprendre sa routine habituelle. Dans la mesure où les cheveux peuvent être un peur "durs" au toucher après le rinçage au thé, il ne faut pas hésiter à bien hydrater derrière et sceller.
Niveau préparation, plus le café/thé est noir, mieux c'est au niveau de la concentration de caféine.

L'ail 
L'odeur est tenace. Mais réellement ! Il ne faut vraiment pas être trop précieuse du pif pour se lancer dans une cure. Après, quand on est curieuse, aventureuse et surtout célibataire, pourquoi ne pas tester ? Ce n'est pas cher et c'est assez facile à mettre en œuvre. Après, si l'odeur de bruschetta ne vous revient vraiment pas, il est toujours possible d'incorporer de l'ail pilé dans ses produits, ou d'en consommer plus dans son alimentation, ou carrément de se trouver un shampoing à l'ail ou des comprimés d'ail. :-) L'odeur ne sera plus un problème. ;-)
 
L'oignon
En tant que cousin de l'ail, il peut être une alternative. Mais bon, là aussi, niveau odeur, il faut s'accrocher ! ^ ^ Sans compter que lui, il pique les yeux.... ;-)
L'usage en cure consisterait à frotter son cuir chevelu avec l'oignon, deux fois par jour (dans l'idéal), pendant 3 mois. Dans le meilleur des cas, ça ralentira vraiment la chute, autrement, non, mais on pourra se consoler en pensant que ça n'a pas coûté trop cher comme test ! ^ ^

Éviter de trop manipuler les cheveux
Bien entendu, ce n'est pas pour arrêter la chute qu'on doit éviter de trop tripoter les cheveux, mais plutôt pour éviter les nœuds que les cheveux tombés pourraient causer dans la chevelure. ça évitera de la casse par la même occasion, en plus ! ;-)
D'autre part, il faudra également veiller à ne pas faire de coiffures qui impliquent des tractions importantes sur le crâne sous peine d'aggraver la chute. Éventuellement. En gros, mieux vaut prévenir que guérir, hein !

Voili, voilou pour ce vendredi Sistaslick, les filles ! J'espère qu'il vous aura plu. Perso, le petit rappel sur la chute post partum, ça m'a évoqué des choses ! :-) Puis aussi la chute "accrue" liée aux coiffures "Low manip". ça remet bien les pendules à l'heure, je trouve ! Pas vous ? :-)

10 commentaires:

  1. Super article ! Je perds beaucoup mes cheveux en ce moment à cause du stress mais aussi à cause d'une carence en fer :/

    Bisous,
    a bientôt
    sur http://everydayalook.blogspot.fr/


    Emy

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    1. Merci Emy !

      Tu fais une cure de fer, j'imagine, du coup ? :-)

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  2. Hello nounoune ! J'ai un gros soucis je suis fraichement defrisée mais je n'arrive pas à me lisser les cheveux correctement et pourtant j'utilise d'abord le seche cheveux puis je lisse par petites sections à 200 degré tu pourrais me donner des pistes pour reussir mon lissage stp ? Merci
    Diana

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    1. Salut Diana !

      Je ne suis pas une spécialiste du lissage, mais il me semble que 200° alors que tu passe d'abord le sèche-cheveux, c'est super chaud, pour tes cheveux.

      Quand tu dis qu'ils ne sont pas lisses, qu'est-ce que tu entends par là, exactement ? Ils frisouillent encore ou alors ils n'ont pas de mouvement ?

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    2. C'est surprenant non ? Mdr... Ils frisouillent ET il n'y a pas ou peu de mouvement. J'en ai marre ! Just Help please ^^
      Diana

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    3. S'il frisouillent malgré le lissage et le sèche cheveux, c'est qu'ils manquent cruellement d'hydratation. Il va ptet falloir pendant un petit moment laisser le lisseur de côté pour forcer à fond sur l'hydratation dans tous tes soins, car à terme, ça risque d'être des pointes à couper car elle ne réagiront plus à aucun traitement. :-(

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    4. Wooow t'es callée en terme de cheveux je n'y avais meme pas pensé mais c'est vrai qu'ils sont secs ces temps mais je n'arrive toujours pas à me trouver un bon hydratant et un bon soin prof donc c'est galère. Merci beaucoup pour ton aide. Bises. Diana

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    5. Oh tu sais, c'est surtout parce que j'ai fouiné beaucoup et que j'ai une bonne mémoire ! ^ ^

      Pour ce qui est de l'hydratation, essaie avant d'appliquer ta crème d'humidifier légèrement tes cheveux, ça peut faire une jolie différence. Pour le SP, il faut essayer de les renforcer avec des huiles, par exemple. ;-)

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  3. Coucou Nounoune,

    Super post encore une fois, plein d'infos très instructives qui permettent de remettre les pendules à l'heure, pour ma part je suis en train de sortir d'une chute grâce aux soins que j'apporte à mes cheveux et aux compléments, c'est vrai que se découvrir presque chauve au niveau des tempes du jour au lendemain c'est un peu choquant!! C'est ce qui m'est arrivé après avoir fait une légère coloration chez le coiffeur, ça y est j'ai repris les choses en main et j'ai des petits cheveux qui ont fait leur apparition (preuve que tout ce qu'on lit sur les blogs et en particulier sur le tien fonctionne).
    Merci encore pour tout cet enseignement et toutes les informations.
    Caroline.

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