Hair Care Rehab : les diverses étapes de la restauration capillaire

Coucou les filles !

Bon comme promis vendredi dernier, me revoilà pour la suite et fin de la dernière session Sistaslick ! 

Aujourd'hui, on va s'intéresser de plus près aux cinq étapes du programme de restauration capillaire...

1. La chélation des cheveux
   En fait, pour être plus précise sur cette première étape, il s'agit, quand on entre dans le programme de restauration, d'utiliser un shampoing chélateur la toute première fois, pour se débarrasser de tout les dépôts (produits et minéraux) amassés sur les cheveux et partir sur une base de cheveux à 100% propres. Pourquoi un shampoing chélateur ? Parce que c'est le shampoing le plus détergent qui soit. Il viendra à bout de n'importe quel trucs sur les cheveux. A défaut, on peut utiliser un shampoing clarifiant, si on n'a pas de shampoing chélateur. L'important, c'est d'avoir les cheveux le plus propres possible après ce premier lavage. Ensuite,  il faudra, pour les prochains lavages, utiliser un shampoing sans sulfates et/ou hydratant. Au moins une fois par semaine.
   * Comment se choisir un shampoing à utiliser régulièrement ?
   Tout dépend de ce qu'on cherche. En cas de cheveux secs, ce qu'il faut c'est un shampoing pas trop décapant, mais qui lave suffisamment bien. Les shampoings estampillés "hydratants" sont parfaits.
   * Comment faire son shampoing ?
   Mouiller les cheveux avant d'appliquer son shampoing, puis masser le crâne. Ne pas gratter, ni frictionner les cheveux et encore moins les amasser au sommet du crâne ! Sinon, bonjour les nœuds ! :-s
2. Le soin profond
   Après le lavage - surtout si c'est le premier ! - il faut veiller à faire un bon soin profond hydratant, pour une durée de 10/15 minutes au moins. En termes de fréquence, pendant la période de restauration, il faudra faire un SP hydratant tous les 7 à 10 jours (ou tous les 3 à 5 jours si les cheveux sont vraiment très abîmés). Si on se lave les cheveux plus souvent, alors un AS simple et facile à rincer fera l'affaire. On le laissera poser 5 minutes pour aider au démêlage juste après le rinçage.
   Si possible, il faut essayer de toujours faire ses SP en les activant avec de la chaleur (bonnet chauffant, casque...), surtout si les cheveux sont très abîmés, car la chaleur va aider le SP à mieux jouer son rôle (adoucir la texture des cheveux, aider au démêlage...). Ensuite, rincer à l'eau froide. Si on est suffisamment courageuse ! ^ ^
   A la deuxième ou la troisième semaine de restauration, il faudra probablement opter pour un SP protéiné au lieu de l'hydratant. Le signe pour le savoir et passer au SP protéiné, c'est quand les cheveux semblent mous et trop élastiques. Cela veut dire qu'ils ont reçu beaucoup d'hydratation et qu'il est temps de rééquilibrer la balance avec des protéines.
   * Quel produit protéiné choisir ?
   Un "reconstructeur" (celui à la kératine d'Aphogee, par exemple). Et si après le rinçage, les cheveux sont un peu "durs", un petit coup d'AS hydratant aidera à adoucir la texture.
3. L'hydratation
   Après le rinçage du SP et l'essorage du surplus d'eau dans les cheveux, il est de bon ton (^.^) d'ajouter une couche supplémentaire d'hydratation sur les fibres capillaires. Pour les cheveux épais, secs ou bouclés/frisés, cet hydratant doit hydrater (logique ! ) mais aussi aider à obtenir une texture douce en touchant les cheveux. En dehors de la session soin, il se peut que les cheveux réclament encore de cette hydratation. Il ne faut surtout pas hésiter à la leur donner !
   Par contre, quand on a les cheveux fins, cette étape du leave in juste après le SP peut ne pas être nécessaire et l'hydratation entre deux sessions moins fréquente que pour des cheveux épais. Il ne faut pas là non plus hésiter à espacer les sessions hydratation au leave in. Sinon, on risque de les alourdir avec le produit.
   * Comment choisir son hydratant ?
   Déjà il faut qu'il soit principalement à base d'eau. Ensuite, en fonction de la texture des cheveux, on va choisir également la texture de son-hydratant. Les cheveux fins supporteront mieux les sprays et les mousses tandis que les cheveux épais, bouclés/frisés préfèreront les textures crémeuses.
4. Le scellage
   Après avoir hydraté, il faut sceller pour garder plus longtemps le bénéfice de l'hydratation en appliquant un beurre ou une huile végétale sur les cheveux. En outre, le scellage va aider à lisser les écailles des cheveux dans le sens de la fermeture, ce qui va contribuer à les rendre plus doux et plus brillants. Et puis aussi éviter les frictions directes sur les fibres capillaires.
   Le scellage se fait toujours sur cheveux légèrement humides ou alors en association (et après !)  avec un hydratant. Les cheveux fins n'ont pas nécessairement besoin de passer par cette étape, d'autant plus si un hydratant n'a pas été appliqué après le SP. En dehors de la session soin, l'hydratant se suffit à lui-même.
   * Comment choisir son huile ou son beurre pour sceller ?
   Là encore c'est en fonction de son type de cheveux. Les épais et secs aimeront à peu près tout. A chacune de choisir, sachant que karité et ricin, sont vraiment très bons à ce jeu ! ^ ^ Pour les cheveux fins, c'est une autre paire de manches : non seulement il faut choisir une huile légère (genre jojoba ou coco), mais en plus, il faut garder sa main légère au risque de se retrouver avec des cheveux collés entre eux et alourdis.
   Autrement, une dernière chose à ne pas oublier : les huiles et beurres végétaux ne servent pas à hydrater ! Il faut toujours les utiliser sur des cheveux légèrement humides. ;-)
5. Le style protecteur
   Là, ce n'est pas compliqué : il faut se coiffer de sorte à ce que les cheveux ne soient pas trop exposés aux éléments, ni aux frottements sur les vêtements, ni même à portée de mains ce qui inciterait à les tripoter. Il faut également éviter les outils chauffants, ne pas démêler comme une bourrine, bref être douce et faire preuve de patience. Autrement, ça va gâcher tous les efforts effectués dans les quatre étapes précédentes. Ce serait dommage de tout gâcher comme ça, non ?

Donc voilà le programme à suivre pendant au moins quatre semaines pour tenter de ressusciter ses cheveux. Une fois qu'ils commencent à redonner "signe de vie", on peut continuer sur sa lignée juste en alternant dans son SP les protéines et l'hydratation. Voili, voilou !

Finalement, moi qui pensais que ce post ne serait pas trop, trop long, bah je me suis fourvoyée, une fois de plus ! Pas grave ! J'espère qu'il vous sera utile, les filles ! Pour ma part, bien que ça fasse un petit moment que je fouine à la recherche d'infos capillaires pour le blog, bah là, j'ai encore appris des choses ! :-) Et vous ?